Bulan: Desember 2020

Beberapa cara untuk atasi telinga tersumbat dan sakit disebabkan flu

Apakah kalian pernah rasakan telinga yang bindeng, sakit, atau terasa penuh ketika sedang sedang alami pilek atau flu? Hal tersebut pastinya akan sangat menggangu kenyamanan kalian. Kalian pastinya akan menjadi kesulitan mendengar suara di sekitaran kalian. Malah mungkin akan dapat disertai dengan ada rasa sakit pada telinga. Sebenarnya gejala dari flu alin saja seperti bersin-bersin dan pilek saja telah sangat mengganggu kalian. Nah, bagaimana flu dapat akibatkan telinga menjadi sakit atau tersumbat? dan bagaimana tips untuk atasi rasa tersumbat pada telinga disebabkan flu.

Apakah kalian tahu bila tenggorokan, hidung, dan telinga merupakan organ yang mempunyai kaitan satu sama lain? Bila salah satu dari organ tersebut mengalami gangguan, maka organ yang lain akan dapat terpengaruh. Dengan begitulah ketikan telinga terasa tersumbat atau telinga sakit pada saat kalian alami masalah di hidung, seperti pilek dan flu.

Telinga kalian yang tersumbat dan sakit sebenarnya bisa sembuh dengan sendirinya ketika flu mulai membaik. Akan tetapi, bila proses pemulihannya memakan waktu yang cukup lama, bukan berarti kalian dapat biarkan begitu saja serta tidak sama sekali mengambil langkah. Berikut ini ada beberapa cara yang dapat kalian lakukan agar bisa atasi telinga yang sakit dan tersumbat dikarenakan pilek atau flu:

1. Konsumsi obat flu

Cara yang paling penting serta mendasar agar bisa atasi telinga bindeng disebabkan flu dan pilek adalah obati masalah utamannya, yakni dengan konsumsi obat pilek dan flu.

Obat yang memiliki kandungan antihistamin atau dekongestan yang bisa atasi gejala telinga tersumbat yang disebabkan alergi, flu ataupun pilek. Namun pastikan kalian untuk ikuti dan membaca aturan penggunaan yang terdapat di label obat.

2. Menggunakan pengering rambut

Hair dryer atau yang dinamakan pengiring rambut ini dapat kalian lakukan sebagai cara dalam atasi telinga yang tersebut disebabkan flu. Udara yang panas pada hair dryer dapat membantu untuk encerkan lendir yang terdapat di saluran eustachius telinga, dengan begitu sumbatan tersebut akan bisa berkurang.

Blooming Tea, Teh dari Bunga Yang Indah

Bunga Mawar, ya bunga ini baisanya dipakai untuk melambangkan perasaan atau ungkapan perasaan seseorang terhadap pasangan atau partner mereka masing masing, bunga Mawar memiliki sangat banyak warna dan memiliki arti yang berbeda dari setiap warnanya.

seperti misalnya mawar berwarna kuning melambangkan kasih sayang kepada seorang teman ataupun sahabat, mawar berwarna pink yang melambangkan cinta kasih untuk orang tua atau orang orang terdekat kita dan mawar berwarna merah yang melambangkan cinta atau ungkapan perasaan kita kepada pasangan kita masing masing mau itu pacar ataupun pasangan suami istri.

tetapi dibalik makna mawar itu sendiri, ternyata bunga mawar juga memiliki kegunaan lain terhindar dari semua makna yang terkandung atau berkaitan dengan bunga perasaan yang satu ini.

apakah anda pernah mendengar yang namanya Blooming Tea atau jika di artikan dalam bahasa indonesia “TEH MEKAR”? mungkin memang teh yang satu ini tidak terlalu dikenal luas oleh segala kalangan, karena memang blooming tea tidak sepopuler teh dari daun teh ataupun teh yang biasanya kita konsumsi.

sebab Blooming Tea adalah teh yang terbuat dari kuntum bunga yang di keringkan dengan tehknik khusus sehingga kuntum bunga tidak hancur dan mengering dengan sempurna dan tidak rusak ketika di kemas dan di simpan untuk waktu yang lama.

blooming tea populer di kalangan kaum kaum sosialita yang hobi ngeteh cantik di mall atau tempat tempat mewah lainnya karena memang blooming tea memiliki bentuk yang sangat indah, ketika kuntum bunga kering tersebut dimasukkan kedlaam teko atau ceret kaca bening dan di seduh dengan air mendidih, perlahan kuntum bunga kering tadi akan kembali mengembang selayaknya bunga segar yang mekar didalam teko tersebut, bisa anda bayangkan bagaimana indahnya bunga yang mekar dan dimasukkan didalam wadah kaca? ya memang sangatlah indah.

tetapi dibalik keindahannya blooming tea juga memiliki aroma bunga yang harum dan sangat cocok menemani saat waktu santai anda bersama teman teman dengan pikiran yang rileks dan dapat membuat pikiran anda lebih tenang sebab aroma bunga yang diseduh air panas akan bercampur didalam air ketika anda hendak meminumnya anda akan menghirup wangi aroma Blooming tea tersebut.

Beberapa tips agar bisa atasi hidung iritasi ketika flu dan pilek

Keluhan sering saja muncul pada saat pilek dan flu bukan hanya kepala berdenyutan, hidung tersumbat, dan bersin-bersin. Apakah pernah munculnya iritasi di area kulit hidung kalian dikarenakan flu atau pilek? Bahkan, umumnya bisa munculnya iritas pada kulit hidung dapat bertahan sampai dengan penyakit flu dan pilek sembuh. Serta apa saja yang dapat kalian lakukan agar bisa atasi kondisi tersbut tidak menjadi lebih parah?

Seperti yang disampaikan oleh dokter kulit dari New York, Joshua Zaichner menyatakan alasan pada irisa di bagian kulit hidung dikarenakan kulit hidung disebabkan flu dan pilek. Dia ungkapkan bahwa salah satu dari alasan utama adalah dikarenakan tenaga yang terlalu kuat ketika sedang keluarkan ingus.

Ketika telah berhasil keluarkan carian hidung atau ingus, pastikan kalian akan mengelapnya menggunakan saputangan atau tisu bukan? dari situlah tanpa sadar kalian mungkin akan gunakan tenaga yang berlebihan, dengan begitu akan membuat iritasi pada kulit. Oleh karena itu akan membuat kulit pada area hidung akan alami perih, lecet dan bahkan menjadi kemerahan yang disebabkan flu dan pilek. Namun kalian tidak perlu khawatir, kalian bisa melakukan beberapa cara agar bisa atasi iritas kulit pada bagian kulit hidung:

1. Menggunakan humidifier

Humidifier merupakan alat yang berguna dalam menjaga kelembapan udara pada area ruangan supaya tidak kering. Selain bisa untuk bantu legakan saluran pernapasan yang sering terganggu disebabkan pilek dan flu. Kalian juga dapat atasi iritasi di bagian kulit. Sebab iritasi tersebut umumnya bisa membuat kulit menjadi kering, dengan begitu akan bisa membuat kulit hidung semakin perih pada saat kalian keluarkan ingus. Humidifier bisa membantu membuat udara menjadi lembab, dengan begitu akan bisa redakan kulit yang kering pada area hidung.

2. Hindari untuk menggosok hidung terlalu kuat

Selain menyeka dengan kuat ketika mengeluarkan ingus, kallian akan lebih baik tepu hidung serta kulit diareanya dengan lembut. Walaupun kalian mungkin akan butuh beberapa kali untuk bisa keluarkan ingus, namum setidaknya tepuk dengan perlahan supaya area hidung tidak terlalu timbulkan iritas disebabkan flu dan pilek.

Cara Membedakan Madu Asli dan Palsu

apakah kalian tahu bahwa madu adalah salah satu bahan alami dari alam yang memiliki manfaat sangat bagus bagi kesehatan tubuh anda karena madu adalah salah satu bahan alami yang dapat membuat anda sembuh dari panas dalam, dan masih banyak hal hal sehat lainnya yang dimiliki oleh madu.

 mungkin hampir setiap orang memiliki madu di rumah mereka masing masing, karena ini adalah salah satu bahan alami yang memang punya manfaat luar biasa untuk tubuh apalagi masalah daya tahan tubuh.

tahukah anda bahwa bahwa madu adalah salah satu bahan alami yang paling bersih di dunia, madu memiliki zat asam yang membuat ia menjadi salah satu zat paling bersih dari bakteri, karena ketika anda mencoba melihat madu dari microscop anda tidak akan menemukan kuman atau makhluk mainnya didalam kandungan madu tersebut, karena kandungan zat asam dari madu sendiri telah membunuh semua bactery dan zat berbahaya lainnya.

sebab itu madu banyak di palsukan oleh oknum oknum tidak bertanggung jawab yang hanya mementingkan uang yang dapat di hasilkan dari berjualan madu palsu atau oplosan.

ada banyak cara untuk membedakan mana madu asli dan mana madu palsu, ini di publikasi karena sering kali adanya madu yang dicampur air atau cairan gula yang beredar di pasaran saat ini.

cara membedakan madu asli dan madu palsu paling mudah adalah dengan cara meneteskannya di atas selembaran kertas koran atau kertas lainnya, jika terlihat cairan madu membuat kertas atau koran menjadi basah dan tembus itu artinya madu tersebut tidak asli dan sudah bercampur cairan lainnya misalnya air gula atau lainnya.

tetapi jika kertas tidak basah dan tembus dapat dipastikan itu adalah madu asli atau tanpa campuran apapun, dan cara kedua adalah dengan cara meneteskannya di sebatang korek api, dan lalu mencoba untuk menghidupkannya, jika korek api tersebut tidak menyala itu juga dapat di pastikan adalah madu palsu atau sudah di campur.

tetapi sebaliknya jika korek api dapat menyala dengan normal itu artinya madu tersebut asli dan bukan campuran atau madu oplosan.

Tips mengatasi serta mencegah mata kering

Mata kering merupakan kondisi yang sudah sangat umum pada saat kini. Mata kering bisa terjadi pada saat kelenjar air mata tidak dapat produksi air mata yang cukup dalam lumasi mata. Kondisi tersebut bisa dikarenakan oleh unsur medis ataupun unsur lingkungan.

Ketika sedang alami mata kering, pasien biasanya akan bisa rasa ketidaknyamanan dan juga sakit. Ada beberapa cara pengobatan untuk mata kering yang bisa redakan gejala serta bantu mata agar bisa menjadi lebih baik. Berikut ini merupakan beberapa cara untuk bisa atasi masalah mata kering:

1. Menggunakan obat

Salep buatan dan tetes mata

Ini merupakan cara umum yang paling sering digunakan dalam obati mata yang kering. Pasien bisa temukan banyak obat bebas dijual di apotek untuk mata kering. Obatan tersebut bisa membantu kalian untuk meredakan gejala dalam waktu sementara. Bila kalian pasien penderita mata kering kronis, alangkah baiknya gunakan tetes mata hingga kondisi mata sudah membaik. Kebanyakan semua obat tetes mata memiliki bentuk botol multidosis yang umumnya memliki kandungan pengawet serta terkadang bisa sebabkan efek samping bagi mata. Bila hal tersebut terjadi, kalian harus menggunakan obat tetes mata yang bebas dari bahan pengawet.

Obat untuk bisa obati peradangan pada kelopak mata

Pada saat terjadi peradangan di bagian kelopak mata. Hal ini sering dalam mencegah kelenjar minyak yang keluarkan minyak ke bagian mata. Bila hal ini terjadi, dokter akan resepkan obat antibiotik agar bisa hentikan peradangan.

2. Hindari pemicu mata yang kering dari lingkungan

Lingkungan merupakan faktor yang sudah umum sebabkan mata kering. Sehingga kalian perlu untuk memilih tempat yang baik untuk kalian bekerja dan tinggal serta cobalah utnuk hidari angin kencang dan asap rokok agar bisa membantu dalam kurangi risiko mata kering serta mencegah supaya mata kering tidak menjadi lebih parah.

Cobalah untuk selalu lindungi mata pada saat bersepeda atau mengendarai motor dengan cara menggunakan kaca mata pelindung atau juga helm. Selain dari pada itu mata kalian perlu lindungi mata kalian ketika sedang tatap layar monitor yang terlalu lama serta gunakan filter sinar biru yang umumnya telah terpasang pada kacamata.

Manfaat Mengonsumsi Buah Markisa Untuk Kesehatan Tubuh

Buah Markisa – Anda pasti sudah tahu buah satu ini , buah dengan dominan rasa asam dan sedikit manis ini sangat disukai oleh banyak orang karena dapat memberikan rasa segar ketika dikonsumsi.

Meskipun disebut buah markisa , nyatanya yang dikonsumsi bukanlah buahnya tapi adalah bijinya yang dikonsumsi.

Di Indonesia buah markisa memiliki dua jenis yaitu markisa kuning dan markisa ungu. Markisa ungu memiliki bentuk yang lebih kecil dan memiliki rasa yang lebih manis dibandingkan markisa kuning.

Buah markisa memiliki kandungan nutrisi seperti : 
Vitamin A , vitamin B3 , vitamin B6 , vitamin C , serat , kalium , zat besi , karbohidrat kompleks , riboflavin , fosfor , magnesium dan folat. Kandungan tersebut yang membuat buah markisa sangat baik untuk kesehatan.

Berikut dibawah ini manfaat mengonsumsi buah markisa untuk kesehatan:

1 . Menyehatkan sistem pencernaan
Buah markisa termasuk salah satu buah dengan kandungan serat yang tinggi. Serat pada markisa sangat baik untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan karena bisa membantu melindungi pencernaan terhindar dari berbagai masalah pencernaan seperti diare dan sembelit.

2 . Menangkal radikal bebas
Buah markisa juga termasuk buah yang kaya akan antioksidan seperi vitamin C , piceatannol , flavonoid dan polifenol. Antioksidan pada buah markisa berfungsi untuk membantu melindungi sel-sel dalam tubuh agar terhindar dari efek radikal bebas.

3 . Menjaga kadar gula darah
Buah markisa termasuk buah dengan indeks glikemik rendah. Buah markisa juga mengandung antioksidan dan nutrisi yang berfungsi untuk menstabilkan kadar gula darah selain itu markisa juga dapat meningkatkan insulin guna mencegah diabetes.

4 .  Memperkuat daya tahan tubuh
Antioksidan seperti beta-karoten , vitamin C dan polifenol yang terdapat pada markisa berfungsi untuk memperkuat daya tahan tubuh agar tidak mudah terserang penyakit infeksi seperti pilek dan flu.

5 . Menjaga kesehatan sendi dan tulang
Buah markisa mengandung mineral-mineral penting yang dapat memperkuat sendi dan tulang sehingga dapat terhindar dari penyakit tulang seperti osteoporosis dan osteoarthritis. Namun , untuk manfaat satu ini masih harus dikaji lebih lanjut.

Itulah beberapa manfaat mengonsumsi buah markisa untuk tubuh, semoga informasi ini bermanfaat untuk anda!