konsumsi susu kedelai Mengurangi resiko kanker

Disebut dengan susu kedelai yang kaya sekali akan nutrisi menjadi salah satu pilihan gaya hidup mereka menjadi bagian dari penikmat vegetarian yang tidak kalah dengan susu yang biasa dikonsumsi pada umumnya

susu kedelai juga memiliki kandungan vitamin dan mineral yang memiliki peran dan fungsi penting bagi kesehatan tubuh manusia , susu kedelai menjadi minuman yang memiliki sumber yang baik seperti memiliki serat , fosfor , magnesium , potasium serta protein., kemudian minuman ini sangat banyak sekali manfaatnya diberikan untuk kesehatan tubuh manusia

bagi anda penggemar susu kedelai tentu sangat ingin mengetahui apa sajakah manfaat nutrisi yang terkandung didalamnya untuk kesehatan tubuh manusia, diantaranya sebagai berikut :

Membantu menurunkan kolesterol

yang menjadi salah satu manfaat kesehatan bagi kesehatan tubuh manusia adalah dapat menurunkan kadar kolesterol yang ada pada tubuh , tidak sama dengan susu sapi yang lebih memiliki sifat kandung berlemak jenuh dan kolesterol tentunya, kategori lemak susu kedelai sebagian besar tak jenuh dan nol kolesterol , serta ditemukan adanya sasalam lemak tak jenuh tunggakl dan tak jenuh ganda yang dapat menghambat tumpukan kolesterol dalam aliran darah.

dalam sebuah penelitian dengan mengkonsumsi susu kedelai dapat membantu menurunkan kadar kolesterol yang bersifat jahat serta meningkatkan kadar kolesterol yang baik dalam darah. bagi seorang yang memiliki riwayat keluarga denga penyakit jantung recorner dan dengan kolesterol tinggi maka ini adalah minuman yang sangat ideal bagi anda.

Membantu memperkuat pembuluh darah

manfaat lain yang terkandung didalam susu kedelai adalah dapat memperkuat tubuh bagian dalam yakni pembuluuh darah yang memiliki asam lemak asamlemak omega-3 dan juga omega-6 serta adanya kandungan photo antioksidan ditemukan dalam susu kedelai dan sangat efektif untuk dapat melindungi pembuluh darah dan juga pendarahan

Senyawa kandungan tersebut berfungsi untuk mengikat lapisan pada pembuluh darah dan juga mempertahankan lapisan sel sel dari serangan radikal bebas n asupan kolesterol,

membantu mencegah kanker postrat

Minuman ini atau susu kedelai ini juga sangat penting yang memiliki sumber fitoestrogen , punya hormon tanaman yang unik kemudian dapat menghambat produksi testosteron.

Pada pria yang dapat mengalami penurunan kadar testosteron  bisa mengurangi resiko kanker postrat, bagi pria yang jarang meminum atau makan kedelai dapat meningkatkan resiko kanker

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *