Zodiak yang butuh Liburan karena Stress

Seseorang memang sangat gampang untuk stress apa lagi melakukan aktivitas dari pagi sampai malam dalam waktu setiap hari nya , walaupun begitu itu bisa juga bisa di seimbangkan dengan hal hal seperti Liburan agar bisa mengilangkan stres yang di sebabkan oleh padatnya beraktivitas. jadi tidak heran lagi liburan itu akan menjadi aktivitas yabng sangat baik untuk di lakukan. jadi Ini lah beberapa zodiak yang memang sangat butuh untuk liburan sehingga nantinya bisa kembali bersemangat dalam pekerjaan nya

Ini lah beberapa zodiak yang memang pantas untuk melakukan hal tersebut

1. Pisces
Zodiak Pisces ini memiliki aktivitas yang sangat pekerja keras loh jadi mereka akan sangat merasakan kelelahan dalam berbagai aktivitas , jadi orang yang berzodiak Pisces memang sangat pantas untuk melakukan liburan sebentar . tipe zodiak ini juga suka bersantai santai sehingga sangat menikmati nya loh.

2. Libra
Tipe zodiak Libra ini sangat benci dengan setiap hari untuk beraktivitas yang beras dalam keseharian nya, jadi untuk menghindari nya mereka akan selalu berusaha untuk melakukan apa yang mereka sukai contoh nya mencari jadwal untuk liburan ke luar kota agar pkiran nya bisa rehat sejenak

3. Leo
Leo memiliki sifat yang sangt aktif untuk melakukan hal hal yang membuat dia merasa nyaman sehingga ia tidak akan meragu untuk mencari suasana yang ia inginkan . jadi ketika mereka sudah sangat capek melakukan pekerjaan nya maka ia akan mencari kenyamanan untuk pergi berlibur .

Beberapa Cara Cerdas Mencari Perhatian Atasan Untuk Kemajuan Karir

Ketika anda memasuki dunia kerja makan peran atasan anda sangat berpengaruh kepada tujuan dan kemajuan karir anda di masa depan nanti, salah satu cara agar nantinya karir anda dimasa depan bisa bagus adalah dengan anda yang pintar mencari perhatian dari atasan anda, tapi hal ini jangan anda salah artikan yah mencari perhatian bukan berarti anda harus mencari muka dengan atasan anda.

Mencari perhatian kepada atasan dilakukan dengan cara anda yang memberikan kinerja yang bagus kepada perusahaan yang mereka pimpin, menunjukan sikap profesionalitas anda, dengan begitu bukan perhatian atasan saja yang bisa anda dapatkan melainkan juga kemajuan karir anda dimasa depan nanti.

Dengan begitu anda yang masih belum mengetahui bagaimana cara cerdas agar mendapatkan perhatian atasan anda, dengan artikel ini akan memberikan anda beberapa tips untuk anda agar bisa mendapatkan perhatian atasan anda dengan cara yang cerdas simak sampai habis yah.

1. Pergi kerja lebih awal
Salah satu cara cerdas untuk anda mendapatkan perhatian atasan anda adalah dengan anda yang datang lebih awal ke tempat kerja anda, selain dapat mempersiapkan diri dan mental lebih awal, dengan anda yang datang lebih awal akan dapat mempersiapkan diri anda dengan benar atas kegiatan yang akan anda kerjakan di kantor.

Dengan rasa semangat yang tinggi pada diri anda akan terlihat oleh atasan anda dan berpikir bahwa diri anda adalah karyawan yang memiliki integritas yang baik sehingga nantinya bisa saja anda mendapatkan nominasi kenaikan jabatan.

2. Bekerja keras dengan cerdas
Kemudian cara yang lain yang bisa anda lakukan adalah dengan anda yang bekerja keras dengan cerdas, kegiatan ini apabila anda lakukan akan bisa mendapatkan perhatian dari atasan anda, tanpa anda harus menjilat atasan anda dengan anda yang menunjukan bahwa pekerjaan anda selalu anda selesaikan dengan hasil yang baik maka perhatian atasan anda akan tertuju kepada diri anda.

3. Selalu menyelesaikan tugas sebelum deadline
Selanjutnya hal yang harus anda pastikan juga agar nantinya anda bisa mendapatkan perhatian dari atasan anda agar masa depan karir anda terjadi adalah dengan anda yang selalu menyelesaikan pekerjaan sebelum deadline, hal ini akan membuktikan bahwa diri anda memiliki kemampuan yang lebih sehingga bisa dijadikan alasan untuk dapat posisi yang lebih tinggi.

Wayne Mark Rooney

 

Wayne Mark Rooney adalah pesepakbola profesional asal negara inggris yang lahir pada 24 oktober 1985, diri nya adalah seorang penyerang tajam yang bermain di klub manchester unied,
pada saat dirinya masoih berusia 9 tahun, rooney bergabung dengan tim junior klub everton, dia mulai menjalani debut pada 2002, saat dirinya masih sangat muda yaitu 16 tahun.
rooney menghabiskan 2 tahun ditim senior everton sebelu pada akhirnya memutuskan untuk pindah ke klub raksasa asal manchester.
bersama everton rooney mencatatkan 67 penampilan disemua ajang dan mampu mencetak 15 gol.

manchester united adalah tim rooney selanjutnya , united membeli rooney dengan harga yang sangat tinggi pada masa itu, 24.6 juta pounds adalah harga yang harus dikeluarkan united untuk membawa rooney bermain di old traford.
rooney memulai karir profesionalnya untuk timnas pada 2003, dirinya menjadi pemain termuda yang mencetak gol untuk timnas.
dirinya telah tampil sebanyak 120 pertandingan untuk timnas inggris dan mencetak 53 gol.

selama di manchester united rooney menjelma menjadi pemain bintang yang sangat penting bagi tim berjulukan setan merah tersebut.
bagaimana tidak, rooney yang berposisi sebagai gelandang serang kerap menciptakan peluang emas serta mampu juga menjadi pemecah kebuntuan saat dibutuhkan, tendangan jarak jaiuh nya sangat ditakuti setiap kiper yang menjadi lawannya.
rooney bersama manchester united mencatatkan 393, berikut adalah catatan karir rooney saat masih membela manchester united.

– Musim 2004-2005 : bermain 29 pertandingan dan mencetak 11 gol

– Musim 2005-2006 : bermain 36 pertandingan dan mencetak 16 gol

– Musim 2006-2007 : bermain 35 pertandingan dan mencetak 14 gol

– Musim 2007-2008 : bermain 27 pertandingan dan mencetak 12 gol

– Musim 2008-2009 : bermain 30 pertandingan dan mencetak 12 gol

– Musim 2009-2010 : bermain 32 pertandingan dan mencetak 26 gol

– Musim 2010-2011 : bermain 28 pertandingan dan mencetak 11 gol

– Musim 2011-2012 : bermain 34 pertandingan dan mencetak 27 gol

– Musim 2012-2013 : bermain 27 pertandingan dan mencetak 12 gol

– Musim 2013-2014 : bermain 29 pertandingan dan mencetak 17 gol

– Musim 2014-2015 : bermain 33 pertandingan dan mencetak 12 gol

– Musim 2015-2016 : bermain 28 pertandingan dan mencetak 8 gol

– Musim 2016-2017 : bermain 25 pertandingan dan mencetak 5 gol

bersama manchester united rooney telah memenangkan sangat banyak tropi bergensi, berikut adalah daftar tropi yang telah dimenangkan rooney bersama united

tropi premier league inggris : 5 gelar ( 2006–07, 2007–08, 2008–09, 2010–11, 2012 )

tropi EFL : 3 gelar ( 2005–06, 2009–10, 2016–17 )

tropi FA Community shield : 4 gelar ( 2007, 2010, 2011, 2016

tropi UEFA Champions League : 1 gelar ( 2007-2008 )

tropi Europa League : 1 gelar ( 2016-2017 )

FIFA Club World Cup : 1 gelar ( 2008 )

Beberapa Tips Agar Anjing Peliharaan Anda Sehat Bebas Dari Penyakit

Untuk anda yang memiliki hewan peliharaan seperti anjing pasti hari hari anda akan selalu menyenangkan, hal ini dikarenakan anda bisa memanfaatkan waktu luang anda untuk bermain dengan anjing peliharaan anda tersebut.

Seiring berjalannya waktu pasti anda akan merasa sangat sayang dengan anjing peliharaan anda, pastinya anda tidak ingin mereka jatuh sakit dan menghilang dari hidup anda, dengan begitu ada beberapa hal yang harus anda perhatikan agar nantinya anjing anda menjadi lebih sehat.

Dengan artikel ini sudah mengumpulkan beberapa tips untuk anda merawat kesehatan anjing peliharaan anda agar lebih sehat dan kuat, simak sampai habis yah.

1. Vaksinasi lengkap
Bukan hanya manusia saja yang harus di vaksinasi tetapi untuk kesehatan anjing anda maka anjing anda juga harus divaksinasi lengkap, dengan kegiatan ini bertujuan agar anjing peliharaan anda terhindar dari virus virus yang bisa ditularkan dari luar.

Pada umumnya anjing peliharaan harus sudah di vaksinasi sejak umur 2 bulan kemudian juga akan dilanjutkan beberapa bulan berikutnya, hingga sampai umur satu tahun agar nantinya anjing anda bisa mendapatkan vaksinasi yang lengkap.

2. Memberikan obat cacing secara rutin
Salah satu masalah kesehatan yang sering diderita oleh anjing peliharaan adalah cacingan, hal ini bisa dikarenakan lingkungan yang kotor ataupun tertular dari luar rumah anda, anjing biasanya memiliki naluri berburu yang kuat sehingga apa saja bisa mereka makan.

Dengan begitu agar anjing peliharaan anda bebas dari cacing disarankan anda memberikan obat cacing secara rutin, hal ini berguna untuk membunuh benih cacing yang ada didalam tubuh anjing anda, dengan begitu anjing peliharaan anda bebas dari cacing.

3. Mengajak jalan secara rutin
Selanjutnya hal yang harus anda lakukan demi kesehatan anjing peliharaan anda adalah dengan mengajak mereka jalan jalan, bukan hanya manusia saja yang harus jalan jalan, anjing pun juga demikian hal ini berguna untuk membuang energi berlebih pada anjing anda sehingga nantinya anjing anda akan lebih sehat dan bugar, karena mereka tidak akan memiliki energi yang berlebihan dan juga berat badan anjing akan lebih terjaga.

Rekomendasi Variety Show Untuk Menghilangkan Stress

1. Work Later, Hike Now

Variety Show pertama ini merupakan Variety Show yang bertujuan untuk healing setelah menyelesaikan sebuah proyek drama dengan mendaki sebuah gunung di Jeju bernama Gunung Halla. Dibintangi oleh Choi Si Won bersama ke 3 pemeran wanita dalam drama “Work Later, Drink Now”. Variety Show ini tayang pada tahun 2022.

2. Three Meals A Day: Doctors

Pada tahun 2021, Program acara Three Meals A Day mengundang para pemeran dalam drama Hospital Playlist untuk ikut dalam acara variety ini. Acara ini mengisahkan tentang sekumpulan orang yang bertani dan juga memasak sendiri pada sebuah desa terpencil atau di sebuah pegunungan.

3. Camping Vibes

Ditahun yang sama yakni pada tahun 2021, juga diadakan variety show yang dibintangi oleh Park Na Rae, Naeun Apink, hingga Solar Mamamoo yang berjudul “Camping Vibes”. Dalam acara ini, mereka harus camping dan juga mengunjungi tempat wisata di Korea.

4. Youn’s Stay

Masih merupakan variety show yang tayang pada tahun 2021, kali ini merupakan variety show yang berkonsep tentang sekumpulan orang yang bertugas menjadi seorang penjaga penginapan. DIbintangi oleh Park Seo Joon, variety show ini juga cocok untuk kelainan tonton sebagai acara healing.

6. House of Wheels

Juga tayang pada tahun 2021 lalu, kali ini juga merupakan variety show tentang perjalanan dan menginap menggunakan sebuah mobil berjalan atau biasa mereka sebut dengan rumah portable. Kerap mengundang artis populer, acara ini merupakan acara unik dari program TV TvN.

7. Traveler Argentina

Kali ini merupakan program variety show yang tayang pada tahun 2020. Variety SHow yang dibintangi oleh Ong Seong Wu bersama dengan Kang Ha Neul dan juga AHn Jae Hong ini menggunakan konsep backpackers trip yang menugaskan mereka untuk berkeliling di Argentina.

8. Begin Again 3

Dalam acara yang tayang pada tahun 2019 ini, acara ini mengumpulkan para musisi terkenal di Korea untuk tampil di tempat umum. Para musisi ini dikumpulkan untuk menghadirkan musik-musik yang berkualitas dan juga mengcover banyak lagu.

Gareth Frank Bale

Gareth Frank Bale adalah seorang pesepakbola berkebangsaan wales yang lahir pada 16 juli 1989, bale yang saat ini bermain untuk klub raksasa spanyol yaitu Real Madrid, kontrak gareth bale akan habis pada bulan juni 2022 ini dan sang bintang belum menentukan kemana dirinya akan berlabu.
banyak rumor yang mengatakan gareth bale akan kembali ke klub yang telah membesarkan nama nya semasa masih muda , yaitu Totteham Hotspurs.
gareth bale sejatinya adalah lulusan dari akademi sepakbola dari klub bola southampton, pada tahun 2006-2007
gareth bale akhirnya diangkat dari squad junior southampton ke squad senior southampton,
selama 1 musim membela tim senior southampton , gareth bale mencatatkan 40 penampilan dan mampu mencetak 5 gol.
setelah musim 2006-2007 selesai, gareh bale dinilai sebagai pemain yang potensial sehingga mengundang klub besar untuk meminangnya.
pada akhirnya gareth bale pun berlabu diklub yang bermarkas dilondon utara yaitu tottenham hotspur.
gareth bale dibeli spurs dengan mahar 5 juta pounds pada 12 juli 2007 , diri nya menjalani laga debut resmi nya pada 26 agustus pada saat spurs harus menghadapi klub raksasa manchester united.
awal nya bale adalah seorang wingback kiri, namun dengan berjalannya waktu bale diposisikan menjadi seorang winger, hasilnya saatlah memuaskan, bale menjelma menjadi winger yang sangat lincah dan berbahaya saat sedang membawa bola.
selama di spurs bale telah mencatatkan 146 penampilan dan berhasil mencetak 42 gol sepanjang karir nya bersama spurs.

pada tahun 2013 gareth bale akhirnya pindah ke klub ibukota spanyol yaitu Real Madrid.
Madrid memboyong bale dengan harga yang fantastis pada masa nya, 85.3 juta pounds adalah harga yang harus ditembus madrid kepada tottenham untuk membawa bale ke santiago bernabeu, harga tersebut membuat bale menjadi pemain temahal pada masanya.
diawal musim pertama kedatangannya ke madrid, bale sering diganggu dengan masalah cedera yang cukup parah,
bale sangat sering absen dikarenakan cedera yang dialami nya.
musim pertama bale terbilang cukup buruk, dirinya bahkan sampai mendapatkan julukan si kaki kaca.
julukan tersebut didapatkan karena dirinya yang sangat rentan sekali cedera.
selama bersama madrid bale mencatatkan 174 penampilan dan mencetak 81 gol.

CIRI CIRI AYAM BANGKOK ADUAN

Sesuai dengan namanya, ayam Bangkok aduan merupakan jenis ayam yang berasal dari Thailand. Teatapi ayam ini tidak begitu saja dapat hidup di alam liar. Kehadiran ayam satu ini sebenarnya bermula dari warga yang menemukan ayam jago jenis baru. lalu diberi nama King Chicken.

Karena mempunyai gerakan yang cepat dan juga kekuatan yang besar ketika bertarung, pedagang China yang saat itu berada di Negeri Gajah Putih ini mulai tertarik dengan ayam bangkok tersebut. Bahkan, tak sedikit juga warga China yang menjuluki ayam bangkok tersebut dengan sebutan Leung Hang Zhao. Ayam ini lalu mulai terkenal di masanya sampai ke Negeri Tirai Bambu.

Ayam Bangkok lalu mulai populer di China. Penduduk setempat berusaha untuk mendapatkan bibit bibit ayam aduan dengan kualitas yang bagus. Dengan cara mengawin-silangkan ayam ras asli China dengan ayam Bangkok aduan. lalu jenis ayam baru berhasil tercipta Kekuatannya cukup setara dengan jenis ayam Bangkok.

namun bagaimana di Indonesia? Di Negri ini, ayam Bangkok aduan pertama kali dikenal di Jawa, yaitu tepatnya di Kota Tuban. Ayam jenis ini begitu perkasa dan mulai diminati pada sebagian besar masyarakat di Indonesia yang juga hobi memelihara ayam.

Sama dengan yang terjadi di China, ayam Bangkok aduan di Indonesia juga seringkali dikawin-silangkan dengan ras ayam lain bertujuan mendapatkan bibit ayam yang berkualitas dan unggulan. Inilah yang membuat ayam Bangkok aduan di Tanah Air mempunyai penampilan yang sedikit berbeda pada ayam Bangkok asli Thailand.

Meskipun penampilannya yang berbeda, ayam Bangkok di Indonesia tidak kalah bagus. Saat ada beberapa kegiatan sabung ayam, gerakan serta kelincahan ayam Bangkok ini sangatlah mematikan untuk lawan. Itulah mengapa ayam Bangkok ini banyak digandrungi oleh para pencinta ayam aduan di seluruh Indonesia.

dan dikenal sebagai ras ras ayam jago, ayam Bangkok juga mempunyai ciri-ciri yang berbeda dengan jenis ayam lainnya.

1. Ayam bangkok yang sehat mempunyai ukuran tubuh yang besar dan juga posturnya yang tegap

2. Matanya yang terlihat cerah saat dilihat langsung

3. mempunyai leher yang panjang

4. Berjengger rose dan pial pendek berwarna merah

5. Paruhnya yang berwarna kuning, dan juga terlihat sedikit lebih panjang dan juga tebal

6. Kaki pada ayam bangkok juga terlihat bulat dan kering

7. Sisiknya yang berwarna kuning dan terlihat rapi

8. Bobotnya atau beratnya diantara 3 sampai 4 kg saat telah dewasa.

Jalani Hidup Dengan Serius Tapi Juga Harus Dinikmati Jangan Terlalu Keras

Saat kita melakukan sesuatu, saat kita mengerjakan sesuatu. Kita akan menggunakan dengan cara kita dahulu. Tapi jika kita sudah mencoba tapi ternyata tidak bekerja, tidak berhasil. Berarti itu adalah saatnya kita membuka diri untuk memasukkan orang lain. Itu adalah saatnya untuk kita bertanya, mencari jalan keluar, dengan meminta pendapat dan arahan dari orang lain. Kita membutuhkan arahan juga dari orang lain. Tidak ada masalahnya kok. Itu tidak akan menurunkan martabatmu sebagai seorang manusia. Jadi jangan terlalu keras kepala ya. 

Jalani Hidup Dengan Serius Tapi Juga Harus Dinikmati Jangan Terlalu Keras

Tidak ada salahnya kok bertanya dan menggunakan pemikiran orang lain. Itu menandakan kita juga membutuhkan orang lain. Kita juga perlu sesuatu yang baru, kita juga butuh pandangan yang baru dari orang lain. Kita tidak bisa memaksakan harus terus dengan cara kita, harus terus dengan pemikiran kita. Kita adalah manusia yang juga masih ada kurangnya. Kita juga adalah makhluk sosial yang butuh bersosialisasi, dan membutuhkan orang lain. Baik dalam bentuk bantuan pemikiran, atau bantuan tangan, atau bentuk finansial. Ada banyak cara yang bisa ditempuh. Dan itu sudah seharusnya.

Jadi kita tidak boleh terlalu keras dengan diri kita, tidak boleh terlalu keras dengan pikiran kita. Ada saat kita harus tegas dan keras. Ada saatnya juga kita harus membaur dengan orang lain. Mendengarkan orang lain, dan mengikuti arahan atau cara orang lain. Tidak ada salahnya juga kok untuk menggunakan cara orang dalam menjalani hidup kita. Sehingga kita tidak terlalu kaku dengan hidup kita. Kita tidak terlalu kaku dengan apa yang kita jalani. Butuh rileks dan kepala yang dingin juga dalam menjalani hidup. Jangan terlalu kaku dan tegang. Agar kalian juga bisa menikmati hidup itu. 

Tidaklah enak jika kita menjalani hidup dengan terlalu serius. Terlalu kaku. Hidup sudah banyak lika-liku, sudah banyak hal yang rumit, jadi jangan rumit juga menjalani hidup. Jangan membuat dirimu menderita saat menjalani hidup. Jangan menjadi seseorang yang terlalu strick dengan tujuan hidup. Jangan menjadi sebuah manakin yang harus digerakan. Hidup bagai angin. Kemana arah angin berhembus, disitu kalian akan berjalan. Agar kalian juga menikmati hidup kalian. 

Semakin Dewasa Semakin Rumit Masalah Yang Akan Kita Hadapi

Depresi bisa dialami oleh siapa saja. Depresi bisa dirasakan oleh siapa saja, tidak ada batasan umur atau gender. Tapi pada faktanya, memang untuk perempuan itu lebih mudah mengalami depresi. Dari penelitian yang sudah dilakukan, perempuan memang lebih mudah mengalami depresi. Lebih mudah mengalami stres. Apalagi jika sudah berumur di atas 25 tahun. Itu akan sangat mudah mengalami depresi. Baik apapun penyebabnya. Ya wajar saja. Karena pertama, wanita itu adalah perasa, yang dimana semua yang dilakukannya dilakukan dengan rasa, jadi lebih menggunakan perasaan. 

Semakin Dewasa Semakin Rumit Masalah Yang Akan Kita Hadapi

Jadi wanita akan lebih mudah terbawa perasaan, lebih sensitif, lebih overthinking. Sehingga wajar saja jika wanita lebih mudah dalam merasa depresi dan stres. Dan ternyata orang yang memiliki riwayat diabetes memiliki resiko lebih besar untuk mengalami depresi. Dan berpeluang mengalami demensia. Walaupun tidak semua. Tapi memiliki resiko lebih besar. Itu adalah hasil dari penelitian. Sehingga depresi tidak bisa dihindari. Memang semakin bertumbuh dewasa, semakin kita menua, semakin banyak masalah yang kita hadapi. Semakin rumit permasalahan yang kita miliki. Tidak ada yang mudah. Semakin sulit semakin rumit.

Itulah kehidupan, itulah hidup, tidak bisa kita hindari. Harus dihadapi, harus dijalani. Karena hidup akan terus berjalan, kehidupan terus berputar. Tidak akan diam. Tidak bisa kita pause, atau rewind. Jadi kita harus kita hadapi. Mau seburuk apapun yang ada didepan kita. Mau serumit apapun yang ada didepan kita. Kita harus bisa menghadapinya. Lelah pasti, merasa tidak mampu pasti. Jika kalian ingin beristirahat sejenak boleh, jika kalian ingin diam sebentar, menarik napas, memproses semua. Boleh saja. Silahkan, kumpulkan lagi tenaga kalian. 

Tapi jangan sampai kalian berhenti. Jangan sampai membuat kita patah semangat, jangan membuat kita menjadi kehilangan arah. Karena Tuhan tidak mungkin memberikan cobaan diluar kemampuan umatnya. Dia akan memberikan cobaan karena dia tahu kemampuan umatnya. Jadi jangan mudah menyerah, tetap semangat, angkat kepalamu. Dan hadapi semua itu, beranikan dirimu. Maka kalian akan bisa menghadapinya.

Perpisahan Yang Terjadi Karena Kehendak Tuhan Itu Akan Jauh Lebih Sakit

Memang sangat sedih rasanya jika kita harus kehilangan orang yang dicintai. Apalagi harus mengikhlaskannya untuk pergi selamanya. Perpisahan yang terjadi karena manusia, itu masih bisa di kompromi. Masih bisa diatasi, tapi jika perpisahan tersebut terjadi karena Tuhan yang menghendakinya. Tuhan yang memanggil. Wah itu adalah perpisahan yang sangat dalam. Sedih sekali. Karena kita tidak akan pernah melihatnya lagi. 

Perpisahan Yang Terjadi Karena Kehendak Tuhan Itu Akan Jauh Lebih Sakit

Hanya bisa dikenang, melihat kembali foto-foto dan videonya. Melihat lagi jejaknya di bumi. Dan ya, hanya sebatas itu. Kita tidak bisa membangkitkan orang mati. Tidak ada orang yang bisa bangkit dari orang mati. Dan saat itu terjadi maka kita sudah tidak bisa melakukan apa-apa. Jadi cobalah untuk kita mulai melakukan segala sesuatu yang baik mulai hari ini. Lakukan yang terbaik, lakukan yang maksimal yang bisa kita lakukan. Sehingga kita bisa memberikan yang terbaik, dan memberikan kesan yang baik pula untuk orang-orang sekitar kita. Karena kita tidak pernah tahu sampai kapan kita di dunia ini. 

Jadi jika sewaktu-waktu kita dipanggil oleh Tuhan, kita harus meninggalkan dunia ini. Kita sudah siap dan tidak ada yang menjadi beban bagi kita. Karena kita sudah melakukan yang terbaik yang sebisa kita. Dan itu yang penting. Jadi kita tidak merasa terbebani dengan memiliki perasaan bersalah pada orang. Memiliki perasaan marah pada orang. Dan itu membuat kita lebih lega dan lebih relaks. Karena kita tahu kita sudah memberikan kesan yang baik pada orang sekitar kita. Kita tidak membuat hati orang sakit atau sedih. 

Dan begitupun sebaliknya, kita bisa mulai belajar dengan melakukan memperlakukan dengan baik orang lain, memperlakukan sebaik mungkin orang lain. Karena bisa saja itu menjadi pertemuan terakhir kalian. Itu bisa menjadi momen dan kesan terakhir kalian dengan orang tersebut. Jadi berikan kesan dan perlakukan yang terbaik kepada orang lain, sebelum berpisah, karena kita tidak pernah tahu apa yang akan terjadi kedepan. Agar tidak ada rasa penyesalan, tidak ada rasa sedih dan marah yang tertahan. Jadi ungkapkan semua. Dan selesaikan apa yang harus diselesaikan.

Berawal Dari Asumsi Bisa Memancing Timbulnya Sebuah Delusi

Ilmu psikologi memang sangat menarik untuk dipelajari. Mempelajari manusia dan pikirannya itu sangat menarik. Karena kita saja kadang tidak bisa mengerti dengan diri kita sendiri. Bagaimana cara kita bisa mengenali dan mempercayai orang lain. Pasti nya kita harus memahami diri kita sendiri dulu baru kita bisa memahami atau mempelajari orang lain. Dan itu adalah hal yang menarik dari ilmu psikologi. Dan dari ilmu psikologi kita bisa mengenali banyak sekali penyakit atau gangguan mental yang bisa terjadi pada manusia. Dan kita bisa mempraktekannya pada diri kita. Dengan itu kita bisa lebih mengenal diri kita. 

Berawal Dari Asumsi Bisa Memancing Timbulnya Sebuah Delusi

Dalam ilmu psikologi, ada kata delusi. Dan kata itu sangat melekat dengan ilmu kesehatan mental. Delusi ini adalah salah satu gejala. Gejala dari penyakit atau gangguan mental. Orang yang mengalami gangguan mental memiliki delusi. Tidak semua tapi sebagian besar. Dan orang yang mengalami delusi, tidak bisa juga langsung dikatakan dia mengalami gangguan mental. Karena delusi ini bisa terserang siapa saja. Pada umumnya kalian pasti dengar kata asumsi. Dimana asumsi itu adalah pemikiran kita yang dimana kita sudah berpikir akan sesuatu yang kita saja belum tahu apakah itu beneran ada atau tidak. Tapi kita sudah menyimpulkan di kepala kita dan jadilah asumsi. Dan asumsi itu awalnya bisa hanya sekedar lewat.

Tapi berjalannya waktu semakin sering kalian memanjakan dan mengikuti asumsi kalian. Maka kalian akan merasakan itu semakin nyata, sehingga rasanya percaya sekali bahwa itu terjadi. Dan dari asumsi itu, yang semakin kita percayai, itu bisa menciptakan delusi. Karena pasti ada api jika ada asap. Makanya jika kita sudah mulai berasumsi yang tidak-tidak. Sebaiknya kita segera berusaha untuk menghilangkan sifat asumsi itu. Jangan sampai memanjakan sifat asumsi mengikuti asumsi kalian dan akhirnya bisa memancing timbulnya delusi. Karena jika sudah ada delusi itu cukup berbahaya dan sulit disembuhkan. Pun jika disembuhkan itu harus mengikuti terapi sampai berkali-kali. Tidak hanya dengan obat penenang. Dan delusi itu bisa kembali muncul sewaktu-waktu. 

Bakat Dan Talenta Tidak Selamanya Dibawa Lahir Tapi Bisa Juga Diciptakan Sendiri

Setiap orang memang memiliki kelebihan yang berbeda-beda. Setiap orang memiliki talenta yang berbeda-beda. Tapi yang bisa dipastikan adalah setiap orang memiliki kelebihan. Sebuah kelebihan itu bisa datang dari mana saja. Ada yang mengatakan bahwa sebuah kelebihan itu adalah bawaan dari lahir, sesuatu yang memang sudah ada di diri kita. Yang dimana sudah diberikan oleh yang maha kuasa. Tapi tidak selamanya seperti itu. Karena sebuah kelebihan dan talenta itu juga bisa diciptakan sendiri oleh manusia. Jika seseorang ingin belajar, ingin mencari tahu dan mendalaminya, bisa saja dia mendapatkan talenta atau kelebihan yang baru. Dan itu sudah hukum alam. 

Bakat Dan Talenta Tidak Selamanya Dibawa Lahir Tapi Bisa Juga Diciptakan Sendiri

Jadi jika kalian hidup dan merasa kalian tidak memiliki apa-apa. Kalian tidak memiliki sedikitpun kelebihan atau talenta. Kalian hanya memiliki kekurangan. Dan merasa Tuhan tidak adil, karena tidak memberikan kalian talenta atau sebuah kemampuan untuk membuat atau menciptakan sesuatu. Dan orang lain bisa memiliki kelebihan yang sangat banyak, yang multi talenta. Dan rasanya hidup mereka sangat mengasyikan. Dan kalian merasa tidak adil. Itu salah, dan sangat salah. Pemikiran tersebut tidak bisa dibenarkan. Karena pada dasarnya semua orang memiliki kelebihan. Tergantung dari kita manusia, mengembangkannya seperti apa. 

Maka dari itu, kita pun harus mengeksplor diri kita. Cari tahu apa kelebihan yang ada pada kita. Apa talenta kita. Karena semua orang pun sebelum bisa mengetahui apa bakatnya apa kelebihannya, mereka mencari dulu. Mereka mengeksplor diri mereka, mencoba banyak hal, dan melihat kira-kira apa yang mereka suka, apa yang mereka minati. Apa kelebihan mereka. Mereka mencari juga, dan mendapatkannya. Dan saat mereka mendapatkannya mereka mengembangkan talenta dan kelebihan tersebut. 

Begitupun yang harus kita lakukan. Jika kita ingin mengetahui apa kelebihan kita. Jangan hanya berdiam diri dan berharap Tuhan akan menunjukkan ini talenta mu. Tidak seperti itu caranya. Kita juga harus usaha mencarinya. Pun kalian rasanya sudah mencari tapi belum menemukannya bukan berarti kalian tidak bisa memiliki bakat atau kelebihan. Kalian bisa menciptakan bakat tersebut. Dengan belajar dan tekuni sesuatu hal yang ingin kalian lakukan. Yang kalian ingin kuasai, maka bakat itu akan muncul. 

Dengan Keberanian Kita Bisa Melakukan Apapun

Untuk menjadi orang baik itu mudah, untuk menjadi orang jahat pun juga mudah. Sebenarnya untuk melakukan segala sesuatu itu sebenarnya mudah, untuk bisa menjadi sesuatu itu mudah saja. Kita sudah memiliki pola, sudah memiliki jalannya, sudah tahu harus berbuat apa untuk bisa sampai pada titik tersebut. Yang membuat segala sesuatu rasanya seperti berat adalah tidak ada keberanian. Karena semua hal bisa dengan mudah dilakukan. Banyak hal yang bisa dengan mudah dilakukan. Tapi keberanian untuk melakukan itu yang perlu di adakan, yang perlu dilaksanakan. Dan itu yang paling sulit. 

Dengan Keberanian Kita Bisa Melakukan Apapun

Semua orang bisa melakukan apa saja, semua orang bisa berpikir jauh, tapi untuk merealisasikannya itu tidaklah mudah. Butuh usaha dan keberanian memang untuk melakukan itu. Dan tidak semua orang bisa melakukannya. Sehingga siapa pun bisa menjadi baik, siapapun bisa menjadi jahat. Semua orang bisa menjadi seperti apa yang dia pikirkan, tapi untuk menjadi itu butuh keberanian. Tidak semua orang memiliki keberanian. Dan keberanian itu adalah mahal harganya. Tidak bisa dibeli. Tapi itu harus dibentuk. Banyak hal di dunia ini yang bisa dengan mudah kita beli. 

Tapi sebuah sikap tidak bisa kita beli. Sebuah tindakan tidak bisa kita beli, mau dengan apapun caranya, mata uang, benda sekalipun. Tapi sebuah keberanian itu memang harus dibentuk. Keberanian itu datang dari orangnya langsung. Untuk melakukan apa pun itu, pasti butuh keberanian. Dan penting untuk kita latih diri kita, latih keberanian kita. Dari sekarang, dari sedini mungkin. Berani tidak hanya dengan konotasi yang negatif. Tapi berani itu bisa ke hal yang baik juga. Berani menghadapi masalah, berani menghadapi realita. Berani mengambil sikap. Semua itu kita perlukan. 

Tidak semua berani menjadi konotasi yang negatif. Berani juga bisa berarti yang baik. Beberapa orang takut untuk melatih anaknya menjadi berani dari kecil, tapi takut berani yang dia lakukan beda dengan apa yang diharapkan oleh orang tua. Takut dia jadinya berani melawan orang tua. Tapi bukan itu poinnya. 

Ada Hal Penting Dalam Perasaan Benci Yang Bisa Kita Pelajari

Ada banyak hal yang perlu kalian pelajari dari rasa benci. Walaupun rasa benci itu tidaklah baik, dan tidak dianjurkan. Tidak direkomendasikan untuk seseorang terus menyimpan rasa benci. Tapi rasa benci itu ada karena ada alasannya. Karena lewat rasa benci, ada banyak hal yang bisa kalian pelajari. Ada banyak hal dalam rasa benci yang bisa kalian ambil dan simpan. Dan kalian jadikan itu sebagai modal kalian untuk bisa lebih kuat menjalani hidup.

Ada Hal Penting Dalam Perasaan Benci Yang Bisa Kita Pelajari

Ternyata tidak semua hal buruk itu, perasaan buruk itu, memberikan dampak yang buruk bagimu. Tapi mereka bisa juga memberikan dampak positif bagi kalian. Tergantung dari bagaimana cara kalian melihatnya, tergantung dari bagaimana cara kalian menanggapinya. Untuk itu, penting untuk kalian mengembangkan cara berpikir kalian. Cara kalian pandang dan menilai akan suatu hal. Karena itu akan membuat dan mengontrol kalian dalam menilai akan suatu hal. Dari itu kalian bisa belajar menjadi seseorang yang lebih baik lagi kedepan. Dan salah satu hal yang bisa kalian pelajari dari rasa benci adalah, kalian bisa belajar untuk menyukai orang. 

Tidak ada rasa benci, tidak akan ada rasa menyukai, mengaggumi. Kalian tidak akan tahu perasaan-perasaan itu, jika kalian tidak merasa benci. Dan dari perasaan benci, kalian bisa belajar untuk mengamati. Apa alasan kalian membenci akan suatu hal, akan satu orang, akan satu kondisi, dan lainnya. Kita bisa meneliti itu. Dan saat kalian sudah tahu kenapa kalian membenci hal itu, kalian bisa tahu, jadi yang kalian inginkan itu seperti apa. Kalian bisa tahu apa yang kalian inginkan. Sehingga dengan rasa benci, bisa membantu anda untuk bisa mengenal lebih dalam diri anda.

Anda bisa belajar apa hal yang tidak anda sukai, apa hal yang bisa membuat kalian benci, dan apa yang bisa membuat kalian bahagia. Kalian lebih kenal baik diri anda. Seperti apa diri anda. Dan itu adalah hal baik.

Kecantikan Fisik Akan Pudar Dan Yang Akan Dilihat Cantik Dari Diri Anda

Ada banyak hal yang bisa menjadi alasan kenapa seseorang bisa sangat mencintai seseorang. Dan semua itu karena sikapnya, sifatnya, pemikirannya. Seseorang akan terlihat sangat menarik, saat kita bisa mengetahui bagaimana cara dia berpikir, bagaimana cara dia menilai orang lain. Atau menilai akan suatu hal. Dan sikap orang tersebut. Itu yang bisa membuat seseorang bisa tergila-gila. Kecantikan atau ketampanan, hanya akan bertahan sementara. Itu hanya menjadi alasan pendukung. Tapi alasan membuat sebuah hubungan yang langgeng adalah sikap dan pemikiran dari seseorang. 

Kecantikan Fisik Akan Pudar Pada Saatnya Dan Yang Akan Dilihat Cantik Dari Diri Anda

Jadi cantik dari dalam juga itu sangat penting untuk kunci langgengnya suatu hubungan. Jadi jangan hanya fokus untuk mempercantik diri kalian dari tampak luar. Melakukan perawatan ini itu, dari paling murah sampai paling mahal pun kalian lakukan. Untuk mendapatkan penampilan yang sempurna di mata kalian dan mata orang lain. Mempercantik diri dan fisik kalian hanya untuk mendapat pengakuan dari orang lain bahwa kalian cantik, mungkin bisa membuat kalian senang. Tapi itu bukan inti dari cantik sendiri. Jadilah cantik karena anda ingin menjadi cantik. Lakukan karena anda, bukan orang lain.

Karena saat anda melakukan segala sesuatu karena alasan orang lain, karena untuk membahagiakan orang lain. Untuk membuat orang lain senang. Mau sampai kapan anda melakukan itu? Anda hidup bukan untuk orang lain, tapi untuk diri anda sendiri. Jadi, mulai sekarang, belajar melakukan apa pun itu karena anda, karena keinginan anda. Bukan karena orang lain. Dan jadilah cantik, bukan hanya tampak luar, tapi dari dalam diri anda sendiri. Karena fisik pada waktunya akan memudar, akan menjadi keriput, dan menjadi tua. Dan saat itu terjadi, tidak ada yang bisa anda bangggakan dari fisik anda. 

Jadi fokuslah untuk mempercantik diri anda dari dalam diri anda. Perbaiki sikap anda, tutur kata anda, cara berpikir anda. Perbesar sudut pandang kalian, perluas pengetahuan kalian. Dan kalian akan menjadi lebih terbuka akan banyak hal. Anda akan menjadi sosok yang berbeda dan akan diingat orang.

Mahalnya Suatu Rasa Kepercayaan Baik Sebagai Pemberi Atau Penerima

Rasa percaya adalah salah satu perasaan yang sangat berharga dan penting bagi setiap orang. Dan untuk memberikan rasa percaya pun tidaklah mudah, dan begitupun bagi yang menerimanya tidak semudah itu. Karena dia harus menjaga rasa percaya yang diberikan. Jadi sama-sama susah memberikan maupun mendapatkan kepercayaan. Untuk itu kepercayaan hanya akan didapatkan atau diberikan kepada orang yang penting dan sangat berarti. Bagi kalian yang diberikan kepercayaan, jagalah itu sebaik mungkin.

Mahalnya Suatu Rasa Kepercayaan Baik Sebagai Pemberi Atau Penerima

Saat seseorang bisa sampai memberikan kepercayaan padamu, jagalah itu sebaik mungkin. Tunjukkan bahwa mereka tidak salah memberikan kepercayaan pada anda. Karena dari itu akan menunjukkan karakter anda, seperti apa anda, Sekali anda tidak bisa menjaga kepercayaan seseorang, Maka dari situ penilaian anda di mata orang tersebut, sudah buruk. Dan susah untuk mendapatkan kepercayaannya lagi. Lebih sulit daripada awal anda meminta kepercayaannya. Karena orang ingin menginvestasikan waktunya. Orang tidak ingin membuang waktunya untuk percaya pada seseorang yang tidak bisa menjaga kepercayaannya. 

Sehingga sulit untuk mendapatkan kepercayaan orang. Siapa pun itu. Jadi mau siapa pun yang memberikan kepercayaannya kepada anda, hormati itu dan lakukan kewajibanmu. Banyak orang diluar sana mengharapkan untuk diberikan kepercayaan, dan saat anda dengan mudah diberikan kepercayaan, anda jangan membuatnya menjadi mudah untuk hilang. Tidak semua orang bisa memberikan rasa percayanya kepada orang lain, apalagi orang asing. Terutama hal yang besar. Itu membutuhkan pertimbangan sangat berat untuk memberikan kepercayaan pada orang. Sehingga sekali ada yang dipercaya, dia akan mempertahankannya. Misalnya orang yang dipercaya adalah orang asing, Dia bisa menganggapmu seperti keluarga sendiri. 

Karena orang yang sudah diberikan kepercayaan, berarti mereka percaya dan mengandalkan orang tersebut. Jadi tidak ada alasan untuk mereka tidak menganggapmu seperti keluarga sendiri. Itulah kenikmatan dari jika kita bisa menjaga kepercayaan. Kita akan dihargai, di respect, dan akan diandalkan di banyak hal lainnya. Toh anda juga yang akan mendapatkan dan menikmati hasil dari usaha kalian menjaga kepercayaan yang diberikan orang.

Pikiran Adalah Pusatnya Yang Menentukan Kalian Happy Atau Tidak

Banyak sebenarnya cara untuk bisa bahagia. Dan untuk menjadi bahagia, ada banyak sekali caranya. Dari yang gratis, berbayar, dengan harga murah sampai paling mahal sekalipun. Ada banyak hal yang bisa membuat orang bahagia. Semua itu tergantung dari sudut pandang kita. Jika kita memandang semua hal dari sisi yang baik, maka kita akan mendapatkan kesenangan dari itu. Sehingga kita akan selalu merasa bahagia, walaupun dengan hal kecil sekalipun.

Pikiran Adalah Pusatnya Yang Menentukan Kalian Happy Atau Tidak

Tapi jika kita yang tipenya mengeluh, selalu merasa menderita, merasa diri tidak pantas, tidak berharga, dan semua hal yang dipikirkan adalah negatif, maka apa pun hal baik yang diberikan akan tersampaikan menjadi negatif pada kita. Karena pikiran kita mengolah perasaan itu menjadi sesuatu yang negatif. Itu kenapa rasanya semua itu berantakan. Semua itu tidak berharga. Hidup kalian hambar, tidak berwarna, dan rasanya kalian paling menderita. Perasaan-perasaan itu hanyalah pemikiran yang kita ciptakan sendiri.

Jadi belajarlah untuk kendalikan pikiran kita. Kendalikan bagaimana cara kita berpikir. Karena itu yang menentukkan kalian akan menerimanya sebagai hal positif atau negatif. Jadi jika ingin bahagia, ingin menjadi lebih baik, semua kembali kepada pikiran kita, bagaimana kita merespon dan memandang akan suatu hal. Pikiran kita yang mennetukkan kita bahagia atau tidak. Karena jika kita sudah menganggap negatif akan suatu hal, maka akan terus menerus begitu, karena kalian sudah set di otak kalian itu negatif. Jadi semua akan kembali pada pikiran kalian.

Kalian yang memegang kendali penuh akan pikiran kalian, jadi jangan sampai pikiran kalian yang mengendalikan diri kalian. Mengendalikan kalian untuk bersedih, ya bersedih, untuk marah ya marah. Kalian lah yang harusnya mengatur semua itu, kalian yang kontrol pikiran kalian dan cara kalian berpikir. Jadi dibutuhkan kontrol diri yang kuat untuk bisa mengontrol pikiran. Berpikir itu harus, tapi jangan berlebihan. Karena itu akan menyakiti diri anda sendiri. Jangan terlalu jauh, pikirkanlah dulu yang deket-deket.

Cukup Banyak Lagu Baru Dirilis Di Tahun Ini Yang Berasal Dari Band Indie

Dengan single terbarunya, yang merupakan judul lagu untuk album keduanya yang akan datang, Hatchie menjadi full indie-pop. Single yang mendebarkan ini menawarkan preview LP yang euforia dan siap menari, yang mengikuti debutnya Keepsake full-length. “‘Giving The World Away’ adalah tentang bersikap lembut terhadap diri sendiri dalam pergolakan depresi,” kata Hatchie tentang trek tersebut.

Cukup Banyak Lagu Baru Dirilis Di Tahun Ini Yang Berasal Dari Band Indie

Artis yang berbasis di Brooklyn, Quinton Brock, kembali membawa rock n’ rollnya ke musik indie. Lagu terbarunya “There For You” adalah upaya singkat namun menarik dari artis, yang menulis lagu tersebut setelah menyanyikan lirik untuk ejekannya melalui FaceTime. Menampilkan akord cerah dan ketukan tajam, “There For You” menandai kembalinya musisi setelah ia berbagi string single.

Setelah membuat gelombang dengan suara mereka yang terinspirasi grunge yang terdengar di EP debut ciuman Blossom, The Blssm fka The Blossom kembali dan lebih baik dari sebelumnya di lagu baru “Dizzy.” Dipenuhi dengan riff gitar yang cerah dan lirik yang penuh perasaan, nada yang ditingkatkan bertindak sebagai jaminan untuk perasaan mereka. “Saya menulis ‘Dizzy’ tentang hubungan yang saya miliki dengan kecemasan batin saya,” kata mereka dalam sebuah pernyataan tentang lagu tersebut. “Lirik di permukaan menyinggung tentang orang penting lainnya, tetapi sebenarnya itu adalah percakapan batin dan terinspirasi oleh beban beban emosional ‘menyeret’ yang meliputi hidup saya.”

Keeled Scales ‘terbaru dari empat bagian Good Looks memulai debut mereka awal tahun ini dengan lagu sedih “Almost Automatic” dan sekarang lebih lanjut menggoda album mendatang mereka Bummer Year, band berbagi lagu kabur “Vision Boards.” Lagu parau membidik sifat berbahaya dari industri kesehatan dan teori yang dibantah untuk menarik diri Anda dengan bootstrap Anda.

Grup Bodega yang berbasis di Brooklyn terus menggoda LP Broken Equipment mereka yang akan datang dengan lagu baru “Statuette On The Console,” yang dimaksudkan untuk mengkritik ketergantungan kita pada teknologi. Trek pendorong dengan sempurna memadukan unsur rock selancar dan post-punk dan juga direkam dalam beberapa bahasa yang berbeda, termasuk Belanda, Prancis, Jerman, Yunani, Italia, Portugis, Spanyol, dan Ukraina.

Demam Lassa Menjadi Satu Penyakit Baru Di Afrika Yang Cukup Mematikan

Badan Keamanan Kesehatan Inggris UKHSA telah melaporkan tiga kasus demam Lassa dalam seminggu terakhir. Penyakit virus akut, penyakit ini telah merenggut satu nyawa sejauh ini, yaitu bayi yang baru lahir. Inilah yang perlu Anda ketahui tentang penyakit ini.

Demam Lassa Menjadi Satu Penyakit Baru Di Afrika Yang Cukup Mematikan

Menurut situs web Center for Disease Control and Prevention CDC AS, demam Lassa adalah penyakit asal hewan yang endemik di negara-negara Afrika Barat seperti Sierra Leone, Liberia, Guinea, dan Nigeria. Penyakit ini disebabkan oleh virus Lassa, dinamai dari kota di Nigeria, tempat pertama kali dilaporkan .

Virus ini disebarkan oleh tikus multimammate, Mastomys natalensis, lebih dikenal sebagai tikus Afrika. Sesuai dengan namanya, tikus Afrika ditemukan cukup umum di bagian lain Afrika juga di mana ia dapat menyebarkan virus lebih jauh. Situs web CDC menyatakan bahwa tetangga negara bagian Afrika Barat paling berisiko terkena infeksi karena virus Lassa.

Setelah menjadi inang virus Lassa, tikus Afrika mengeluarkan virus dalam urin dan kotorannya untuk waktu yang lama. Disarankan bahwa ini bisa berarti untuk seluruh hidupnya juga. Karena tikus suka menempati daerah dekat pemukiman manusia, mereka dapat menularkan virus ke manusia dengan mencemari makanan atau bahkan kontak langsung.

Manusia bisa mendapatkan virus Lassa dengan menghirup partikel virus atau menelan makanan yang terkontaminasi virus. Setelah seseorang terinfeksi, virus dapat ditransfer lebih lanjut ke manusia lain melalui pertukaran cairan tubuh seperti air liur atau dengan bersentuhan dengan darah, jaringan, atau kotoran manusia yang terinfeksi juga. Dalam kasus pasien Inggris, mereka memiliki riwayat perjalanan ke Afrika Barat baru-baru ini.

Gejala demam Lassa dapat dilihat sedini satu minggu tetapi bahkan hingga tiga minggu setelah terpapar. Bagi kebanyakan individu, gejalanya ringan seperti demam ringan, kelelahan, dan sakit kepala. Sekitar persen dari infeksi melihat gangguan pernapasan, muntah berulang, pembengkakan di wajah, nyeri di dada dan punggung serta pendarahan, pendarahan internal atau eksternal dari mata, hidung, atau gusi.

Vic Mensa Ditangkap Karena Kepemilikan Jamur Dan LSD Di Bandara DC

Vic Mensa ditangkap di Bandara luar negeri Dulles Washington DC selama akhir pekan setelah pejabat perbatasan mengatakan mereka menemukan obat-obatan terlarang di tasnya, bersama dengan jamur dan LSD. Menurut sebuah pernyataan melalui program asuransi komunitas dan perbatasan, rapper “down On My good luck” tiba di Dulles dengan penerbangan dari Ghana pada hari Sabtu, dan kembali digeledah oleh petugas, dia diduga mengendalikan gram Lysergic cair. acerbic Diethylamide LSD, sekitar gram pil Psilocybin, gram permen karet Psilocybin, dan gram jamur Psilocybin.

Vic Mensa Ditangkap Karena Kepemilikan Jamur Dan LSD Di Bandara DC

“Wisatawan dapat menghemat waktu dan biaya penipuan potensial selama pemeriksaan kedatangan mereka di luar negeri jika mereka mengambil beberapa menit untuk memastikan bahwa bagasi mereka bebas biologis. Larangan narkotika masih menjadi prioritas administrasi rencana asuransi kepabeanan dan terikat dan kami tetap berdedikasi untuk bekerja dengan hati-hati dengan rekan penegakan undang-undang federal, negara bagian, dan lokal kami untuk memastikan bahwa orang-orang yang membawa narkotika yang melanggar hukum ke AS diselidiki dan dituntut.”

Vic telah bersiap-siap untuk pergi bolak-balik ke Ghana dengan kemungkinan sahabatnya The Rapper selama berminggu-minggu sekarang, berbagi foto dirinya dan temannya dari Chicago yang diposting dengan presiden negara itu, asisten Addo Dankwa Akufo-Addo.

Penangkapan juga terjadi beberapa hari setelah Vic membagikan buletin permen kepada artis Aja Monet, yang menemaninya dalam perjalanan ke Ghana, administrasi:

“Anda memiliki kemampuan dan biaya serta harga yang melampaui apa yang dapat diukur oleh area tersebut, dalam kelimpahan yang dapat dipahami oleh semangat yang paling efektif. Saya telah sering mengatakan saya panjang bahwa Anda dapat menjadi orang terkenal dari pameran karena kita semua memudar dalam penilaian atau lebih tepatnya bersinar lebih terang di dekat itu adalah cahaya Anda yang menyalakan kelimpahan, dan banyak lagi. simpan yang halus!”

Jaringan bantuan berbahaya adalah layanan audio semua berita lokal dan nasional utama dan paling mudah yang berkomitmen untuk memberikan tujuan, akurat dan andal pada sumber liputan informasi berkelanjutan dengan suara dan sudut pandang yang berbahaya. BIN diaktifkan dengan menggunakan sumber daya, barang-barang dan bantuan ekonomi dari iHeartMedia dan bantuan dari para Pendirinya: bank of america, CVS fitness, GEICO, Lowe’s, McDonald’s country, Sony, danMe dan Verizon. BIN berfokus pada pembawa ke komunitas yang kejam dan mengusulkan jendela saran bagi mereka yang berada di belakang grup untuk membantu komunikasi yang lebih maju, akuntabilitas, dan kesadaran yang lebih dalam.

jaringan informasi berbahaya disalurkan secara nasional melalui aplikasi iHeartRadio dan dapat diperoleh dengan menggunakan sel, sistem audio cerdas, TV cerdas dan sistem terkait lainnya, dan pada stasiun radio AMFM siaran lokal semua berita khusus. BIN juga menawarkan penyedia informasi untuk stasiun Hip Hop, R&B dan Injil iHeartMedia di seluruh negeri. menghibur mencari nasihat dari .BINNewsm untuk bimbingan yang lebih besar.

Terjadi Kecelakaan Maut Dengan 21 Korban Meninggal Dunia Dan Puluhan Luka-Luka

Di awal tahun 2022, di bulan Januari ini. Kembali terjadi kecelakaan maut yang cukup menghebohkan masyarakat Indonesia. Sebuah kecelakaan yang terjadi di Balikpapan, Kalimantan. Dimana sebuah truk tronton mengalami rem blong. Dan menabrak banyak sekali kendaraan di lampu merah yang dimana kebetulan sedang lampu merah, sehingga kendaraan tersebut sedang berhenti. Dan truk tersebut kehilangan kendali dan menabrak banyak sekali kendaraan yang sedang berhenti.

Terjadi Kecelakaan Maut Di Kalimantan Dengan 21 Korban Meninggal Dunia Dan Puluhan Luka-Luka

Akibat kejadian tersebut, mengakibatkan 21 orang meninggal dunia, dan puluhan orang mengalami luka-luka dan sedang di rawat di rumah sakit. Video kecelakaan tersebut dapat dilihat di banyak sekali akun online baik di instragram dan di youtube. Video hasil cctv yang ada di jalan tersebut, yang merekam detik-detik terjadinya kecelakaan. Dan banyak sekali komentar yang diberikan dari para netizen yang melihat rekaman tersebut. Dan rekaman tersebut pun di upload di salah satu akun gosip besar di Indonesia yaitu lamber turah.

Dan ada sebagian orang yang mengkritik, bahwa supir truk tersebut sebenarnya bisa saja membelokkan truknya ke arah pinggir jalan yang dimana di sisi kanan ada pepohonan. Yang dimana pun kalau dia membanting stir ke arah sana, kemungkinan besar akan sedikit korban jiwa. Tapi dia terus melaju di arah mobil dan motor yang sedang berhenti karena lampu merah. Alhasil banyak sekali korban jiwa dari peristiwa tersebut. Bahkan ada seorang anak kecil yang harus kehilangan ayah ibunya sekaligus. Dan banyak keluarga yang kehilangan kepala keluarga.

Sehingga kasus ini sedang ditangani dengan serius oleh pihak kepolisian. Dan dari hasil penyelidikan sejauh ini. Dikatakan, bahwa sebelum truk tersebut di bawa. Si pemiliki atau bos dari truk tronton tersebut sudah mengatakan bahwa rem truk tersebut blong. Alias bermasalah. Tapi supir truk tersebut ternyata mengabaikan omongan dari si bos, karena dia mengejar setoran. Sehingga dia tetap membawa truk tersebut. Dan hasilnya terjadi kecelakan maut pada hari itu. Tapi informasi tersebut masih diperiksa dan diselidiki oleh polisi.

Meghan Markle Dan Pangeran Harry Menelepon Untuk Berbagi Kegembiraan Natal Dengan Ratu

Stewart Pearce, malaikat Diana di atas kereta artikulasi, mengklaim bahwa pertempuran dan amazon Sussex adalah individu yang sangat “ekstrovert” yang dapat dengan senang hati membagikan Natal Amerika mereka dengan keluarga aristokrat secara praktis. Meghan Markle kembali menyukai Sandringham Christmas di , ketika dia menjadi “pribumi” pertama yang diundang untuk menjadi bagian dari pertemuan sosial bahkan saat masih paling dekat dengan Pangeran kesal.

Meghan Markle Dan Pangeran Harry Menelepon Untuk Berbagi Kegembiraan Natal Dengan Ratu

Ditanya apakah Meghan dan harry akan menelepon Ratu pada hari Natal, Mr Pearce menasihati Royally Us: “Saya akan membayangkan karena mereka berdua menjengkelkan dan Meghan adalah individu yang sangat berkarakter. Mereka akan sangat tertarik untuk mengadakan Natal mereka di la dan juga menjadi bagian dari Natal Sandringham. Dia bertahan: “Saya tahu bahwa Meghan benar-benar menyukai waktunya di Sandringham dan, tentu saja, dia menjadi benar-benar istimewa karena itu adalah pertama kalinya tunangan seorang anggota keluarga kerajaan tiba pada dasarnya untuk Natal.

Itu menjadi bukan sesuatu yang selalu dilakukan dengan benar, jadi ini adalah peluang besar yang jarang menjadi elemen entri besar baginya untuk menarik Meghan masuk. Cukup IN: Baris judul Camilla: amazon untuk mengatasi tren menghormati Pangeran Philip ketika Charles adalah baron “Dan dari semua yang saya tahu bahkan dari mulut kuda, saya tahu bahwa mereka disukai dan dicintai dan disukai sepenuhnya.” Meghan menghadiri kebaktian Natal di biara St. Mary Magdalene bersama Ratu, pertempuran Edinburgh, Pangeran jengkel, dan pertempuran dan amazon Cambridge.

Pangeran harry dan Meghan mengobrol dengan orang-orang yang tumbuh dewasa untuk karier hari itu, bersama dengan Judith Wallis yang berusia berbulan-bulan yang mengatakan Meghan telah “menyebutkan banyak hal ketika berbicara dengannya. Pengamat aristokrat tetangga Tess Gilder berbicara tentang pada saat itu: “Dia menjadi sangat herbal, sangat menggairahkan. Saya kira mereka hanya mengucapkan selamat Natal kepada kami dan tertarik tidak peduli apakah kami pernah melakukannya sebelumnya.” sementara meningkatkan pengunjung program BBC saat ini, Prince annoy menunjukkan petualangan Meghan di Sandringham dengan mengatakan dia “pada dasarnya menikmatinya dan keluarga benar-benar senang memilikinya di sana.”

Pentingnya Mengikuti Aturan Dan Rambu Lalu Lintas Dalam Berkendara

Penting sekali untuk kita semua, masyarakat Indonesia memahami aturan dalam berkendara. Khusunya yang ingin dan sudah memiliki kendaraan bermotor. Seharusnya sebelum seseorang memiliki kendaraan bermotor, atau mengetahui dan belajar dalam mengendarai kendaraan bermotor. Harusnya orang-orang tersebut di ajarkan pengetahuan dasar soal aturan-aturan dalam berkendara. Aturan-aturan lalu lintas. Apa yang boleh dan tidak boleh. Apa yang harus dilakukan dan tidak dilakukan saat berkendara atau saat berada di jalan raya.

Pentingnya Mengikuti Aturan Dan Rambu Lalu Lintas Dalam Berkendara

Karena itu adalah hal yang basic dalam berkendara. Mungkin terlihat kaku dan monoton. Tapi itulah yang harusnya dilakukan. Karena itu adalah pengetahuan umum untuk orang-orang yang ingin memiliki atau yang akan mengendarai kendaraan bermotor di jalanan. Terutama jalan raya. Karena saat seseorang sudah memiliki kendaraan bermotor, sudah memutuskan untuk memiliki dan mengendarai kendaraan bermotor sendiri. Itu berarti mereka sudah siap mengembani sebuah tanggung jawab yang besar.

Karena bukan hanya soal bisa atau tidak membawa kendaraan bermotor. Tapi tanggung jawab dari para pengguna kendaaraan bermotor tersebut. Karena saat anda, kita terjun ke jalan raya, yang kita tanggung bukan soal keselamtan kita sendiri tapi juga keselamatan orang lain. Jadi janganlah mengutamakan emosi dalam berkendara. Makanya kendaraan bermotor di anjurkan dan diharuskan untuk orang yang bersangkutan harus memiliki umur yang cukup. Yaitu usia di atas 17 tahun. Dan sudah memiliki SIM. Karena orang yang berusia 17 tahun di anggap sudah cakap dalam berkendara.

Sudah memahami dan mengerti akan aturan-aturan dalam berkendara. Lebih bertanggung jawab akan dirinya sendiri dalam berkendara. Lebih mudah diarahkan juga. Dan sudah di anggap dewasa dalam berkendara. Jadi jika anda rasanya belum cukup umur, atau belum ada SIM, jangan paksakan kalian untuk memiliki kendaraan bermotor, atau mengendarainya di tempat umum. Karena risikonya besar. Jangan karena keegoisan sendiri, kalian membahayakan nyawa kalian sendiri dan juga orang yang kalian sayangi. Jadilah pengendara yang baik, tertib dan bertanggung jawab ya.

Ini Dia 3 Resep Truffle Lezat Cocok Menjadi Cemilan Ringan 

Hanya karena Anda ingin memutuskan untuk berolahraga dalam bentuk tubuh tidak berarti Anda harus melepaskan ambrosia. pada kenyataannya, jika Anda melakukannya, Anda mungkin akan percaya diri dirampas dan menyiapkan diri untuk aborsi noshing bergizi. di bawah, tiga truffle lezat namun ringan untuk dipercaya untuk tahun baru. Resep makanan COOKIE gula VIRAL INI PASTI BAGI pecinta taburan: inilah cara membuatnya.

Ini Dia 3 Resep Truffle Lezat Cocok Menjadi Cemilan Ringan

Senyawa ini menjadi sesuatu yang sangat menyenangkan untuk diwujudkan karena menjadi untuk klien baru yang menginginkan inventaris resep untuk jas tetapi makanan penutup yang rusak! Mungkin aspek terpenting dari daya tariknya berubah menjadi resep yang sederhana dan tidak menakutkan, namun lezat, kata Serena Poon, CN, CHC, CHN, ahli gizi dan koki holistik, SerenaLovesm. Saya ingin memastikan bahwa gurun itu bersih dan cerah, itulah sebabnya saya memutuskan untuk mempertahankannya lebih ‘mentah’ dan bahwa saya sebenarnya ingin membuatnya tetap vegan dan bebas gluten untuk memenuhi preferensi diet ini. akhirnya, titik no-broil dari resep memungkinkan ruang ekstra untuk absurditas yang tidak dapat Anda bakar! dan banyak fleksibilitas jika Anda perlu menyusunnya terlebih dahulu.

Senyawa blueberry yang dapat diterima vegan dari Serena Poon dari SerenaLovesm ini menggunakan apel panggang, amoroso loteng, dan kacang. Serena Poon dan Serena Lovesm Pemirsa game SQUID meresmikan DALGONA sweet challenge DI TIKTOK, ini cara membuatnya di dalam negeri

Roti blok wortel vegan ringan ini adalah camilan ideal jika Anda membutuhkan sesuatu yang sedikit manis namun sesuai, kata Eliza Schuett, The Hangry Chickpea. tip profesional: tambahkan satu cangkir gula kuning ekstra untuk roti yang lebih manis yang cocok untuk pencuci mulut. Untuk mempertahankannya pada aspek yang lebih ringan, lewati lapisan gula. Resep makanan kue jatah vegan dari Eliza Schuett dari The Hangry Chickpea ini menggunakan aquafaba, bahan dasar cincang, dan jahe giling. Eliza Schuett, The Hangry Chickpea.

Mousse cokelat vegan ini menggunakan krim loteng sebagai alternatif susu untuk membuat mousse yang sangat kental dan mentega, kata Schuett, yang menyarankan untuk menyiapkan resep ini sebelumnya, dan memasukkannya ke dalam cangkir berukuran espresso. Senyawa mousse amber vegan dari Eliza Schuett dari The Hangry Chickpea ini menggunakan krim kelapa. Eliza Schuett, The Hangry Chickpea.

Banyak Orang Ingin Menikmati Hasil Tapi Enggan Untuk Menjalani Risikonya

Jika kalian diberikan kesempatan untuk bisa membuat sesuatu hal yang besar. Diberikan kepercayaan yang besar kepada kalian. Apa yang akan kalian lakukan? Apa kalian akan tetap pada jalur anda, apa anda akan terus melangkah dan memenuhi apa yang telah dipercayakan kepada anda? Memang itu bukan hal yang mudah. Tapi jika anda sudah bisa menjalankannya dengan baik, maka kalian pun sudah cukup dewasa untuk di percayakan hal yang lebih besar.

Banyak Orang Ingin Menikmati Hasil Tapi Enggan Untuk Menjalani Risikonya

Banyak orang yang saat diberikan sesuatu yang besar, diberikan sesuatu yang semakin baik, mungkin jika dipikir ini adalah kesempatan yang baik. Tapi tidak semua orang yang mau mengambil hal itu. Tidak semua orang siap mengembani tanggung jawab itu. Memang hasilnya atau benefit yang ditawarkan adalah besar dan sangat menguntungkan. Tapi, tanggung jawab yang ditekankan disitu tidaklah kecil. Bukan perkara yang kecil. Sehingga orang pun akan berpikir dua kali untuk mengambil kesempatan itu.

Dan tidak sedikit orang yang berpikir untuk mengambil kesempatan itu tapi tidak mau merasakan konsekuensi dari pilihan itu, tapi hanya ingin menikmati benefit yang besar itu. Dan ini yang salah. Jadi penting untuk kalian bisa menjadi dewasa. Dewasa dalam artian, jika ingin mendapatkan hasil yang baik, ya kalian juga harus melakukan hal yang baik. Harus bisa siap mengemban segala konskekuensi yang ada. Karena semakin besar hasil yang di terima, semakin besar juga tanggung jawab yang akan kalian embani. Apakah kalian siap untuk itu.

Mempertanggung jawabkan apa yang ada. Jangan lari dari masalah. Jangan berhenti di tengah jalan. Tetap maju, dan cari cara untuk menyelesaikannya. Karena kalian dilatih untuk menjadi seseorang yang berani menghadapi rintangan. Bukan menjadi pecundang, yang hanya menginginkan hasilnya saja, tapi untuk tugas dan risiko nya tidak mau dijalankan. Itu adalah sikap yang tidak baik. Jadilah dewasa. Jadilah orang yang kuat. Kuat tidak hanya dari luar tapi juga dari dalam. bangun sisi fighter mu itu.

Masa Memiliki Anak Pertama Adalah Masa Pertempuran Seorang Ibu

Enam bulan pertama setelah menerima bayi adalah pertempuran. atau tidak itu pertempuran dalam transisi di antara siapa Anda dan siapa Anda berubah menjadi. Dengan anak bawaan, seorang ibu baru dibuat. di parit minggu-minggu yang baru lahir, sepanjang tengah malam terdalam, saya berpegangan pada bayi saya dan menunggu sinar utama cahaya pagi. kembali matahari akhirnya bangkrut melawan kekuatan lampu jalan, tubuh saya secara fisik akan tenang. Matahari pendakian akan meresap ke dalam diri saya sedikit demi sedikit, tahap ke tingkat berikutnya, mengisi ulang baterai intelektual saya.

Masa Memiliki Anak Pertama Adalah Masa Pertempuran Seorang Ibu

Saya adalah orang yang beruntung; baik ibu saya atau suami saya akan masuk untuk jam-jam berikutnya. Saya gagal untuk selalu langsung tidur; pengisian solar saya menjejali saya dengan pencapaian peningkatan. Waktu bingung ke depan, dan id itu melihat perubahan bayi kepala udara, senyum kemenangan kembali putri saya menarik dirinya ke atas, atau ketika tinju gemuk akan mendorong cabai ramah lingkungan ke dalam lubangnya sendiri.

Beberapa bulan terakhir ini juga terasa seperti jurang jam-jam yang gelap. saya tiba-tiba melihat cahaya di perbatasan, tanda-tanda pembangunan, namun sulit untuk menjadi titik fokus jika Anda dan seluruh negara berada dalam masa transisi. Saya telah melindungi, aktivitas seperti ibu baru yang tidak tahu bagaimana menenangkan seseorang yang dia cintai.

Pada kunjungan ke kota metropolitan yang bersebelahan untuk jamuan akhir tahun teman tidur saya dengan rekan-rekan, saya menyaksikan matahari terbenam dari jalan tol. Saya bersandar pada rekomendasi pengakuan kesehatan bayi dan keluarga saya setelah kami mengumpulkan ke dalam penerapan jalur lalu lintas ganda ini adalah berkat yang paling harum untuk ladang sapi.

Saya tidak tahu apa-apa tentang hal itu, saya pemakan daging, tetapi saya tidak bisa tidak percaya tentang kehidupan sapi yang berlama-lama di dalam kandang dengan ribuan binatang yang berbeda. Setiap saat terlihat seekor sapi berjingkrak dan menendang tumitnya, mungkin mengganggu hewan lain yang kukunya berlapis lumpur dan kotoran. Apa kesulitan Bob? Mengapa dia sekarang tidak mengunyah makanan dengan tenang seperti relaksasi kita?

Kenapa Semakin Menua Semakin Sedikit Kerabat?

Banyak orang yang merasakan, semakin mereka tua, semakin mereka bertambah usia, lingkungan pertemanan mereka semakin mengecil. Yang dulunya memiliki teman dimana-mana, sekarang semakin sedikit. Apalagi jika kalian sudah masuk di dunia kerja waktu. Anda untuk berkumpul dengan teman-teman, semakin berkurang. Sampai waktu untuk diri anda sendiri pun, sangat sedikit. Sehingga, ada hampir tidak memiliki waktu untuk dapat berinteraksi dengan orang-orang .Jadi wajar saja jika kita semakin bertambah usia, semakin sedikit teman-teman disekitar kita.

Kenapa Semakin Menua Semakin Sedikit Kerabat?

Semakin kita tua, orang-orang yang disekitar kita paling tinggal sahabat kita, dan keluarga kita. Dan juga pasangan kita. Karena setiap orang pasti memiliki kesibukan nya masing-masing. Jadi jangan merasa sedih atau merasa. “Oh, ini tidak beres”, ini wajar dan semua orang pun akan merasakan itu. Itulah namanya proses kehidupan. Sehingga semakin Anda bertambah usia, anda akan merasa seperti itu. Waktu sehingga Anda akan semakin menghargai waktu. Jadi saat anda memiliki waktu luang, anda akan mempergunakannya sebaik mungkin.

Anda menghabiskan waktu itu bersama pasangan, keluarga, sahabat, atau melakukan hobi-hobi anda yang sudah lama anda tidak lakukan. Karena saat Anda bekerja nantinya, waktu anda akan banyak sekali dihabiskan untuk pekerjaan. Dan sisanya beristirahat. Jadi untuk kalian yang masih muda, yang masih memiliki banyak waktu luang, gunakanlah waktu kalian itu seproduktif mungkin. Sekreatif mungkin, atau melakukan sesuatu atau pergi ke tempat-tempat yang baru. Jangan hanya berdiam diri di kamar. Karena saat Anda tua nanti, hidup anda akan dihabiskan di rumah, di kasur, jadi jangan sampai anda menyesal itu.

Temanku pernah berkata selagi masih mudah, selagi masih memiliki kesempatan, tenaga, dan semua masih tercukupi. Lakukan apa yang ingin anda lakukan. Buatlah moment sebanyak-banyak mungkin. Karena suatu saat nanti, saat anda sudah tidak memiliki kesempatan dan tenaga untuk melakukan semua itu, anda sudah memiliki banyak sekali momen yang nantinya akan anda nikmati di masa tua. Anda akan bernostalgia dengan momen-momen itu, dan ada memiliki banyak cerita untuk diceritakan kepada anak dan cucu Anda nantinya.

Alasan Kenapa Banyak Orang Tetap Bersama Meski Tak Ada Rasa

Saat anda memiliki hubungan dengan seseorang, atau sedang menjalani hubungan pacaran, mungkin pada awalnya terasa sangat menyenangkan, dan ada rasa deg-degan dan semangat yang tidak bisa di gambarkan bagaimana rasanya. Dan berjalannya waktu, ada yang merasa semakin menyenangkan, sehingga merasa hari-harinya itu seperti cintanya semakin naik dan naik terus untuk pasangannya. Tapi ada juga yang berjalannya waktu merasa semakin hambar sebuah hubungan.

Alasan Kenapa Banyak Orang Tetap Bersama Meski Tak Ada Rasa

Jadi tidak heran jika anda dapati atau lihat hubungan pacaran dimana seseorang yang masih jadian tapi sudah tidak ada rasa. Dan ada juga hubungan dimana sudah ada rasa sayang dan cinta antara keduanya tapi tidak ada status. Dan ini banyak sekali terjadi di kota-kota besar. Dan mungkin anda adalah salah satu pelakunya. Memang tidak heran. Dan ada banyak alasan kenapa itu terjadi. Misalnya orang yang sudah berhubungan lama, tapi sudah tidak ada rasa tapi masih tetap jadian.

Ada beberapa alasan yang bisa mewakili ini. Salah satunya misalnya, mereka sudah tahu perasaan mereka sudah semakin berkurang satu sama lain, atau sudah tidak sesemangat sepert awal mula pacaran, tapi tidak memilih pisah, karena mereka sudah komitmen dari awal. Sehingga yang membuat hubungan tersebut terus berjalan karena adanya komitmen disitu. Dan ada juga karena mereka merasa sangat disayangkan jika harus berpisah, karena hubungan sudah terlanjur lama di jalani. Dan ada perasaan malas untuk beradaptasi lagi dengan orang baru.

Dan berpikir belum tentu di luar sana akan ada yang bisa menerima kurang dan lebihnya seperti pasangannya yang sekarang. Sehingga mereka lebih memilih untuk bersama.  Jadi terjawab sudah kenapa banyak orang yang sudah tidak ada rasa tapi masih terus bersama. Dan untuk yang sudah memiliki rasa tapi tidak jadian. Ada beberapa alasannya juga. Salah satu, karena antara mereka atau bahkan kedua belah pihak takut untuk berkomitmen. Ada juga karena sudah nyaman seperti itu, jadi tidak ada kata putus, tapi masih bisa sayang.

Perasaan Bahagia Menanti Hari Natal Mulai Dirasakan Banyak Orang

Sekarang kita sudah masuk ke bulan Desember, dan kita sudah akan bersiap untuk menyambut natal. Dan kita masuk pada tahun kedua dengan merayakan natal dengan keadaan covid seperti ini. Pasti banyak umat kristiani yang kecewa dengan harus menjalani natal dengan masa covid ini. Tidak bisa berkumpul semeriah tahun-tahun sebelum masuknya covid di Indonesa. Tapi kita tetap bersyukur bahwa di desember ini kita semua sudah melakukan vaksin sampai 2 kali. Dan setidaknya daya tahan tubuh semakin kuat.

Perasaan Bahagia Menanti Hari Natal Mulai Dirasakan Banyak Orang

Tapi meskipun kita sudah di vaksin, bukan berarti kita tidak mengikuti protokol kesehatan yang ada ya. Tetap mengikuti protokol yang ada. Dan tetap memakai masker dan jaga kebersihan. Dan semoga ini adalah natal terakhir kita dengan covid, dan tahun depan kita bisa merayakan natal dengan sukacita dan dengan berkumpul bersama seperti sedia kala. Dan di natal ini mungkin banyak dari kalian yang jadinya hanya di rumah, merayakannya dengan makan dengan keluarga besar.

Meskipun tahun ini kita merayakan natal dengan berbeda, tapi tetap lakukan dengan sukacita. Tetap menikmati momentnya dan memanfaatkan waktu sebaik-baiknya dengan keluarga ataupun orang terdekat. Dan kita bisa mendapatkan makna dari hari raya natal tahun ini. Dan senang sekali sebentar lagi akan memasuki masa natal yang dimana mulai diputar lagu-lagu natal dimana-mana. Vibe natal yang berkesan, dan khas. Dingin, dan bahagia. Ada rasa deg-degan, yang rasanya entah kenapa sangat senang sebentar lagi akan natal. Yang dimana semua keluarga akan berkumpul, makan bersama. Akan saling memberikan ucapan selamat natal.

Saling bertukar hadiah natal. Dan di beberapa komunitas, gereja, atau tempat kerja mulai mengadakan kegiatan menyambut natal, melakukan beberapa kegiatan menarik, dan ada yang menghias pohon natal bersama. Dan rasanya sangat menyenangkan. Dan saat ke mall, ada banyak sekali hiasan natal dimana-mana. Dan diskon pasti ada. Dan semoga di natal tahun ini semua bisa menjadi lebih baik, semua bisa berkumpul dengan orang terkasih dan menikmati momen natal dengan sebaik mungkin.

Para Petani Harus Menyimpan Dan Menjual Opium Bertahap Untuk Membeli Makan

Noor mengamati bahwa Taliban sekarang tidak hanya diuntungkan dari agronomi opium tetapi juga memaksa petani untuk membayar pajak. mereka tiba sepanjang waktu untuk mengumpulkan permen karet opium pada awal April dan mengumpulkan pajak. Mereka mengeluarkan satu peramal seratus gram opium per pekerja yang mengumpulkan opium.

Para Petani Bahkan Harus Menyimpan Dan Menjual Opium Secara Bertahap Untuk Membeli Makanan

Dan yang terbaik dari itu, mereka menganggap kilogram per sumur empat inci dan . kilogram opium per inci dengan cerdas, kata Noor. mereka akan membuat kita lelah, melemparkan kita ke dalam mobil, dan membawa kita ke pusat penahanan jika kita tidak membayar mereka. Ali berbicara tentang beberapa penduduk di distrik itu telah membudidayakan opium sejak tahun sembilan belas tujuh puluhan.

Saya dan petani lain menabung opium dan menjual opium kami secara bertahap untuk membeli makanan, katanya. “Taliban dapat menetapkan larangan agronomi opium kali ini, namun orang-orang akan menolaknya, dan biasanya ada serangan balik.” khan, seorang penjaga toko ritel di Musa Kala di arena Helmand selatan, yang melewati gelar pertamanya, memberi tahu VOA bahwa mata pencahariannya bergantung pada opium.

Itu akan benar-benar berdampak pada hidup saya. Jika tidak ada candu, ekonomi akan mereda dan toko saya akan terhenti, kata khan, ayah dari lima anak kecil. Saya akan dapat melayang ke tempat lain jika opium poppy dilarang. Saya merasa ada terlalu banyak perhatian untuk memberantas ladang opium petani, yang jelas merupakan aspek penjahat atom, kata William Byrd, senior Afghanistan yang ahli dalam konvensi kesepakatan AS.

Dalam catatan di baronial, inspektur khusus AS untuk Afghanistan tentang SIGAR mencatat bahwa mengingat , AS telah menghabiskan cukup banyak uang dalam upaya kontranarkotika di Afghanistan, meskipun pada kenyataannya, budidaya opium poppy telah berkembang biak di negara itu.

Sisi jual beli opium adalah tempat uang dihasilkan, kata Byrd, menambahkan bahwa cakupan tahap regional diperlukan untuk menargetkan pedagang biologis. Negara-negara yang dibatasi, sangat malu dengan aktivitas setelah mereka, Byrd mengamati.

Besarnya Dampak Trauma Yang Diberikan Dari Pria Yang Kasar 

Tidak sedikit perempuan yang karena pernah mengalami hubungan toxic. Yang pernah mengalami kekerasan dalam hubungan, baik dari sikap atau omongan. Dan sekarang malah memilih untuk tidak pacaran, atau tidak menikah. Karena trauma dengan semua itu. Karena takut salah memilih pasangan. Apalagi soal menikah. Semua orang, terutama perempuan, pasti berharap untuk menikah sekali seumur hidup. Sehingga jika mereka samspai salah memilih pasangan itu akan sangat membuat trauma.

Besarnya Dampak Trauma Yang Diberikan Dari Pria Yang Kasar

Banyak teman dan orang yang saya kenal, terutama perempuan. Mereka yang pernah menjalani hubungan yang toxic, yang pernah menjalai hubungan yang salah dengan pria yang kasar, dengan pria yang tidak baik. Ataupun pernah melihat kekerasan akan pria yang memukul perempuan. Dan kebanyakan teman saya yang pernah melihat ayahnya memukul ibunya. Dimana ibunya mengalami kekerasan rumah tangga. Tidak sedikit dari teman-teman saya itu memilih untuk tidak berpacaran. Atau ada juga yang tetap pacaran. Tapi mereka tidak berpikir untuk menikah.

Hanya sebatas pacaran. Karena mereka trauma untuk sampai menikah. Takut pada akhirnya mendapatkan pasangan yang salah. Karena banyak awal dari hubungan toxic tersebut. Para pria semua sangat baik dan manis awalnya. Sehingga itu membuat mereka trauma takut salah mendapatkan pasangan. Takut mendapatkan pasangan yang hanya manis di depan dan kemudian menjadi kasar. Dan ada juga teman-teman saya, yang trauma akan hal itu. Yang trauma melihat ibunya yang mengalami kekerasan rumah tangga, sehingga banyak teman-teman saya malah menjadi lesbian pada akhirnya. Karena trauma dengan pria.

Sehingga besar sekali dampak dari menjadi korban atau melihat kekerasan di sekitar kita. Karena bisa menjadi trauma jangka panjang. Dan banyak juga orang yang tidak merasa kalau itu semua telah menjadi trauma padanya. Sehingga rasanya dia baik-baik saja. Tapi setelah berobat, atau konseling dengan psikolog atau psikiater. Didapati, ternyata semua itu sudah menjadi trauma tanpa kita sadari. Dan banyak juga teman-teman saya yang mengalami atau memiliki masalah gangguan kesehatan mental karena hal tersebut.

Keluarga Meinens Membawa Pulang 4 Penghargaan Sekaligus Pada Hari Kue

all and galanya membawa adonan pribadi mereka ke apartemen peluncuran Meinens pada hari kue. Ada rentang memasak yang ditempatkan di gudang di bagian belakang bawah karena proses memanggang bisa menjadi sangat buruk dari seluruh adonan di dalam adonan. Ada juga sup atau cabai, espresso yang mendesis, dan percakapan yang menyenangkan saat orang-orang muncul dan menjalani hari.

Keluarga Meinens Membawa Pulang 4 Penghargaan Sekaligus Pada Hari Kue

“Kami telah menjadi tuan rumah acara ini selama bertahun-tahun dan setiap hari kami menyelesaikannya dalam jumlah banyak,” kata John Meinen. “Setrika benar-benar membuat empat penghargaan sekaligus dengan strain denticulate sehingga mereka juga dapat disingkirkan.” replika resep kue bratzeli yang diturunkan di rumah tangga Meinen melalui leluhur. inilah replika resep anggota keluarga Donn lord.

Koki bratzeli digulung menjadi bola seukuran kenari, kemudian ditempatkan di dalam klik, yang menjadi melalui tangan di atas perapian awal. Resep akuntansi tangan bersejarah dalam kendali tuan membutuhkan cangkir abrade, sembilan telur, tiga cangkir gula dan satu setengah pon mentega cair untuk memasok selusin penghargaan.

Cetakan tersebut telah menempa cincin besi yang sesuai dengan ukuran kompor, kata John Meinen. Dia menggunakan dapur propana tingkat pertama kakeknya untuk membuat perapian sehingga seluruh peralatan yang digunakan dengan cara itu berumur lebih dari bertahun-tahun.

gesekan Gafner Denow, sembilan puluh satu, dari Oshkosh, mengatakan rumah tangga ibunya Marie Minnig Gafner membawa lima besi brazteli sehingga setiap anak perempuan akan memiliki satu. Tiga dari mereka tinggal di dalam keluarga.

“Menyenangkan bisa meraih penghargaan, mencari nasihat dari keluarga dan membagikan amalan yang mendekatkan kami,” sebut Gafner, yang merupakan bibi bangsawan. “Saya sangat senang dengan kue saya, saya sebenarnya memiliki dua keponakan, seorang putra dan seorang putri yang memuji mereka, jadi saya berbagi dengan mereka selama liburan dan mencoba untuk menyimpan beberapa untuk diri saya sendiri di sepanjang jalan.”

Band Bratzeli pada awalnya dibuat untuk keluarga individu, partai politik dan Kanton, yang mengacu pada distrik khas di Swiss. Jejak pada cetakan yang disesuaikan dengan keluarga Meinen dan Minnig termasuk anggur, sekarung abrade, chalet, bendera Swiss, seorang wanita dengan keranjang di pinggulnya, bunga edelweiss tahunan dan William menceritakan, yang merupakan pahlawan rakyat di Swiss.

Kopi Memiliki Banyak Sekali Manfaat Baik Bagi Tubuh

Bagi kalian penikmat kopi, penikmat minuman kopi. Pasti akan rasa tidak afdol jika sehari saja tidak menikmati secangkir kopi. Rasanya tidak semangat atau tidak lengkap hari itu. Walaupun bisa dibilang cita rasa kopi pada dasarnya ada rasa pahit. Tapi tetap banyak sekali penggemar dari minuman kopi ini. Dan kopi yang meskipun sudah di padukan dengan berbagai varian dan sentuhan, seperti gula, gula aren, susu, cream, full cream, caramel, tapi tidak akan bisa menghilangkan sisi pahit dari kopi.

Kopi Memiliki Banyak Sekali Manfaat Baik Bagi Tubuh

Tapi rasa pahit itulah yang memberikan kesan tersendiri dari minuman kopi ini. Yang memberikan kopi ini memiliki tempat tersendiri di hati beberapa orang. Dan kopi pun memiliki banyak sekali manfaat. Karena banyaknya penikmat dari minuman kopi. Dan para penikmatnya datang dari berbagai kalangan. Ada yang datang dari masyarakat kalangan bawah, menengah sampak kalangan elit.

Dan banyak para penikmat kopi dan banyak orang berusaha bagaimana menciptakan kopi dengan berbagai varian, dan dengan harga yang lebih murah, sehingga semua orang bisa merasakan kenikmatan minuman kopi tanpa harus mengeluarkan budget yang lumayan. Karena jika kita ke cafe-cafe. Untuk secangkir atau segelas kopi rata-rata minimal itu sudah merogok kocek 15 ribu rupiah sampai dengan 50an ribu rupiah. Dan orang yang menyukai kopi bisa mengkonsumsi kopi sampai setiap hari.

Dan bahkan bisa sehari itu minimal 2 gelas. Dan bisa bayangkan untuk harga sekian, jika dilakukan selama sebulan, besar juga budget yang harus dikeluarkan demi menikmati kopi saja. Untuk itu, banyak produsen yang menyeimbangi dengan mengeluarkan kopi kemasan, dan kopi sasetan. Walaupun strong dari kopi atau kenikmatannya tidak seperti di cafe-cafe. Tapi okelah untuk dinikmati sehari-hari. Walaupun kalau tiap hari tidak baik juga. Karena kopi kemasan atau kopi sasetan memiliki kandungan gula yang cukup tinggi. Sehingga jika terlalu sering bisa menaikkan gula darah. Tapi ada juga kopi yang dijual hanya bubuk kopinya saja. Dan kalian bisa mengukur sendiri untuk gula nya, dan itu lebih baik. Dan kopi bisa meningkatkan konsentrasi dan daya pikir seseorang. Sehingga baik mengkonsumsi kopi di pagi hari atau sebelum bekerja.

Banyak Orang Yang Tidak Bisa Memulai Hari Tanpa Kopi

Kopi menjadi salah satu minuman penting yang dicintai oleh banyak orang. Banyak sekali penggemar kopi. Dan kopi adalah minuman favorite berbeagai kalangan. Tanpa melihat status sosial. Kopi diterima di semua tempat. Baik masyarakat di bawah, menengah atau masyarakat kelas atas. Kopi menjadi salah satu minuman yang paling laris setiap harinya. Bahkan banyak orang yang tidak bisa memulai harinya tanpa segelas kopi. Kopi seperti salah satu ritual sehari-hari yang tidak boleh terlewatkan.

Banyak Orang Yang Tidak Bisa Memulai Hari Tanpa Kopi

Banyak sekali yang menggemari kopi. Cita rasa kopi yang khas membuat salah satu rasa yang tidak bisa dilupakan. Sehingga membuat nagih para orang yang sudah mencicipi kopi. Walaupun rasa dasar kopi yang pahit, tapi tetap disukai banyak orang. Sehingga kopi di buat dengan berbagai cara. Di seduh dengan berbagai cara. Sehingga semakin banyak hidangan kopi. Dari latte, cappucino, moka, americano, dan banyak lagi. Yang semua dilakukan untuk membuat serangkaian variasi sehingga kopi bisa dinikmati oleh semua orang, cocok dengan segala lidah.

Sehingga bisa di sesuakan takaran kopinya, takaran espressonya. Sehingga jika orang yang tidak terlalu suka kekuatan pahinya kopi, bisa mencoba dengan latte, atau moka. Itu tidak akan terlalu tajam rasa pahit dari kopi. Tapi bagi para pecinta kopi, amerikano adalah favoritenya. Meskipun bisa dibilang sangat pahit. Tapi bagi para pecinta kopi, itulah esensinya. Sampai banyak filosofi soal kopi. Dimana kopi itu seperti kehidupan. Dimana warnanya yang hitam kental, dan rasa pahitnya yang tajam, seperti kehidupan. Kehidupan yang keras, dan berliku.

Tapi tetap disukai oleh orang. Tetap menjadi tantangan bagi orang. Dan seperti itulah kopi, meskipun rasanya tajam, dan pahit, tapi tetap di kagumi oleh beberapa orang. Sehingga kopi sekarang sudah banyak tampilannya. Sudah disajikan dengan berbagai variasi. Sehingga wanita dan anak-anak pun sudah bisa menikmati kopi. Dan banyak juga anak-anak yang doyan kopi. Bahkan yang menyukai instan. Sekarang sudah banyak kopi instan, atau kopi dalam bentuk kemasan.

Penting Menahan Dan Mengatur Emosi Demi Hubungan Dan Kesehatan

Semua orang memiliki emosi. Dimana emosi ini sangat berperan pada manusia. Dan semua orang pasti memiliki emosi. Pasti memiliki perasaan emosi, amarah. Mau sebaik apapun orang itu. Pasti ada sisi atau sikap yang membuat orang lepas kendali. Dan biasa itu adalah emosi marah. Dan itu harus kita mengerti, dan kita pahami.

Mengontrol Emosi

Dalam mengontrol emosi memang sangatlah susah, dibutuhkan kesabaran, niat, kemauan, dan usaha. Dan kita sebagai manusia, kadang masih sulit sekali mengontrol emosi, apalagi saat marah, kadang masih suka kebablasan, entah ngomong kotor, atau ada yang main tangan. Dan untuk mengontrol emosi, kita harus biasakan untuk mengatur pernapasan kita. Karena pernapasan sangat berpengaruh pada emosi. Jika kita bisa mengontrol dengan baik pernapasan, kita bisa sedikit menahan emosi. Misalnya dengan menarik napas perlahan, dan tahan selama 5 detik. Kemudian di hembuskan dari mulut perlahan-lahan. Lakukan itu berulang-ulang. Dan kemudian kalian akan mendapatkan ketenangan disitu.

Penting Sekali Mengontrol Emosi 

Emosi adalah bagian dari jiwa manusia, dan setiap orang memiliki itu. Memiliki perasaan emosi dimana manusia pasti memiliki perasaan. Entah itu perasaan sedih, senang, kecewa, malu, marah, emosi dan banyak lagi. Sehingga kita bisa belajar bagaimana menempatkan diri di dalam emosi-emosi tersebut. Dan penting sekali untuk bisa mengontrol emosi. Karena emosi seseorang akan berdampak pada hubungan sekitarnya dan aktivitas yang dia lakukan. Jika kita bisa kontrol emosi, kita bisa lebih tenang dan bijak dalam berkomunikasi atau berkegiatan. Dan itu terbukti. Sehingga saat kita bisa mengontrol emosi kita dengan baik, orang pun akan respek pada kita.

DAMPAK DARI EMOSI YANG TIDAK TERKONTROL

Ada banyak hal yang bisa menjadi akibat dari kita tidak mengontrol emosi. Kita bisa hilang kendali, kita bisa kehilangan teman, dan keluarga, serta kehilangan kesempatan. Dan lepas dari itu kita akan membuat kesan yang tidak baik. Dan akan ada banyak penyesalan disitu. Saat kalian tidak bisa mengontrol semua itu, dan akhirnya kalian menyesali telah berkata atau berbuat seperti itu.

Pengalaman Teman Saya Memperkosa Seorang SPG Rokok

Memang rasanya menyebalkan saat memiliki teman sendiri, teman dekat sendiri yang menjadi pelaku dari pelecehan seksual serta pemerkosaan. Walaupun teman sendiri, walaupun orang terdekat saya sendiri yang menjadi pelaku pemerkosaan, saya tetap tidak membenarkan tindakan tersebut. Saya tetap tidak mendukung perbuatannya tersebut. Sayang saja saya tidak memiliki bukti banyak dan memiliki power untuk membawanya ke ranah hukum. Kalaupun misalnya saya jadi korbannya, saya akan membawanya dan menuntutnya. Karena saya sangat tidak setuju dengan tindakan pelecehan seksual dan pemerkosaan.

Meskipun Teman Saya Sendiri Pelaku Pelecehan Seksual Saya Tetap Tidak Membenarkan Tindakan Tersebut

Seperti salah satu kisah orang terdekatku yang melakukan tindak pemerkosaan. Dan sayangnya, dia sangat bangga saat menceritakan kejadian tersebut. Dan menceritakannya dengan tertawa, yang mengisyaratkan dia tidak menyesali perbuatannya itu. Walaupun dia mengatakan sekarang dia sudah khilaf. Tapi saya sendiri tidak mempercaya itu. Dia dulu jaman kuliah, dia dengan teman laki-lakinya sedang nge beer di salah satu tempat di kota bandung. Dan mereka di hampiri oleh seorang SPG rokok cantik.

Dan seperti kita tahu SPG terutama SPG rokok, pakaiannya selalu terbuka, pasti body fit, dan pendek, sehingga menarik perhatian lelaki. Meskipun ada di antaranya mereka adalah perempuan baik-baik. Hanya saja ya namanya orang butuh uang butuk kerjaan, dan  kebetulan ada itu, ya mau bagaimana lagi. Tapi bukan berarti dia menjual diri. Selama pekerjaan itu halal harusnya tidak masalah. Tapi seperti kita ketahui, SPG rokok pasti tidak jauh dari godaan. Pasti ada saja yang menggoda. Dan ada yang meminta nomor dulu baru dia membeli produk yang dijualnya. Dan kebetulan SPG ini datang menghampiri teman saya, dan mereka meminta nomor si perempuan ini dan mengajak minum dengan mereka, dan mereka memborong rokok yang dibawanya.

Dan perempuan ini pun ikut menemani mereka minum. Dan teman saya pun mengakui, dia jago minum, karena sudah cukup banyak, tapi belum mabuk. Hanya sekedar tipsy. Dan sampai akhirnya dia mulai mabuk, di bungkuslah, mereka berdua membawa perempuan ini ke hotel dan mulai menidurinya bergantian. Perempuan ini sempat ada gerakan membela diri, tapi karena efek minuman, tenaganya pun tidak seberapa. Dan saat teman dari teman saya mulai menidurinya, dia mulai melakukan beberapa gerakan penolaka, dan teman saya menahan tangannya dan menutup mulutnya. Dan setelah mereka selesai dengan itu, mereka meninggalkan perempuan itu di hotel. Dan besoknya perempuan itu menelpon teman saya ini, malah di abaikan.

Cara Mengetahui Seberapa Tulus, Loyal Dan Tahu Diri Orang Yang Kita Hadapi

Kadang suka kesel dan gemes saat ada teman kita yang kita perlakukan dengan baik. Kita sudah sangat baik, menghargai, membantu dengan tulus. Bahkan saat di beberapa waktu, saat mereka pun sudah mengatakan anggap rumah sendiri, atau sebagainya untuk memberikan tanda, bahwa kita tidak perlu gak enakkan. Tapi kita akan tetap menjaga etika dan sopan santu kita. Tetap menghargainya, dan segan pada nya. Tapi kadang ada beberapa orang malah keenakkan dengan hal itu. Dan itu sangat disayangkan.

Cara Mengetahui Seberapa Tulus, Loyal Dan Tahu Diri Orang Yang Kita Hadapi

Makanya ada beberapa orang pernah mengatakan kepada saya, saat kita ada teman, dan kita ingin tahu seberapa tulus dan loyalnya orang itu pada kita. Kita bisa mengajaknya pergi makan. Dan kita traktir mereka. Katakan mereka anda akan mentraktir mereka. Dan kita lihat apa yang akan dipesan oleh mereka. Apakah dia akan memesan, makanan yang sama dengan kita, atau akan memesan makanan dengan harga sama dengan menu kita, atau lebih murah, atau bahkan paling murah. Dari situ akan kelihatan.

Kadang kalau cuman sekali tidak terlalu kelihatan. Tapi kalau di ajak makan sekali sudah kelihatan, ya sudah pasti lah kelihatan orang seperti apa yang kalian hadapi. Kalau di ajakan pertama mereka masih tidak enakkan, ajak lagi di hari yang lain, ajak mereka makan dan biarkan anda mentraktir mereka. Lakukan sampai 3 atau 5 kali untuk memastikan itu. Memang jika dikatakan kita akan keluar modal juga untuk itu. Tapi tidak akan seberapa untuk mengetahui seberapa loyal dan tulus orang yang kita hadapi. Karena sulit untuk mendapatkan orang yang tulus dan loyal.

Orang yang tahu diri dan tahu berbalas budi. Sehingga menurut saya, worth lah dengan uang yang akan kita keluarkan di awal. Jadi anda bisa mencoba cara ini untuk mengetesnya. Atau anda bisa mengetesnya dengan mengajaknya mendaki gunung. Ini juga salah satu cara ampuh untuk mengetahui ketulusan hati seseorang. Dan dengan cara ini bisa dikatakan hasilnya lebih valid.

Penting Untuk Para Pasangan Bucin Tahu Hal Ini

Cinta memang buta. Saat orang jatuh cinta maka dia bisa melihat semua begitu indah. Sampai hal buruk pun, akan dia makhlumi. Dan itu berbahaya. Sehingga pentingnya untuk terus membawa akal sehat anda selama anda sedang jatuh cinta. Jadi jangan sampai menjadi orang ceroboh saat sedang jatuh cinta. Jangan menjadi bodoh karena cinta. Karena itu tidak membuat anda keren.

Penting Untuk Para Pasangan Bucin Tahu Hal Ini

Menjadi bucin memang terlihat lucu. Menggemaskan. Kalau sudah terlalu bucin, bagi yang melihat akan merasa geli dan risih. Tapi ada lucunya. Selama itu masih batas wajar ya. Bucin tidak masalah. Dan tidak ada batasan usia. Bahkan banyak orang yang sudah berumur, yang sedang jatuh cinta, bisa menjadi bucin. Seperti orang baru puber. Yang rasanya berbunga-bunga. Selama semua masih dalam batas wajar, silahkan saja.

Berarti dia sesayang itu pada pasangannya. Dan tidak semua orang bisa begitu. Jadi ambil sisi positif nya saja. Itu adalah cara mereka memperlihatkan, mengekspresikan rasa sayang dan cinta mereka. Jika anda tidak suka, anda tidak nyaman, ya tidak usah dilihat. Tidak usah malah memberikan kata-kata yang tidak baik, yang akan menyakiti hati orang. Hanya karena anda tidak suka. Tidak ada salahnya menjadi bucin. Karena itu pilihan.

Yang tidak suka, mereka hanyalah orang yang belum merasakan rasa cinta. Orang yang kekurangan rasa cinta. Jadi biarkanlah para pasangan-pasangan kekasih ini jatuh cinta dan menjadi bucin. Dan jika dengan cara itu bisa membuat mereka semakin bahagia, semakin produktif, semakin menjadi lebih baik, ya biarkan. Janganlah kita menahan itu. Selama menjadi bucin, budak cinta tidak merugikan dan menyakiti orang lain itu sah-sah saja. Dan untuk para pasangan yang sedang bucin-bucinnya, ya kalian juga harus tahu tempat. Tahu membawa diri. Jangan karena sikap kalian membuat situasi atau keadaan disitu menjadi tidak enak. Tetap menjaga sikap dan melihat orang lain. Apalagi sedang jalan ramai dengan teman-teman, perlu juga membaur, sehingga tidak membuat keadaan canggung.

Kehidupan Akan Terus Terupgrade Dari Meminta Menjadi Memberi

Saat orang beranjak dewasa, pasti mereka akan menemukan banyak rintangan hidup yang dimana akan semakin sulit di setiap tahunnya. Sehingga rasanya kenapa semakin lama masalah atau hambatannya semakin besar dan sulit. Itu berarti anda sudah naik level. Sebenarnya bukan berarti sudah tidak ada masalah kecil dan semua masalah yang anda hadapi jadi semakin besar. Tapi anda sudah bisa lewati masalah kecil, anda sudah bisa mengatasinya, sehingga saat ada masalah kecil, itu sudah tidak menjadi masalah bagi anda.

Kehidupan Akan Terus Terupgrade Dari Meminta Menjadi Memberi

Naik level tidak hanya pada permainan, tapi di kehidupan nyata juga ada. Anda juga pada nantinya akan naik level. Dalam artian anda akan semakin naik level dalam urusan pekerjaan, besar kecilnya masalah yang anda hadapi. Porsi anda akan semakin bertambah. Tanggung jawab anda akan semakin besar. Karena anda setiap harinya semakin berkembang. Dan setiap harinya selalu membuat progress. Sehingga pada akhirnya semua akan naik level, mau tidak mau. Itu sudah hukum alam. Tidak bisa menolak, karena itu secara alamiah akan datang pada anda.

Dan satu-satunya cara adalah, menghadapinya menerimanya. Toh tidak ada ruginya anda harus menjalaninya. Anda akan semakin belajar akan kerasnya hidup, anda akan semakin terasah, dalam semua aspek. Dari cara berpikir, pola pikir, cara memandang sesuatu hal, sikap, attitude, semua akan berubah semakin baik. Dan semua akan berubah, yang awalnya anda meminta tolong, nanti akan berubah ke anda menolong orang. Semua itu akan terjadi dan pasti terjadi. Cepat atau lambat. Jadi selalu persiapkan diri untuk apapun yang akan terjadi hari ini.

Terima berkatmu, terima porsimu, dan jalani. Karena akan ada perasaan lega dan damai saat anda bisa menjalani hidup anda sesuai porsi anda. Dalam artian, yang biasanya anda hanya meminta pada orang, meminta tolong, meminta diperhatikan, meminta dimengerti. Dan berubah menjadi anda yang memberi pertolongan, anda memberi perhatian, anda memberi pengertian kepada orang lain. Itu rasanya akan jauh lebih damai.

Belajar Melepaskan Sesuatu Yang Baik Untuk Sesuatu Yang Semakin Baik Lagi

Banyak orang tua tidak ingin anaknya kenapa-napa. Tidak ingin anaknya sakit, tidak ingin anaknya luka, atau melihatnya menderita. Tapi perlu diketahui juga, kadang anak memerlukan itu. Anak memerlukan untuk jatuh, untuk sakit, untuk terluka. Agar mereka bisa belajar secara langung. Ini loh rasanya jika anda berbuat demikian. Ini loh dampaknya jika anda berbuat demikian.  Sehingga anak anda akan menjadi semakin dewasa dan mengerti serta kuat. Dan itu yang diinginkan orang tua.

Belajar Melepaskan Sesuatu Yang Baik Untuk Sesuatu Yang Semakin Baik Lagi

Pasti anda pernah mendengar, jika ingin mendapatkan lebih baik, kadang kita harus siap meninggalkan atau melepaskan hal yang baik di kita. Ada yang harus anda relakan dan lepaskan. Untuk mendapatkan sesuatu yang lebih baik, lebih besar. Dan itu seperti gambling. Dan butuh keberania besar untuk itu. Seperti anda ingin berubah menjadi lebih baik, ya anda harus keluar dari zona nyaman anda. Anda harus melangkah maju. Tinggalkan apa yang harus ditinggalkan. Untuk bisa mendapatkan sesuatu yang lebih baik. Dan itu benar terjadi.

Seperti anda inginkan anak anda tumbuh menjadi anak yang kuat, mandiri, berani. Tapi anda tidak ingin melihat anak anda jatuh, anak anda sakit, anak anda menderita. Sehingga anda menjaganya sebaik mungkin. Ya anda tidak akan mendapatkan apa yang anda harapkan itu. Jika anda ingin anak anda kuat, berani dan mandiri. Anda harus berani dan siap melepaskan mereka, melihat mereka terluka, melihat mereka sakit, melihat mereka menderita.

Dan disitu mereka akan belajar secara langsung, ini hidup, ini konsekuensi saat anda bersikeras untuk melakukan sesuatu. Sehingga bisa terbentuk karakter anak anda yang kuat, mandiri dan berani. Ada take and gift. Jadi seimbang. Dan hidup akan terus begitu. Mau dalam aspek apapun itu. Pasti akan ada hal itu. Merelakan dan melepaskan sesuatu yang baik, dan besar, untuk sesuatu yang lebih besar lagi, lebih baik lagi. Dan untuk itu dibutuhkan keberanian, rasa percaya dan yakin.

Penting Atau Tidak Proses Pacaran Sebelum Menikah?

Banyak orang memiliki arti dari pacaran yang berbeda-beda. Ada orang yang berpikir pacaran adalah saat yang indah, saat untuk saling mengenal satu sama lain, lebih dalam. Dan suatu proses yang wajib sebelum menuju ke langkah lebih serius seperti pernikahan. Sehingga pacaran adalah sesi atau proses yang menentukan, apakah dia orangnya. Tapi ada juga yang menganggap pacaran adalah buang-buang waktu, dan hanya membuka celah untuk orang melakukan dosa.

Penting Atau Tidak Proses Pacaran Sebelum Menikah?

Semua kembali lagi pada setiap pribadi masing-masing, ingin mengartikannya seperti apa. Ada orang pernah mengatakan pada saya, untuk apa pacaran lama-lama, trus pas nikah bentar cerai. Jadi gak ada artinya pacaran lama-lama. Hanya buang waktu. Jadi jika anda merasa cocok, langsung nikah, tidak usah pacaran. Tapi ini juga menuai pro dan kontra. Bagi orang yang tidak suka bertele-tele, yang ingin nya langsung menikah. Karena ada beberapa orang juga yang berpendapat. Bahwa untuk apa pacaran lama, dengan alasan untuk mengenalnya. Toh saat menikah, akan beda lagi.

Karena watak atau karakter pasangan akan lebih terlihat atau akan keluar aslinya ketika sudah menikah. Saat pacaran, orang cenderung menunjukkan yang baik-baiknya. Tapi kalau sudah menikah, rasanya sudah sah secara hukum dan agama, dan tidak mungkin dengan gampang putus. Sehingga tetap akan ada proses pengenalan juga selama menikah. Jadi percuma pacaran lama-lama jika hanya untuk mencari tahu bagaimana karakter pasangan. Karena saat menikah pun, anda tetap akan di masa mengenal pasangan anda. Intinya, anda bisa terima tidak lebih dan kurangnya.

Tapi ada juga yang mengatakan pacaran itu penting. Karena dengan pacaran kita bisa tahu latara belakan pasangan kita. Sehingga jika ada yang tidak bisa kita terima, kita bisa langsung mengakhiri saat itu. Dari pada tahu pas saat nikah, dan kita tidak terima. Kan perceraian bukan hal yang mudah  seperti kata putus. Harus berpikir beribu-ribu kali. Semua balik lagi pada personal diri masing-masing. Bagaimana kalian menanggapi arti dari pacaran itu.

Bernostalgia Dengan Berbagai Kenangan Suka Dan Duka Dalam Hidup

Setiap manusia pasti memiliki kenangan yang indah dan menyebalkan. Dan dari semua kenangan itu ada beberapa yang sangat dia ingat jelas, sehingga selalu mengingatkannya akan kenangan tersebut. Biasanya momen-momen yang akan diingat jelas, adalah momen yang paling bahagia, paling lucu, paling menyenangkan, paling menyakitkan, paling menyedihkan. SEmua momen yang paling. Akan selalu diingat. Dan jika ingin mengingat momen lainnya butuh effort yang lebih. Dan itu manusiawi.

Bernostalgia Dengan Berbagai Kenangan Suka Dan Duka Dalam Hidup

Terkadang saat kita sedang diam, dan fokus mengingat beberapa hal yang pernah terjadi. Kadang kita sering dikejutkan dengan momen yang menarik lainnya, yang hampir kita lupakan. Hampir kita lupa kalau kita memiliki momen itu. Dan terkadang ada beberapa momen yang sangat menyakitkan yang kita berusaha melupakannya. Dan saat kita ingat-ingat kembali, kita di ingatkan dengan momen menyedihkan itu. Dan kadang ada beberapa part yang memang kita lupakan.

Karena sebuah penelitian mengungkapkan, kadang ada beberapa moment yang terlalu menyakitkan yang kita tidak ingin mengingatnya, bisa benar-benar terlupakan. Seperti, saat kita pura-pura lupa, dan akhirnya anda akan melupakannya beneran. Kurang lebih seperti itu. Jadi saat anda kembali diingatkan beberapa momen dalam hidup anda, baik itu momen bahagia atau menyakitkan sekalipun, ya nikmati. Nikmati momen itu. Bersyukur anda pernah memiliki momen tersebut.

Karena setiap momen itu adalah salah satu pengaruh anda bisa menjadi seperti ini. Apalagi momen bersama orang terkasih. Saat anda kehilangan orang terkasih, rasanya anda ingin keep semua momen saat bersamanya, mau itu momen menyenangkan atau momen duka. Karena itulah yang akan mengingatkan dan membuat anda menjadi dekat dengan orang tersebut.

Menikmati momen-momen kenangan yang bahagia ataupun duka, memang menyenangkan. Itu bisa seperti me recharge energi kita. Saat kita mengingat momen bahagia. Saat kita mengingat momen duka, rasanya sedih, tapi anda akan merasakan hal lain, seperti wah, saat itu rasanya berat sekali. Tapi pada akhirnya anda bisa melewatinya. Dan jadikan itu motivasi kepada anda untuk selalu kuat di keadaan sukar sekalipun.

Risiko-Risiko Dalam Tinggal Berdua Dengan Roomate Yang Harus Anda Tahu

Dalam hidup berdampingan dengan orang lain memang membutuhkan banyak pengorbanan. Dan pengorbanan disini dalam bentuk ego. Dimana disini anda akan belajar untuk menyeimbangin ego anda dengan teman sekamar anda. Karena ini bukan lagi tentang anda, tapi anda dan teman anda. Dimana kalian berdua sama-sama membayar tempat tinggal. Jadi anda harus lebih mengontrol diri. Dari space sampai dengan fasilitas, anda berbagi, dan masing-masing memiliki kesempatan untuk memakainya.

Risiko-Risiko Dalam Tinggal Berdua Dengan Roomate Yang Harus Anda Tahu

Anda harus menghargai spacenya, begitupun dengannya. Dan anda harus mengetahui beberapa konsekuensi dalam hidup berdampingan atau memiliki roomate. Anda tidak bisa seenaknya mengganti interior, menambah barang yang cukup mengambil space di kamar, atau membawa orang lain masuk kamar seenaknya. Karena anda harus ingat, disini, kalian berdua yang tinggal. Sama-sama membayar tempat tinggal. Jadi sebelum melakukan apa pun di kamar, izin dulu pada roomate anda.

Begitupun sebaliknya. Meskipun bagi anda sendiri, kalaupun roomate anda mau mengganti interior, menambah barang ataupun mengajak orang lain masuk dalam kamar seenaknya, mau ada anda atau tidak. Apalagi membawa orang nginap di kamar. Meskipun anda tidak apa-apa, bukan berarti anda pun melakukan hal seperti itu juga. Karena jika kita tidak apa-apa. Bukan berarti teman sekamar anda tidak apa-apa juga. Tetap harus biasakan di komunikasikan terlebih dahulu.

Izin dahulu, karena ini soal saling menghargai. Belajar dewasa dan bijak. Dan anda pun juga harus tahu risiko dari tinggal berdua dengan teman sekamar, anda akan kehilangan privasi. Dan anda tidak mungkin mengusir teman anda untuk anda dapat privasi untuk sementara. Karena dia juga berpartisipasi dalam membayar tempat tinggal. Jadi anda tidak boleh egois. Kecuali, dari dianya memberikan anda waktu untuk privasi anda, itu tidak apa. Kalau misalnya itu inisiatif dari teman anda. Tapi jangan lah dengan anda meminta dia keluar untuk memberikan anda space. Ini bukanlah hal baik. Harus pintar-pintar bersikap dan bertutur kata.

Kedewasaan Tidak Memandang Usia Anak Kecilpun Bisa Dewasa Lebih Cepat

Kedewasaan tidak ada standarnya, dan tidak ada batasan umur dan usia untuk seseorang menjadi dewasa. Kadang ada anak kecilpun menjadi dewasa lebih cepat dibanding kita yang sudah memiliki umur yang matang. Dan banyak kedewasaan tersebut terjadi, karena didikan dan banyak peristiwa yang terjadi pada kehidupan seseorang. Rasa kehilangan, masa sulit, kadang memaksakan kita menjadi dewasa lebih cepat dari yang seharusnya. Dan jangan pernah sesali akan hal itu.

Kedewasaan Tidak Memandang Usia Anak Kecilpun Bisa Dewasa Lebih Cepat

Ada anak kecil dekat rumahku yang saya kenal, mereka dua bersaudara. Pada saat itu, yang tertua dia masih kelas 1 SMP, dan adiknya masih kelas 5 SD. Keduanya anak perempuan yang sangat kuat yang pernah saya kenal. Mungkin jika dilihat mereka biasa saja seperti anak lainnya. Tapi siapa sangka mereka dewasa terlalu cepat. Bahkan lebih dewasa daripada saya yang saat itu sudah di bangku SMA. Saya yang pada saat itu kerjaannya keluar terus, main sama teman-teman. Melakukan kenakalan remaja pada umumnya, bahkan kenakalan yang seharunya tidak saya lakukan.

Hidup saya terlalu santai saat itu. Sudut pandang saya yang terlalu sempit. Melihat kedua kakak beradik itu membuat ku berkaca dan malu terhadap diri sendiri. Mereka yang saat itu masih duduk di bangku SD dan SMP, yang harusnya menikmati masa muda mereka. Yang pada dasarnya harusnya belajar, bermain dan menikmati masa mereka. Tapi mereka harus menjalani hidup yang berat. Orang tua mereka sudah bercerai. Ayah mereka sudah meninggalkan mereka sejak lama, dan mereka pun tidak tahu ayah mereka dimana, dan pada saat itu, ibu mereka belum lama meninggal.

Dan mereka tidak memiliki sanak saudara sama sekali. Yang ditinggalkan ibu mereka adalah rumah dan warung. Dan mereka kakak beradik harus berjuang setelah ibu mereka meninggal. Mereka sampai tidak memiliki waktu untuk berduka. Mereka saling menguatkan, mereka bergantian menjaga warung. sampai pagi sebelum mereka berangkat sekolah. Dan dari situlah, mereka bisa bertahan hidup. Dan mereka selalu tampak ceria, dan sangat ramah. Di umur yang begitu muda, mereka sudah sangat dewasa menyingkapi semua peristiwa di hidupnya.

Menjadi Orang Tua Bukan Berarti Tahu Akan Segala Hal Di Dunia

Dalam berteman baik atau bersahabatan. Kadang ada saja perasaan yang tidak enak. Dimana anda sudah jelas tidak menyukai akan apa yang dilakukannya itu. Tapi dia terus melakukannya. Sehingga anda bingung harus mengatakan seperti apa jika anda tudak menyukainya tanpa harus membuatnya tersinggung. Hal seperti ini sudah banyak terjadi-jari. sehingga untuk anda sebagai sahabat, cobalah untuk menjadi orang lebih tegas dan berani mengatakan mana yang benar dan tidak.

Menjadi Orang Tua Bukan Berarti Tahu Akan Segala Hal Di Dunia

Kebanyakan orang semakin besar seseorang yang terus bertambah besar, baik seorang perempuan dan pria. Mereka cenderung menjadi seseorang yang semakin keras kepala. Entah mereka tahu itu adalah hal baik atau buruk. Karena semakin besar seseorang, ilmu pengetahuan mereka semakin besar. Sehingga ada orang yang ingin terus terlihat pintar dan bisa diandalkan. Tapi itulah pentingnya bernya jika anda merasa bingung dan tidak percaya akan apa yang ada di pikiran anda.

Jadi jika tidak yakin cobalah bertanya kepada beberapa ahlu. Barulah anda memberikan jawaban tersebut ketika anda bertemu dengan orang yang bertanya. Jika pun anda tidak tahu jawabannya jangan memaksakan jika anda tahu jawabannya. Karena orang tua pun masih sering salah an keliru akan apa yang ada di pikirannya. Jadilah orang yang jujur. Tau jika tahu dan tidak jika tidak. Karena itu tidak akan mengurangi rasa hornat mereka kepada kalian. Dan jangan lah pernah takut untuk salah atau mengatakan tidak tahu jawabannya. Karena setiap orang masih terus belajar.

Tidak ada orang yang lahir dengan kecerdasaan dan iq di atas rata-rata. Jadi jika anda tidak tahu dan ingin belajar agar anak anda bisa mengandalkan anda di kapan pun. Ya silahkan belajarlah sebanyak mungkin. Karena dengan belajar tidak ada kata ketinggalan usian. Terus belajar dan terus usaha. Demi anda, kualarga anda dan kualitas hidup yang semakin baik. Dan dengan memiliki ilmu yang lebih dpat menjadi suatu kebanggaan tersendiri bagi anda.

Banyak Orang Sulit Memilih Karena Belum Mengenal Diri Sendiri Dengan Baik

Banyak orang yang menjadi lost saat ingin mengambil keputusan. Apalagi saat dihadapkan dengan dua atau lebih keputusan yang sulit. Sehingga rasanya berat sekali untuk memilih. Wajar dan manusiawi. Jika anda merasa sulit memilih, cobalah dengan kepala dingin berpikir tenang. Pikir mulai dari satu persatu pilihannya. Apa risikonya, apakah itu yang anda inginkan? Begitu juga dengan pilihan lainnya.

Banyak Orang Sulit Memilih Karena Belum Mengenal Diri Sendiri Dengan Baik

Ada pepatah yang mengatakan kenali lah dirimu dulu, sehingga semuanya akan terasa lebih mudah. Karena banyak dari kita bahkan ada yang sudah berumur 20-30an yang rasanya kita sudah mengenal diri kita, tapi belum. Bahkan orang lain lebih tahu dan mengenal diri kita. Itulah kenapa ada istilah temukan jati diri. Karena pada dasarnya manusia lebih mudah menilai orang lain daripada mengkritik diri sendiri.

Karena kita akan lebih mudah menilai yang di depan kita, daripada berbalik melihat bagaimana diri kita. Apa yang kita inginkan, apa yang tidak. Apa tujuan kita, ingin menjadi apa kita nanti. Sehingga saat anda rasanya terlalu banyak ikut campur dengan urusan orang. Cobalah siapkan waktu beberapa menit saja. Dan coba intropeksi diri. Kenali dirimu. Sehingga saat anda lebih mengenal diri anda, anda pun akan lebih mudah menjalani kehidupan.

Dan lebih mudah dalam membuat keputusan, memilih, dan menentukan. Karena anda tahu benar apa yang anda inginkan dan tidak. Dan kadang beberapa orang akan menggunakan cara tradisional dalam memilih sesuatu. Yaitu dengan cara melempar koin. Jika yang muncul angka, berarti pilihan A, dan jika keluar gambar berarti pilihannya B.

Dan saat kita melempar koin, dan seandainya anda mendapatkan pilihan B, dan rasanya berat untuk memilih B. Karena anda rasanya lebih ke A. Secara tidak sadar, sebenarnya kadang kita sudah tahu apa yang kita inginkan. Tapi anda mencari sesuatu untuk meyakinkan bahwa kita menginginkan itu. Sehingga menggunakan cara tradisional. Dan itulah manusia. Jadi jika kita sudah memikirkan itu, ya percaya pada instingmu.

Keinginan Orang Tua Di Hari Tuanya Adalah Bersama Anak

Banyak yang mengatakan orang tua itu semakin tua semakin manja. Dan mungkin anda yang berada dekat dengan orang tua bisa menilainya. Jangan kita pikir karena dia sudah tua, sehingga tidak bisa bersikap manja. Orang tua juga ingin dimanja. Dimanja oleh anak-anaknya. Apakah anda sebagai anak pernah memanjakan orang tua anda? Kadang orang tua semakin tua bukan mengharapkan uang bulanan dari sang anak. Tapi lebih pada kehadiran sang anak disampingnya yang bisa memanjakkan dirinya, itu lebih jauh berharga.

Keinginan Orang Tua Di Hari Tuanya Adalah Bersama Anak

Mungkin di saat kita umur muda, kita tidak akan pernah tau bagaiman dan apa keinginan orang tua. Kadang orang tua gengsi mengatakan jika ingin bersama kita, atau mencintai kita, atau ingin dimanja oleh kita anak-anak. Orang tua lebih mengharapkan inisiatif dari sang anak. Apakah dia mengingat hari ulang tahun orang tua. Atau inisiatif anak yang tiba-tiba memanjakan orang tua dengan mengajak jalan dan makan, makanan kesukaan orang tua.

Mungkin sebagian dari kita yang sudah fokus dalam bekerja. Fokus pada mimpi kita, fokus dengan apa yang ada di depan kita. Kita melupakan memanjakan orang tua kita. Lupa menanyakan kabarnya, bagaimana harinya. Apakah lagi sehat-sehat? Sudah makan atau belum? Apalagi bagu anak rantau. Apakah anda sudah menelepon orang tuamu hari ini? Orang tua memang menginginkan anaknya untuk sukses. Sehingga orang tua tidak akan khawatir lagi akan masa depan anaknya.

Tidak ada perasaan khawatir lagi anaknya nanti tidak bisa makan, atau tidak ada tempat tinggal. Tapi setelah itu, yang dia butuhkan hanyalah kehadiran anda. Kadang butuh juga, untuk sekali-sekali anda siapkan waktu untuk orang tua. Entah seminggu sekali atau sebulan sekali, habiskan sehari penuh dengan orang tua anda. Manjakan orang tua. Menjadi pendengar yang baik.

Biarkan mereka bercerita sepanjang hari mengenai harinya, pengalamannya. dan lain-lain. Karena dengan itu bisa membuat mereka sangat bahagia. Kadang kita terlalu berpikir rumit sehingga berpikir harus membawa orang tua keliling dunia dan lain-lain, itu baru bisa dibilang bahagiakan orang tua. Mulailah dari hal simpel. Mengerti orang tua anda, dengarkan orang tua anda. Itu saja dulu.

Pentingnya Rasa Percaya Diri Untuk Meningkatkan Kualitas Hidup

Membangun rasa percaya diri bagi setiap orang memiliki cara berbeda-beda. Dan standar seseorang agar bisa percaya diri pun beragam. Ada yang hanya dengan membaca buku, menonton, mendengarkan hal-hal positif, secara naluri, dia akan ikut percaya diri. Ada yang harus di motivasi dan di nasehati oleh orang lain baru bisa percaya diri. Harus ada yang mengatakan hal baik bagi anda, Sehingga bisa meyakinkan anda dan membuat anda PD.

Pentingnya Rasa Percaya Diri Untuk Meningkatkan Kualitas Hidup

Rasa percaya diri sangat penting bagi setiap orang. Karena ini akan meningkatkan kualitas hidup seseorang. Saat orang menjadi percaya diri, dia akan semakin semangat dalam melakukan aktivitas sehari-hari, pekerjaan, dan semua hal yang ingin dia lakukan. Dan saat orang merasa percaya diri, dia akan lebih all out dalam melakuakn sesuatu, sehingga bisa memberikan hasil yang maksimal. Ini berlaku untuk semua aspek ya.

Baik kegiatan di rumah, sekolah, hobby, maupun dalam pekerjaan. Saat anda percaya diri, apa yang anda lakukan pun akan kalian percaya itu adalah hasil maksimal dan dapat memberikan hasil yang sesuai di harapkan. Karena saat anda tidak percaya diri, apa pun yang anda lakukan, anda akan merasa ragu. Ragu dengan diri sendiri dan pada apa yang anda kerjakan.

Sehingga anda pun sulit mendapatkan hasil yang maksimal atau sesuai ekspetasi. Karena saat anda ragu, anda tidak bisa mencurahkan segala ide atau emosi pada apa yang anda lakukan. Sehingga hasil yang ada, membuat anda tidak puas dan semakin membuat tidak percaya diri. Apalagi saat melibatkan orang lain atau dalam perlombaan. Pasti akan selalu ada yang yang hebat. Apalagi dalam perlombaan.

Pasti yang mengikutinya adalah orang yang profesional dan terlatih. Pasti akan ada rasa deg-degan dan rasa tidak percaya diri. Tapi anda jangan terbawa atau larut dengan perasaan tidak percaya itu. Ingat, seperti yang saya katakan. Orang yang mengikuti perlombaan pasti orang yang profesional dan terlatih. Dan anda yang bisa sampai di titik tersebut, berarti anda juga seorang profesional dan terlatih. Jadi terus percaya diri, dan lakukan terbaik dan semaksimal mu.

Menjaga Sikap Dan Tutur Kata Dalam Hubungan Pacaran

Menurut anda pasangan yang dewasa itu seperti apa? Dan apa karakter pasangan anda yang anda rasa okey dia bisa siap untuk di ajak berumah tangga? Tentu saja semua ingin memiliki pasangan yang dewasa yang bisa di bawa ke jenjang lebih serius seperti pernikahan. Dan butuh pemikiran yang matang untuk memastikan bahwa hubungan kalian bisa di bawa ke jenjang lebih serius. Kalau gegabah, hanya akan membuat hubungan pernikahan tidak bertahan lama.

Pasangan Dewasa Yang Bisa Dibawa Ke Jenjang Lebih Serius

Seperti yang kita semua ketahui. Dewasa itu adalah sesuatu yang relatif, dan usia seseorang tidak bisa dijadikan tolak ukur kedewasaan. Banyak juga orang yang berusia lebih tua, tapi sifat dan pemikirannya masih tidak menunjukkan kedewasaan. Ini biasanya dikarenakan orang tersebut jarang bersosialisasi, pengalaman yang kurang, dan orang tersebut tidak siap dan tidak memiliki niat untuk menjadi dewasa atau lebih baik.

Lingkungan pertemanan juga sangat menentukan kedewasaan, sehingga memiliki banyak teman, tapi orang-orang di perkumpulan adalah bocah, atau orang yang memiliki cara berpikir yang idealis juga tidak akan memberikan pengaruh baik kepada anda. Sehingga untuk memiliki pasangan yang dewasa tidak selamanya usian yang tua bisa membimbing anda menjadi lebih baik. Pasangan yang dewasa adalah pasangan yang bisa membawa anda ke jalan yang lebih baik, mengajarkan hal baik.

Dan tahu memperlakukan anda selayaknya. Seperti kalian para wanita, carilah pria yang bisa menghargai anda, dan tahu memperlakukan wanita yang baik. Bahasa yang digunakan juga harus sopan. Meskipun kalian masing-masing di pergaulan kadang ngobrol suka sembarang, suka kelepasan, ada kata kasar. Tapi saat berbicara dengan pasangan jangan begitu, tetap kontrol bahasa dan tutur kata. Meskipun dalam konteks bercanda.

Makian, kata kasar, kata yang merendahkan jangan diucapkan. Walaupun kalian bilang itu hanya guyonan, tapi dari bercanda itu bisa membuat itu menjadi kebiasaan. Sehingga tidak menutup kemungkinan saat anda berantem, kata-kata tersebut akan keluar secara alami dari mulut anda. Dan ini akan menjadi awal mula hilangnya respect satu sama lain.

Bagaimana anda bisa diperlakukan baik dan sopan jika anda pun melakukan hal yang tidak sopan pada pasangan anda. Jadi saat anda mengeluh pasangan anda kasar, baik secara sikap maupun omongan, coba anda intropeksi diri dulu. Apakah anda sudah memperlakukannya dengan baik juga atau tidak.

Fun Fact Dan Sinopsis Dari Film “Story of Kale”

Bagi kalian yang senang menonton, atau sedang mencari film apa yang bisa dimasukkan dalam list untuk ditonton di weekend ini. Mungkin film “Story of Kale” bisa menjadi salah satu film yang mengisi list mu. Ini adalah film Indonesia, yang dimana pemain utamanya adalah Ardhito Pramono dan Aurelie Moeremans. Dan ini bisa dibilang lanjutan dari film “Nanti Kita Cerita Hari Ini”. Mungkin film ini sedikit tidak terencanakan di awal.

Fun Fact Dari Story Of Kale

Harus kaliah ketahui, film ini awalnya tidak direncanakan. Bahakan belum ada ide dan pikiran sama sekali mengenai film ini. Dan karena saat tayangan “Nanti Kita Cerita Hari Ini” sebelumnya mendapatkan respon baik dari para penonton. Dan banyak yang memberikan respon yang positive. Dan bahkan di film ini tokoh kale yang diperankan oleh ardhito prahmono malah lebih banyak mengambil perhatian dari pada penonton. Sehingga dari sinilah, muncul ide ‘apa kita buatkan lanjutan film dengan menceritakan sisi kale’. Menceritakan kenapa kale tidak ingin atau enggan berpacaran. Dan barulah film ini diproduksi. Dan ternyata diterima baik oleh para penonton. Dan banyak yang menanti-nantikan kelanjutan dari cerita story of kale ini. Bagi para penggemar, siap-siap menunggu apakah nanti akan ada kelanjutan dari story of kale? atau akan ada sequel baru dari NKCTHI?

Sinopsis Story Of Kale

Film ini menceritakan masa lalu dari kale, yang dimana membuat kale tidak mau atau enggan untuk berpacaran. Karena dia pernah melewati hal yang atau hubungan toxic sebelumnya. Dan sebenarnya cerita dari story of kale ini, mungkin bisa menjadi pelajaran buat semua penontonnya. Dan mungkin banyak dari penonton akan merasa terpukul atau baper dengan film ini. Karena bisa dikatakan film ini membawa kisah yang realistis, yang banyak terjadi di hubungan anak muda sekarang ini. Sehingga akan banyak dari kalian akan merasakan related dengan anda, dengan masa lalu anda, atau mungkin related dengan hubungan anda saat ini. Dan akan membuat cerita ini ter bayang-bayang dalam pikiran. Hubungan yang kita pikir ini normal, ini biasa, ini adalah hal yang wajar, ternyata ini adalah toxic.

Perbedaan Didikan Orang Tua Zaman Dulu Dan Zaman Sekarang

Bagi kalian yang masih memiliki orang tua yang lengkap, sayangi lah mereka sebaik-baiknya. Orang tua memang kadang masih sering membuat kesalahan. Orang tua pun ingin yang terbaik untuk anaknya. Setiap orang tua memiliki cara yang berbeda dalam mengutarakan dan menyampaikan rasa sayangnya kepada anak. Apalagi orang tua jaman dulu. Didikannya keras dan tegas pada umumnya orang tua. Kalau sekarang melihat orang tua sama anaknya terlihat seperti kakak beradik. Karena orang tua sekarang fokus melakukan pendekatan kepada anak seperti sahabat.

Zaman Dulu

Kalau zaman dulu orang tua lebih fokus pada mendidik anak agar bisa menjadi kuat, mandiri, dan memiliki attitude yang bagus, agar tidak mempermalukan nama keluarga di luar. Sehingga didikannya keras dan tegas. Baik mama papa, keduanya memiliki cara yang tegas yang berbeda-beda. Apalagi jika anak lebih dari 1, pasti orang tua lebih tegas dalam mendidik anak. Dan di tuntut, baik tidak hanya sikap tapi juga dalam pendidikan. Karena dulu untuk sekolah masih sulit, orang tua zaman dulu merasakan sulitnya mendapatkan pendidikan, baik karena masih sedikit sekolah, terbatas, dan biaya mahal, sehingga saat mereka berkesempatan memberikan pendidikan itu kepada anaknya, mereka tegas dan disiplin. Karena mengalami susah nya pendidikan. Dan orang tua dulu cukup kaku dalam mendidik anak, sehingga bisa dibilang dulu berasa sekali jarak atau gap antara anak dan orang tua. Sehingga orang tua jarang atau sulit mengutarakan perasaan mereka kepada anak, misalnya saat mereka kesulitan, sedih, sampai bahagia bangga, mereka sedikit kaku untuk mengutarakan.

Zaman Sekarang

Orang tua zaman sekarang bisa dibilang lebih modern. Lebih terbuka, dan kedekatan orang tua dan anak kadang terlihat seperti kakak beradik, karena anak berani mengungkapkan isi hati pada orang tua, dan orang tua pun tidak segan untuk menceritakan isi hatinya, bahkan hal sensitif pun berani diceritakan. Sehingga anak merasa ada kepercayaan disitu, dan mereka pun lebih terbuka. Dan orang tua sekarang lebih santai mendidik anak, mungkin karena lebih modern, dan mereka lebih memperhatikan mental sih anak. Lebih memanjakan. Dan orang tua lebih toleran sehingga lebih gampang menerima perubahan dan perbedaan. Karena orang tua sekarang mereka tumbuh di saat dunia mengalami transisi dari yang manual ke otomatis semua, serba teknologi. Jadi mempengaruhii juga ke cara mendidik anak.

Peraturan Mengenai Disforia Gender Masih Perlu Di Benahi

Seorang pria transgender yang dipenjara mengajukan keluhan pada hari Rabu terhadap cabang Virginia of Corrections, atau VADOC, karena menolak operasi dan pengobatan lain untuk disforia gender, sesuai dengan dokumen pengadilan yang dikumpulkan dengan informasi NBC.

Pertama Kali Pria Transgender Dipenjarakan Karena Menolak Pengobatan Disforia

Tuduhan tersebut, yang diajukan melalui penjara Lambda, sebuah organisasi penjara yang mengkhususkan diri pada hak-hak LGBTQ, adalah di antara banyak yang pertama kali diajukan melalui seorang pria transgender yang dipenjara karena penolakan pengobatan untuk disforia gender. beberapa tuntutan hukum diajukan – dan beberapa dimenangkan – oleh narapidana wanita trans di tahun-tahun kontemporer.

Penggugat, Jason Yoakam, dihukum karena pembunuhan diploma pertama di dan ketika Anda menganggap bahwa telah dikurung di inti Lembaga Pemasyarakatan Fluvanna untuk anak perempuan di Troy, Virginia. Dalam , pemasok ilmiah VADOC mendiagnosis Yoakam dengan penderitaan gender, yang mengacu pada tekanan psikologis yang disebabkan oleh ketidaksesuaian antara jenis kelamin yang ditetapkan di awal dan id gender seseorang, sebagai tanggapan terhadap asosiasi Psikiatri Amerika.

Terlepas dari diagnosis itu, penyedia ilmiah menerima larangan untuk memberikan Yoakam dengan obat-obatan, bersama dengan fungsi kebugaran mental dari penyedia yang memenuhi syarat dan mastektomi ganda bersama, atau operasi pengangkatan payudara, sesuai dengan keluhan, yang diajukan di ruang sidang komune AS untuk komune Barat Virginia. Dokter Yoakam dan spesialis perawatan kesehatan transgender meminta obat tersebut, kritik menyatakan.

Akses Pengobatan Disforia Gender Masih Perlu Di Benahi

“Masalah daya tarik yang paling sederhana adalah untuk ditangani secara relatif dan memiliki akses ke perawatan kesehatan yang sama yang dimiliki oleh orang-orang yang dipenjara lainnya,” kata Yoakam dalam sebuah pernyataan. “Telah membuat trauma, memisahkan diri, dan menstigmatisasi untuk ditolak kemampuan perawatan kebugaran untuk mengobati disforia gender yang didiagnosis oleh penyedia pribadi VDOC.”

Kejahatan Lambda berpendapat bahwa menolak prosedur bedah Yoakam dan perawatan lain untuk disforia gender melanggar larangan Amandemen Kedelapan tentang hukuman yang kejam dan aneh dan pasal perlindungan yang sesuai dari amandemen ke-8.

Kesiapan Dan Pikiran Yang Harus Kalian Pertimbangkan Dahulu

Selamat datang di dunia kerja bagi kalian yang baru masuk dalam lingkungan kerja. Bagaimana rasanya? seru bukan? ups and downs. Pasti untuk awal akan terasa sangat berat. Ini wajar. Tapi jangan menyerah yah. Ini masih adalah awal untuk kalian. Kalau biasa kalian masih di pandu, masih ada yang bertanggung jawab atas segala perbuatan kalian. Masih ada orang tua, keluarga, guru, atau orang dewasa lain yang masih menjadi wali mu jadi tempat mu berlindung, sekarang adalah awal untuk kalian menghadapinya semua sendiri.

Kuatkan Mental Dan Hati Anda

Saat tumbuh dewasa, saat kalian mulai masuk pada lingkungan kerja kalian akan mulai menghadapi banyak sekali perubahan. Mulai dari cara orang memperlakukan mu, anda akan mendapat banyak perbedaan. Seperti kalian akan mendapatkan lebih banyak kebebasan dalam memilih. Kalian akan diberikan hak sepenuhnya untuk memilih, mengambil keputusan, bahkan membuat keputusan. Mungkin terkesan menarik, karena kalian tidak akan di atur-atur lagi. Tapi tidak semudah itu, kalian memang bebas mengambil keputusan, memilik apa yang ingin kalian lakukan. Tapi ingan di akhir semua itu, kalian akan mempertanggung jawabkan sendiri semua apa yang telah kalian pilih. Tidak ada lagi wali yang akan menanggung kesalahan kalian. Sampai disini kalian sudah mengerti? Jadi kuatkan mental dan hati anda, pilih dengan bijaksana dan pikir panjang.

Semakin Dewasa Dan Bijaksana

Selanjutnya, kalian harus semakin dewasa dan bijaksana dalam menentukan langkan kalian selanjutnya. Dewasa dan bijaksana dalam memilih setiap keputusan yang ada. Pikirkan risiko yang ada, dampak, dan manfaat baik sekarang dan jangka panjangnya. Dan pikirkan apa kalian sanggung untuk risiko dari pilihan anda tersebut? Dan kalian jangan sampai merugikan atau melemparkan risiko yang kalian dapatkan pada orang lain. Makanya diperlukan ketenangan dalam memutuskan sesuatu. Jangan terburu-buru. Jangan cemas, jangan memaksakan diri anda untuk mengambil keputsan secara cepat karena tidak enakan pada orang lain. Ingat ini adalah hidup anda. Dan orang lain tidak akan bertanggung jawab akan apa yang kalian putuskan kedepan. Jadi yang harus kalian pikirkan adalah kapasitas kalian, apa kalian sanggup atau tidak. Jangan pikirkan orang lain dulu. Dan jangan lakukan karena orang lain, tapi karena diri anda sendiri.

Meditasi Silatha Dikhususkan Untuk Perempuan Lewat E-Book

Merasa seperti Anda ingin waktu untuk diri sendiri? mencoba menemukan beberapa pukulan dalam anarki kehidupan? kemungkinan besar Anda layak untuk menemukan metode sederhana untuk bermeditasi.

Meditasi Silatha E-Book Untuk Wanita

Silatha adalah aplikasi brainwork baru yang disarankan khusus untuk wanita. Pendirinya, Veroniek Vermeulen, memutuskan untuk membuatnya setelah pertukaran eksistensi yang luar biasa bertahun-tahun yang lalu. menyelesaikan versi pribadinya dari live, sanjungan, adjure, Ms Vermeulen pergi ke Himalaya dan menemukan meditasi.

Silatha adalah perpaduan dari frasa Sansekerta ‘sila’ yang berarti gaya hidup yang mulia, dan ‘atha’, yang berarti sekarang

“Saya menyadari bahwa seluruh status dan uang yang saya peroleh dari pekerjaan saya tidak membawa kebahagiaan. meskipun ‘Saya memiliki semuanya’, saya merasa tidak aman, kesal, dan salah tempat. Jadi saya melanjutkan pencarian untuk menemukan arti dan tujuan hidup saya yang otentik.

“dan saya sangat menemukan kerja otak, pada kunjungan ke lima, meter menuju paralayang di Himalaya. Untuk pertama kalinya yang mungkin saya ingat, saya merasa sangat marah dari dalam. Saya tahu ada lebih dari itu, dan bahwa saya pergi ke retret meditasi, mundur di biara-biara dan menyadari pilihan kerja otak, ”jelas Ms Vermeulen, seorang insinyur di atas yang berbasis di Inggris.

Meditasi Yang Dikhususkan Untuk Perempuan

Saat tenggelam dalam pembelajarannya, dia merasa berguna untuk memusatkan perhatian tetapi kembali dalam kehidupan sehari-hari, memaksakan kerja otak menjadi lebih rumit.

Saya melakukan ratusan penelitian dan menciptakan meditasi jangkar. cara untuk membalas niat Anda ke objek fisik, yang membantu membangun ritual meditasi, ”kata Ms Vermeulen. “Juga, saya tidak dapat menemukan aplikasi yang benar-benar membantu tema-tema tertentu yang telah saya dan teman-teman perempuan saya perjuangkan, dan inilah yang menghembuskan kehidupan ke dalam Silatha.”

Meditasi adalah kursus yang kami e-book para wanita, tetapi tujuan yang paling bermanfaat adalah pemberdayaan wanita

Menyadari bahwa membuat aplikasi dan menyebarkan konsep meditasi konsentrasi wanita akan lebih penting daripada pekerjaan sehari-harinya, Vermeulen melepaskan pekerjaannya. Sebagai alternatif, ia memulai “petualangan untuk menginspirasi dan membantu wanita menemukan kepercayaan diri dalam diri mereka untuk menciptakan kehidupan yang mereka inginkan”.

Silatha adalah perpaduan dari frasa Sansekerta ‘sila’ yang berarti gaya hidup berdarah biru, dan ‘atha’, yang sekarang menjadi keterampilan.

“Kami mencari untuk membantu wanita sepanjang waktu untuk meningkatkan penyumbatan, membubarkan pola-pola sombong yang terasing, menginspirasi untuk menghancurkan selama norma-norma intim dan tabu yang juga akan mencegah mereka membangun kehidupan yang mereka butuhkan. Untuk menginspirasi, menghubungkan, dan membantu mereka menemukan kepercayaan diri di dalam diri mereka. meditasi adalah arah yang kami buat untuk wanita, tetapi tujuan yang paling efektif adalah pemberdayaan wanita,” kata Vermeulen.

Wanita menjalani sejumlah penyesuaian gaya hidup utama, dari hubungan, hamil dan menjadi ibu baru, masalah karir dan menopause, untuk mengidentifikasi beberapa yang paling efektif. meskipun, Ms Vermeulen mengatakan bahwa pertimbangan utama ini sekarang sering tidak secara eksplisit dianggap di kelas kerja otak umum.

Beberapa Hal Yang Harus Dimengerti Dan Dipahami Saat Dewasa

Kehidupan memanag unik. Dan banyak rahasia, dan banyak hal menarik dari kehidupan. Setiap orang memiliki kehidupan dan jalan hidup yang berbeda. Setiap orang akan memiliki masa atau akan menuju ke titip akhir adalah menjalani hidup sendiri. Ini dalam artian, kalian akan menuju ke titik pendewasaan, dimana kalian nantinya kalian diberikan hak sepenuhnya untuk memilih, mengambil keputusan bahkan membuat keputusan. Jadi tiap orang akan terupgrade setiap saat. Dan ini sangat menarik.

Toleransi Yang Beragam

Setiap orang pasti memiliki masalah, Pasti memiliki toleransi yang beragam. Dan ini merupakan hal yang wajar dan umum. Semakin besar kadar toleransi semakin bagus. Semakin terbuka pemikirannya. Tapi tetap masih pada jalurnya. Karena toleransi yang berlebih beda tipis dengan sikap masa bodo. Jadi kalian jangan sampai menyamakan atau mengarah ke masa bodo ya. Tetap menggunakan akal sehat, dan lihat situasinya. Dan orang yang memiliki kadar toleransi yang kecil, ini juga sangat disayangkan. Karena kalian tidak akan bisa mengerti dan melihat hal baik di baliknya. Ini sangat disayangkan. Jangan lah jadi egois. Karena kita manusia, makhluk sosial. Kita akan hidup berdampingan. Dengan ada campur tangan orang lain juga. Jadi saat kalian sendiri masih susah mengurus diri sendiri, setidaknya kadar toleransi ditingkatkan. Agar seimbang. Belajar terus, latih daya pikir, perluas pengetahuan. Asah skill mu.

Don’t be naive

Nah mungkin ini salah satu yang paling berat. Kadang orang terlalu polos dalam menyingkapi salah satu. Kadang suka bingung, kita hanya coba berpikir positive thinking. Tapi dikatakan terlalu naive. postive thinking, itu baik, baik sekali. Tapi saat kalian tumbuh dewasa. Saat kalian mulai masuk ke dunia kerja, realita sesungguhnya, kalian akan bertemu dengan orang yanag berbagai karakter, dan disitu kalian akan belajar, tidak semua yang kita pikir positive, pikir semua orang baik, semua orang pasti ada alasan jika berbuat jahat, atau berbuat keliru. Itu tidak ada. Ya ada beberapa orang memang ada alasan berbuat keliru. Tapi ada juga mereka dengan sadar dan tahu yang mereka lakukan itu keliru, dan mereka tetap melakukannya. Ada juga kok orang yang menyebalkan dari sananya. Jadi don’t be naive

Beberapa Makanan Indonesia Yang Terkenal Di Luar Negeri

Makanan indonesia memang terkenal dengan makanan yang kaya akan rempah. Sehingga banyak makanan indonesia yang dijual di luar negeri dengan harga yang mahal. Dan banyak orang luar yang merasakan masakan indonesia dan mengatakan enak. Sehingga bisa dibilang masakan indonesia itu cocok dengan semua lidah. Dan ada beberapa masakan indonesia yang sangat terkenal di dunia. Dan mungkin menjadi salah satu makanan terenak di dunia. Dan ini diakui oleh orang-orang luar.

Rendang

Makanan rendang asal padang ini, memang menjadi salah satu jenis makanan indonesia yang paling populer di dunia. Daging sapi yang dengan bumbunya yang sangat menyerap ke daging membuat makanan ini sangatlah enak. Dan gurih juga. Jika kita makan rendang langsung di padang, makanannya disediakan dengan ada potongan kentang. Dan sebagian besar orang luar yang mencobanya menyukai, dan sangat menyukai rendang. Sampai ada seorang bule yang membuat lagu rendang, dan liriknya dia sangat memuja akan makanan ini. Lucu, tapi itu adalah suatu kehormatan tersendiri, karena makanan ini diterima hangat oleh banyak orang.

Sate

Sate juga menjadi salah satu makanan yang banyak disukai oleh orang-orang luar. Rasanya sangat enak. Karena dibakar dan bumbunya menyerap ke daging. Sehingga orang-orang sangat menyukai makanan ini. Makanan yang enak juga disantap dengan lontong. Atau nasi hangat juga enak. Bumbu kacang nya yang selalu menjadi andalan sate ayam ini. Sate ini juga memiliki berbagai macam. Sate padang juga beda dengan sate ayam yang biasa kalian temui. Kalau sate padang dia menggunakan kuah. Sehingga akan cukup berbeda dengan sate ayam yang lebih kering. 

Indomie

Nah yang satu ini adalah makanan instant yang sangat terkenal di dunia. Dan semua orang menyukai mie instant ini. Dan bila melihat reaksi orang-orang luar yang mencoba makanan ini, semuanya memberikan tanggapan enak. Makanan siap saji yang sangat enak. Sehingga kalian bisa menemukan indomie di beberapa store besar di luar negeri. Dan porsinya yang pas dalam 1 bungkus membuat pas untuk disantap sekali. 

Tips Menjaga Dan Merawat Hubungan Persahabatan Langgeng

Persahabatan adalah sesuatu yang sangat indah. Dan itu mungkin bisa menjadi salah satu penyemangat hidup, mood booster. Hampir semua orang memiliki sahabat. Dan untuk memiliki sahabat tidak ada batasan umur. Tapi kadang ada beberapa kasus dimana ada orang yang masih bingung mengklasifikasikan orang-orang disekelilingnya. Apakah dia bisa dikategorikan sahabat, atau sekedar teman. Takutnya nanti di anggap sahabat, dianya engga, dianggap teman, eh dianya sudah anggap sahabat. Tapi semua balik ke pribadi masing-masing. Senyaman apa yang kalian rasakan dengan teman kalian. Karena jika dia benar sahabat yang baik, akan ada dorongan dari dalam diri yang rasanya wah klop banget sama nih orang.

Menjadi Pendengar Baik Untuk Dia

Salah satu cara yang bisa kalian lakukan untuk menjaga hubungan baik dengan sahabat ya pertama saling percaya. Itu adalah poin paling penting. Terbuka padanya. Ceritakan harimu, hal menarik yang kamu alami kamu lalui. Dan begitu juga sebaliknya, tanyakan harinya kabarnya, berikan dia kesempatan menceritakan dari sisi dia. Dan jadilah pendengar yang baik. Kadang ada moment dimana kalian akan terpisahkan oleh jarak dan waktu, entah karena pendidikan atau pekerjaan atau lainnya. Tapi untunglah kita sudah di masa dimana banyak alat komunikasi yang bisa digunakan. Sehingga itu tidak menjadi masalah lagi. 

Tetap Menjaga Komunikasi Sejauh Apapun Jarak

Bersahabat bukan berarti berkomunikasi setiap hari, intens. Tidak. Bahkan kadang bisa sebulan sekali berkomunikasi, karena masing-masing memiliki kegiatan. Tapi itu tidak mengurangi rasa dari persahabatan itu. Kadang rasanya ada pikiran, wah dia disana sudah ada banyak teman baru, dan sepertinya mereka dekat sekali. Apa dia melupakanku ya. Tenang, sahabat yang baik, tidak akan semudah itu melupakan sahabatnya. Apalagi jika kalian sudah berteman lebih dari 10 tahun. Ikatan itu akan sangat kuat. Bahkan rasanya seperti keluarga. Jadi punya insting kuat kalo dia kenapa-kenapa. Saat kalian sedang sibuk dengan kerjaan kalian, aktivitas kalian, jangan sungkan untuk sekali-kali menanyakan kabar mereka. 

Menarima perubahan dan pemikiran dia

Dan setiap orang pasti akan ada perubahan. Apalagi jika kalian sudah lama sekali tidak bertemu. Kalian tidak akan tahu pasti bagaimana lingkungan dari sahabat kalian disana, sehingga bisa saja sahabat kalian memiliki beberapa perubahan setelah bertemu, entah dari fisik, atau cara berpikir, atau mungkin ada banyak hal yang sudah dia lalui. Jika tiba saat itu, kuatkan hatimu, mentalmu, dan jangan menjadi seorang judgment. Jika rasanya banyak perubahan ke negatif, atau ternyata dia sudah lalui hal yang sangat berat. Berikan dia predikat karena masih bisa kuat dan bertahan sampai saat itu. Terima sudut pandangnya, dan jika dia butuh pertolongan berikan lah sebaiknya, tanpa menjudge. Itu adalah salah satu cara untuk menjaga hubungan persahabatan agar langgeng.

Gim One Punch Man – A Hero Nobody Knows Akan Menjadi Offline

Saitama tua yang malang – dia tidak hanya kesulitan membuat orang mengenalinya karena kemampuannya, tetapi sekarang server untuk gimnya akan dimatikan.

Namco Menyatakan Gim One Punch Man Akan Di Ahlikan Ke Offline

Bandai Namco mengumumkan berita tersebut dalam sebuah tweet, menjelaskan bahwa server multi pemain untuk One Punch Man: A Hero Nobody Knows akan offline pada Februari tahun depan. Mode game offline dan pertandingan game v online akan tetap dapat dimainkan, tetapi itulah akhir dari mode multiplayer online game fighting.

One Punch Man: A Hero Nobody Knows adalah game pertarungan arena D berdasarkan manga dan anime One Punch. Itu dirilis di PC, PlayStation dan Xbox One pada Februari, yang berarti server online akan ditutup setelah tepat dua tahun. Gim ini menerima ulasan beragam dari pemain di Steam, dan menurut SteamDB hanya pernah mencapai puncak pemain bersamaan – dengan hanya lima orang yang bermain ketika saya memeriksa sore ini. Saya kira judul game itu, eh, cocok.

Setiap Karakter Memiliki Fase Dari Lemah Sampai Menjadi Kuat

Dari Saitama yang hampir tak terkalahkan hingga Genos cyborg yang kuat, One Punch Man memiliki deretan karakter yang berbeda. Anime menghabiskan banyak waktu untuk menggali kepribadian mereka, bahkan memperluas eksplorasi itu kepada mereka yang terdegradasi ke sela-sela.
: Karakter Utama Dari One Punch Man, Diurutkan Dari Terburuk Hingga Terbaik Berdasarkan Arc Karakter

Sebuah anime yang digerakkan oleh karakter, One Punch Man menempatkan kekuatan dan kelemahan para pemerannya di depan dan di tengah. Itu memudahkan untuk mengidentifikasi kapan karakter tumbuh atau melakukan sesuatu yang berkesan, dan, dari pemain utama One Punch Man, semuanya memiliki setidaknya satu momen ikonik yang diasosiasikan dengan penggemar.

Semua karakter memiliki masanya

Seperti yang kita lihat di atas, semua karakter dalam one punch man, memiliki fase dari mulai terlemah sampai menjadi kuat. Begitu juga dengan saitama. Jadi tidak ada kata instant. Dan ini ditampilkan di awal sampai pertengahan anime. Jadi penonton bisa mengklasifikasi setiap perubahan dari setiap karakter dalam serial tersebut.

Dirilis Video Clip ‘Skate’ Single Kedua Bruno Mars Anderson

Bruno Mars dan Anderson .Paak’s Silk Sonic telah merilis video baru untuk single kedua mereka, “Skate.” Lagu ini diharapkan muncul di An Evening With Silk Sonic mereka yang akan datang, yang dijadwalkan tiba tahun ini.

Resmi Merilis Single Kedua Bruno Mars Dan Anderson

Pasangan ini dengan tepat menggambarkannya sebagai “Summertime Jam” sambil menggoda trek sebelum dirilis dan mereka membawakan dengan getaran cerah dan ceria. Dalam video yang disutradarai Mars dan Florent Dechard, duo ini memainkan drum yang didukung oleh band mereka sebagai tim sepatu roda wanita di sekitar mereka dalam klip nostalgia dan menyenangkan.

“Aku trynna roll, aku trynna ride, aku trynna float, aku trynna glide,” mereka bernyanyi genit sambil menonton para skater. “Tidak tidak, jangan malu-malu, pegang saja tanganku dan pegang erat-erat.”

Setelah Single Pertama Leave the Door Open Berhasil Mendapat Award

Pada bulan Juni, Silk Sonic membawakan “Leave the Door Open” selama BET Awards dan juga membawa pulang Grup Terbaik selama upacara tersebut, dengan hanya satu lagu atas nama mereka.

Duo ini mengumumkan formasi mereka pada akhir Februari dan merilis single pertama mereka “Leave the Door Open” pada bulan Maret. Belakangan bulan itu mereka membuat debut televisi mereka selama Grammy, sebuah penampilan yang mereka lobi dengan main-main sebelum penampilan mereka. Sementara lagu mereka tidak memenuhi syarat untuk penghargaan go-round ini, .Paak memenangkan Best Melodic Rap Performance untuk “Lockdown.”

An Evening With Silk Sonic akan menjadi LP full-length pertama Mars sejak ia merilis ‘s K Magic. Tahun lalu, Mars berkolaborasi dengan Charlie Wilson untuk “Forever Valentine,” sebuah lagu yang ditulis dan diproduksi bersama oleh Mars, bersama dengan vokal cadangan. Juga diumumkan bahwa penyanyi itu menandatangani kesepakatan dengan Disney untuk mengembangkan film musik yang akan datang, yang akan ia bintangi dan produksi.

AKan banyak video clip baru dirilis oleh mars

Pada bulan Mei, .Paak mengarahkan video untuk “Motorbike” milik Leon Bridges. Dia merilis serangkaian single tahun lalu, termasuk “Jewelz,” “Lockdown” dan remixnya yang menampilkan sebuah verse dengan Noname, dan lagu Trolls World Tour “Don’t Slack” dengan Justin Timberlake. Album terbarunya adalah ‘s Ventura.

Masker Snailwhite Sekarang Sudah Ada Kandungan SPF

Selama bertahun-tahun, kami telah melihat bagaimana mode kemewahan saat ini diperdagangkan. Kami telah menyaksikan perubahan industri, dari kecenderungan pembentukan dan penyorotan di masa lalu hingga tampilan herbal dan bercahaya yang lebih besar saat ini.

Snailwhite Hadir Dengan Kandungan SPF

Yang menunjukkan, dasar-dasar kecantikan banyak yang tinggal sama. Bagaimanapun, apa pun penampilan Anda, Anda tetap berhak untuk memahami dasar-dasar merawat kulit ari Anda dengan benar, atau memilih warna yang keajaiban tugas pada aksen kulit Anda.

di bawah ini, kami telah mengumpulkan beberapa perawatan kulit, perawatan rambut, dan cara make-up untuk penggemar kecantikan. Kami juga menyertakan rekomendasi produk, yang bisa Anda dapatkan dengan diskon hingga sembilan puluh% pada obral daya tarik Shopee mulai Juli:

Hujan atau cerah, sangat penting untuk melindungi kulit Anda dari sinar UV jahat. Jika Anda tengah, ingatlah bahwa aplikasi ini masih dapat mengakses windows. setelah perawatan kulit pagi Anda, ikuti tabir surya dengan SPF minimal . SNAILWHITE CC Sunscreen hadir dengan SPF+ +++ dan memberikan asuransi herbal.

Gunakan Hydro Boost Water Gel Untuk Wajah

Neutrogena Hydro boost water Gel yang ringan sangat ideal untuk cuaca lokal Filipina yang terik dan mendidih. peras dalam jumlah banyak, asimilasi ujung jari Anda dan tepuk lembut—jangan digosok—di wajah Anda. Tindakan menepuk lebih ringan pada dermis. Untuk epidermis tipis di sekitar area perhatian, gunakan jari manis Anda untuk membantu menghindari kerutan.

tahukah Anda bahwa standar keramas pasti menghilangkan minyak herbal? coba keramas setiap hari di tempatnya. sepanjang hari, buang sampo Palmolive Naturals Dry untuk menyegarkan rambut Anda. mengalir di bagian janggut Anda untuk kemoceng wangi dan beraroma bunga.

Jika bulu mata laba-laba yang menggumpal adalah masalah hidup Anda, berikut ini sedikit penyergapan: selalu bersihkan produk berlebih pada tongkat maskara Anda sebelum menggoyangkannya ke bulu mata Anda. Dengan Maybelline jelujur membawa tongkat lengkung dua lipatan Mascara, yang dapat Anda hargai mempengaruhi volume dan membawa minus gumpalan.

sesaat sebelum menggunakan alas, buat kanvas estetis dengan melembapkan kulit Anda. Selanjutnya, olesi foundation alternatif Anda, padukan dari tengah wajah Anda. Untuk tampilan yang natural, Ellana Buttermilk BB Foundie memberikan coverage medium pada kulit dan hasil akhir yang halus.

Artis Indonesia Yang Pernah Beradegan Panas di Film

Jakarta – Memiliki pesona yang menawan, Kelima artis ini pernah membintangi film dewasa yang mereka perani.

Film yang mereka bintangi sukses membuat hati sang penonton terkagum dan terpanga malah mendapatkan pujian atas akting yang di lakoni.

Siapa kelima artis ini yang pernah beradegan panas di film ? Berikut adalah ulasan lengkap dari berbagai sumber.

Wiwid Gunawan

Wanita bernama lengkap Wiwid Gunawan yang membintangi film berjudul Kawin Kontrak pada tahun 2007 dan berperan sebagai Euis berhasil membuat penonton terpesona melihat akting beradegan panas di ranjang dengan lawan mainnya, walaupun pada itu sangat tidak mudah, tapi wiwid berhasil tampil dengan memungkau.

Baby Margaretha

Membintangi film berjudul Masih Ada Cinta Kita dan berperan sebagai Cindy atau si gadis penggoda, Baby harus beradegan panas untuk beberapa tayang.

Ia juga mengatakan tidak ada masalah soal bercumbu pada film yang ia bintangi asal tidak kelewat batas. Berperan sebagai gadis pengoda Baby sukses tampil secara profesional.

Shinta Bachir

Artis ketiga ini, pernah menbintangi film Kawin Kontrak 3, pada film tersebut ia berakting di ranjang bersama lawan mainnya, Albert Halim.

Shinta mengaku tidak masalah dalam beradegan panas karena itu bagian dari prosedur syuting. Pada saat itu ia masih jomblo dan bukan sebagai pelampiasan karena shinta dengan albert adalah teman canda bareng.

Adinia Wirasti

Pada film Critical Eleven 2017, Adinia Wirasti berperan sebagai anya harus adegan intim dengan salah satu aktor ternama Reza Rahadian.

Adegan panas yang mereka bintangi sempat menjadi sorotan dan pembincangan Netizen +62. Akting mereka perankan sangat sensual.

Uli Auliani

Wanita berdarah Bandung ini, Uli Auliani pernah menyuntingi film berjudul Java Heat yang berperan sebagai pekerja seks kormesial kerap disebut PSK.

Berakting dalam adegan panas, Uli berkesempatan melakukan aksi ciuman bersama aktor luar negeri, Kellan Lutz.

Adegan ciuman mesra bersama Kellan Lutz dan mengenakan busana seksi sempat cekcok dengan pacaranya, Reid Spancer Garret.

Reid mengakui bahwa ia sempat menonton adegan tersebut dan hal ini membuat Reid ingin muntah saat melihat adegan kekasihnya bersama Kellan Lutz.

Jaga Nutrisi Ini Di Dalam Tubuh Jika Tidak Ingin Lebih Stres!

Stres tentunya sangat berhubungan dengan kesehatan di dalam tubuh, dimana masalah psikolog diri kita dapat ditimbulkan juga melalui pemicu di dalam tubuh seperti kekurangan beberapa nutrisi sehingga saling mempengaruhi satu sama lain. Kenapa dapat menjadi kurang nutrisi pada tubuh? tentu saja jawabannya adalah kurangnya menjaga diri atau terlalu biasa melakukan gaya hidup salah mulai dari pola dan menu makan setiap hari atau cara kalian mengatur stres.

Apabila terlalu stres akan memperburuk kesehatan kalian semakin lanjut, maka penting untuk tidak menambah faktor lain yang bisa memicu tingkat stres semakin parah lagi seperti kadar nutrisi yang tetap harus dikontrol dengan baik dan wajib tercukupi dari sekarang. Maka dari itu perhatikan beberapa nutrisi ini dari sekarang agar stres kalian tidak berlarut-larut lagi.

1. Kandungan vitamin B kompleks

Peran vitamin B seperti B6 dengan B12 sangat krusial terhadap kesehatan tubuh dimana nutrisi berikut akan bekerja untuk melindungi kulit dengan kuku kita setiap waktunya kemudian dapat mencegah dari penyakit berbahaya yaitu stroke, setelah mengetahui manfaatnya maka penting mengetahui akibat jika kekurangan vitamin berikut yaitu mempengaruhi kesehatan mental seseorang menjadi buruk. Kalian dapat memperoleh jenis vitamin ini dari beberapa jenis makanan seperti daging unggass, buah pusang serta sayur-sayuran hijau umumnya banyak memilikinya.

2. Kandungan zat besi

Biasanya kekurangan zat besi di dalam tubuh orang tersebut akan mengalami gangguan kesehatan yaitu anemia atau kurangnya sel darah merah dalam tubuh karena dengan adanya zat besi biasanya membantu produksi darah semakin meningkat. Namun karena mengalami anemia biasanya kasus yang umum terjadi setelah itu adalah emosi seseorang menjadi tidak terkendali, lalu sering mudah lelah atau depresi dalam waktu bersamaan.

3. Perhatikan magnesium

Dari kedua nutrisi diatas kamu juga akan familiar dengan nutrisi berikut ini yaitu magnesium yang biasanya diperoleh dari biji-bijian, sayuran hijau dengan buah alpukat atau daging ikan. Jangan sampai kekurangan magnesium karena akan menganggu proses pembentukan enzim pada tubuh seperti serotonin, dopamin, dan norepineferin yang mana ketiga hal ini sangat berkaitan terhadap hormon pengatur kondisi atau suasana perasaan kalian.

Jahe Campur Bawang Putih? Rasakan Manfaat Luar Biasa Ini!

Baik jahe ataupun bawang putih merupakan bahan masakan yang sudah sangat kita kenal dan merupakan bumbu dapur paling mudah kita temui, jangan menganggap sepele bahan ini karena ketika keduanya digabungkan siapa yang menyangka terdapat manfaat luar biasa yang jarang diketahui banyak orang loh.

Jahe dan bawang putih bukan sekedar bumbu penyedap tanpa alasan tetapi digunakan selama ini karena memang dipercaya menghasilkan berbagai khasiat bagi kesehatan tubuh maka dari itu tidak heran selalu ada di dalam menu makanan kalian mulai dari sup ayam, berbagai jenis tumisan atau ke dalam makanan daging. Maka simak berikut ini rahasia kedua bahan ini apabila sudah digabungkan, jangan sampai menyesal sebelum mencobanya dirumah ya guys!

1. Jahe dengan bawang putih menghasikan sifat anti inflamasi

Hal luar biasa pertama yang dihasilkan jahe dengan bawang putih adalah memberikan sifat anti inflamasi yang merupakan hal krusial terhadap kesehatan tubuh sehingga tidak mudah mengalami penyakit peradangan atau inflamasi yang cenderung menyerang banyak orang sampai sekarang. Mulai dari penyakit jantung atau kanker yang umum dapat kita cegah apabila mencampurkan dua bahan ini lebih rutin ke dalam menu makan kalian dari sekarang.

2. Menjaga sel tubuh agar tidak mudah rusak

Di dalam tubuh terdapat sebuah sistem pertahanan yang membantu kita tercegah dari senyawa-senyawa berbahaya yang mencoba menyerang berbagai jaringan tubuh maupun sel-sel yang ada di dalamnya sehingga berubah menjadi penyakit tertentu. Pertahanan tersebut tidak dipungkiri dapat juga mengalami suatu stres yang dinamakan oksidatif dimana molekul menjadi berlebihan dan membebani pertahanan tubuh itu dari dalam. Disini jahe atau bawang putih dapat kita andalkan, dimana bahan ini nantinya akan membantu meredakan stres oksidatif tersebut.

3. Salah satu sumber kesehatan kognitif

Kesehatan kognitif adalah menyangkut sistem otak kita mulai dari kemampuan berpikir, mengingat, fokus dsb, baik jahe dan bawang putih memiliki sifat membantu kemampuan kognitif menjadi lebih baik. Menurut sebuah penelitian yang dilansir dari jurnal ilmiah Nutrients sejak tahun 2019 lalu menyatakan bahwa sebanyak 27.437 orang dewasa atau lansia mulai mengkonsumsi dua bahan ini dengan rutin sehingga tidak mudah mengalami penurunan kemampuan kognitif bahkan ketika umur sudah menyatakan waktunya hal tersebut berkurang drastis, tapi berkat bahan ini hal tersebut jarang terjadi dan sangat membantu loh.

Hati-Hati, Penyakit Tipes Dapat Menular

Teman-teman pasti sering mendengar mengenai penyakit tipes dan tifus. Kedua penyakit ini adalah berbeda ya. Walaupun gejala yang ditimbulkan mirip dan sama-sama di akibatkan oleh bakteri, tapi penyebab penyakitnya berbeda, jadi kalian jangan keliru. Disini kami akan menjelaskan mengenai penyakit tipes, sehingga kalian bisa lebih mengerti dan dapat segera menyingkapi secara benar dan tepat penyakit ini.

Perbedaan Penyakit Tipes dan Tifus

Banyak teman-teman masih sering keliru tentang kedua penyakit ini, sehingga banyak yang berpikir bahwa kedua penyakit ini adalah sama. Tapi faktanya penyakit ini adalah berbeda, sehingga kalian jangan sampai keliru sehingga kalian bisa mengatasi dengan cara yang tepat dan benar. Gejala yang ditimbulkan dari kedua penyakit ini juga cenderung sama, jadi kalau kalian mengalami gejala-gejala yang kira-kira mengarah ke tipes atau tifus, tapi kalian masih ragu, kalian bisa segera memeriksakan ke dokter. Karena kedua penyakit ini jika dibiarkan dan tidak ditangani dengan baik, sama-sama akan memberikan dampak buruk bagi kesehetan.

Penyakit tipes ini pada dasarnya disebabkan oleh infeksi bakteri Salmonella typhi yang biasanya ada di tinja dan dapat dengan mudah menular melalui makanan atau minuman yang sudah terkontaminasi dengan bakteri ini. Sedangkan penyakit tifus adalah penyakit yang ditularkan dari infeksi bakteri rickettsia. Yang biasanya bakteri ini berasal dari gigitan tungau atau kutu.

Gejala Yang Ditimbulkan Oleh Tipes

Penyakit tipes ini biasanya banyak ditemukan di tempat-tempat yang kurangnya akses air bersih. Gejala-gejala yang ditimbulkan dari penyakit tipes ini berupa:

  • Demam tinggi yang bisa mencapai 40 derajat celcius.
  • Sakit kepla yang tak tertahankan
  • Sakit perut.
  • Diare ataupun sembelit
  • Ruam merah yang biasa timbul di perut atau daerah dada.
  • Hilangnya nafsu makan sehingga turunnya berat badan.
  • Kelelahan
  • Nyeri pada otot
  • Batuk kering
  • Lidah pada penderita tipes biasanya lebih putih dan pinggirannya merah, dan biasanya saat dijulurkan lida akan sedikit tremor.
  • Rasa mual dan muntah.

Cara Mengatasi penyakit tipes

Penyakit tipes sebenarnya tidak mengharuskan untuk dirawat di rumah sakit, penderita tipes bisa di rawat di rumah. Kecuali gejala yang dialami makin buruk dan untuk anak-anak yang mengalami tipes sebaiknya di rawat di rumah sakit. Untuk penderita tipes, kalian dapat mengkonsumsi makanan tinggi protein dan tinggi kalori, karena tubuh memerlukan energi untuk melawan bakteri ini. Makan makanan rendah serat, banyak minum air putih. Dan jaga kebersihan. Jika gejala cukup berat, biasanya dokter akan memberikan obat antibiotik untuk meredahkan sakit nyerinya.

Manfaat Sisa Bubuk Teh Bekas Seduh Untuk Kecantikan

Apakah kalian pernah tahu bahwa bahan bahan makanan sisa yang sudah tidak lagi digunakan memiliki manfaat untuk tubuh, kulit ataupun kecantikan? pernahkah kalian menggunakannya?

dari kalian pasti banyak orang orang yang sering mengalami susah tidur atau biasa yang disebut insomnia kan? terutama bagi para wanita ini adalah salah satu momok yang mungkin sangat mengganggu untuk penampilan nya.

karena kita tahu bahwa semua orang membutuhkan tidur yang cukup setiap harinya, minimal tidur 7-8jam sehari agar kita bangun dalam keadaan bugar serta membuat kulit kita terlihat kusam dan tidak segar terutama pada bagian kantung mata.

karena ketika kita kurang tidur setiap hari, akan muncul lingkar hitam pada bagian mata yang menandakan kita terlalu lelah dan memiliki kwalitas tidur yang buruk, serta membesar atau membengkaknya bagian kantung mata, itu menunjukan bahwa kita bukanlah orang yang memiliki waktu tidur cukup dan kesehatan yang tidak terlalu baik.

para wanita pasti sangat memperhatikan penampilan mereka, dan kantung mata pasti adalah salah satu hal yang sangat mengganggu semuanya, karena semua wanita pasti ingin terlihat dan tampil menarik kapanpun dan dimanapun.

untuk itu mereka akan terus mencari cara untuk menghilangkan kantung mata yang mengganggu itu dengan berbagai cara, salah satunya menggunakan produk masker kantung mata, mungkin beberapa orang beranggapan bahwa itu akan mengurangi kantung mata kalian.

tetapi banyak juga orang orang yang tidak berhasil mengurangi ukuran kantung mata mereka hanya dengan cara menggunakan masker kantung mata, tetapi jangan takut karena ada bahan alami yang sangat bagus untuk mengatasi kantung mata.

dan tidak perlu pusing dengan biaya ekstra yang harus kalian keluarkan untuk membeli produk ini, karena ini sangat mudah di dapatkan di rumah kalian masing masing, sebab ini adalah salah satu benda yang hampir pasti ada di rumah semua orang.

teh celup, ya bubuk teh dalam kantungan kertas tipis yang biasa kita seduh ini adalah salah satu bahan alami yang sangat berguna untuk mengatasi masalah kantung mata.

ambil sisa kantung teh yang sudah kita seduh, dan simpan didalam lemari es agar lebih segar, gunakan selama lebih kurang 15 menit sebelum kalian tidur itu akan membuat kantung mata akan mengecil secara perlahan.

Jenis Tikus Yang Biasa Kita Jumpai

Tikus, ini adalah salah satu hewan pengerat yang sering kali kita temui dimanapun kita berada saat ini. karena memang kita tahu bahwa hewan tikus adalah salah satu hewan yang dapat bertahan hidup ditempat tempat gelap dan sekotor apapun serta memiliki bau menyengat.

dan juga kita tahu bahwa reproduksi atau perkembang biakan tikus sangatlah cepat, banyak orang orang yang berusaha dengan segala cara untuk membasmi hewan pengerat yang satu ini, karena kita tahu bawa hewan yang satu ini sangatlah mengganggu jika sudah masuk kedalam rumah atau suatu ruangan.

tikus biasanya akan menggigit semua barang atau benda apapun yang mereka ingin gigit, seringkali ketika tikus masuk kedalam rumah tanpa kita ketahui, dia sangat sering membuat kekacauan, misalnya menggigit sabun, makanan yang kita simpan atau bahkan kabel kabel elektronik dan membuat barang elektronik kita rusak.

tetapi apakah kalian tahu bahwa tikus terbagi dari banyak jenis, biasanya tikus tikus hitam dan berukuran besar yang kita temui di rumah rumah ataupun di jalanan dan tempat tempat kotor itu adalah tikus got, ya tikus ini sangat berbahaya, karena ia tinggal dan makan di tempat tempat sampah ataupun gorong gorong yang kita tahu itu adalah tempat yang memiliki sangat banyak kuman dan virus.

dengan makanan makanan mereka yang sangat kotor ini, tikus jenis ini berbahaya ketika menggigit hewan ataupun manusia, karena ada sangat banyak bakteri yang mereka bawa dari tempat asal mereka, dan ketika anda digigit oleh tikus ini, segera lah pergi ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang serius, karena jika di biarkan lama anda akan terserang bakteri yang mereka bawa, dan sering kali menimbulkan penyakit tipes ataupun sakit kuning.

ada juga tikus putih, ya tikus jenis ini sebenarnya bukanlah tikus liar yang biasa kita temui, karena hampir tidak mungkin untuk kita berjumpa dengan tikus putih di sekitaran, karena tikus jenis ini biasanya adalah tikus yang di kembang biakkan oleh para peternak, tikus ini diberi pakan pelet dan hidup di tempat yang bersih, dapat di pastikan bahwa tikus jenis ini hamir tidak mungkin untuk membawa virus, dan ketika tikus ini mengigitmu, itu bukanlah sesuatu masalah yang besar, karena kita tahu bahwa tikus putih hidup dan makan makanan bersih serta jauh dari tempat tempat sampah.

Manfaat Mengonsumsi Kentang Goreng Untuk Kesehatan

Kentang Goreng – Kentang termasuk kedalam salah satu bahan makanan yang paling banyak orang sukai dan yang paling populer di dunia ini.

Kentang juga mudah diolah menjadi berbagai macam olahan masakan ataupun dijadikan camilan seperti keripik kentang dan yang paling populer adalah kentang goreng.

Kentang goreng bukan hanya memiliki rasa yang lezat, namun juga mengandung nutrisi penting seperti karbohidrat , serat , asam folat , protein , magnesium , niacin , kalium , vitamin A , vitamin B6 , vitamin C , vitamin K , fosfor , mangan dan zat besi.

Semua nutrisi tersebut sangat dibutuhkan oleh tubuh agar tubuh tetap sehat dan terhindar dari berbagai penyakit.

Berikut dibawah ini beberapa manfaat dari kentang goreng untuk kesehatan:

1 . Menjaga kesehatan jantung
Kentang goreng mengandung kalium, kalium merupakan senyawa yang sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung agar bisa terhindar dari berbagai masalah jantung.

2 . Menjaga kesehatan tulang dan gigi
Kentang goreng memiliki kandungan magnesium, fosfor dan vitamin K. Ketiga senyawa ini merupakan komponen utama dalam menjaga kesehatan pada tulang dan gigi agar selalu kuat dan terhindar dari masalah penyakit.

3 . Membantu menurunkan berat badan
Terdapat kandungan serat dan karbohidrat pada kentang goreng. Kedua senyawa ini dapat membuat anda kenyang lebih lama sehingga tidak mudah kelaparan dan kentang bisa dijadikan alternatif pengganti nasi.

4 . Menjadi sumber energi
Karbohidrat pada kentang goreng dapat menjadi sumber energi untuk tubuh. Sehingga dapat membuat tubuh tetap prima dan tidak mudah kelelahan ketika menjalani aktivitas harian.

5 . Menyehatkan kulit
Aktivitas harian dapat membuat kulit menjadi kusam karena terpapar sinar matahari dan debu jalanan. Untuk membuat kulit kembali sehat dan cerah cobalah untuk mengonsumsi kentang goreng. Bukan hanya baik untuk kulit tubuh namun juga sangat baik untuk kulit wajah.

Selain manfaat diatas , kentang goreng juga memiliki manfaat seperti:
Mengurangi rasa nyeri, menurunkan kadar kolesterol, mencegah kanker dan mengatasi pembengkakan pada mata.

Itukah beberapa manfaat dari kentang goreng yang jarang diketahui oleh orang, semoga informasi ini bermanfaat dan menjadi ilmu baru untuk anda!

Manfaat Mengonsumsi Daging Burung Puyuh Untuk Kesehatan

Burung Puyuh – Secara sekilas burung puyuh mirip dengan ayam hanya saja dengan tubuh yang lebih kecil. Puyuh dan ayam juga memiliki kesamaan lain yaitu sama-sama tidak bisa terbang.

Bagian yang paling sering dikonsumsi adalah telurnya , telur puyuh yang berukuran kecil ini mengandung gizi dan nutrisi yang sangat luar biasa. Tentu saja bukan hanya telurnya yang bergizi , daging burung puyuh juga memiliki khasiat yang tidak kalah luar biasa.

Penasaran manfaat kesehatan apa saja yang didapat dari mengonsumsi burung puyuh ?

Berikut dibawah ini penjelasannya :

1 . Menjaga kesehatan kulit
Daging burung puyuh kaya akan vitamin E , yaitu salah satu senyawa yang merupakan kunci dalam dunia kecantikan. Vitamin E memiliki antioksidan yang dapat membantu untuk menangkal radikal bebas , dapat membantu untuk mempercepat regenerasi pada kulit dan membantu meningkatkan produksi kolagen dalam kulit.

2 . Membantu memperbaiki jaringan tubuh
Kandungan tinggi lainnya yang terdapat pada burung puyuh adalah protein. Protein merupakan senyawa esensial yang memiliki peran untuk membentuk berbagai jaringan yang ada di dalam tubuh serta meningkatkan produksi enzim dan berbagai hormon yang dapat menguatkan rambut dan kuku.

3 . Menyehatkan tulang
Daging burung puyuh juga tinggi akan kalsium dan fosfor , kedua kandungan ini merupakan senyawa penting untuk tulang agar tetap sehat dan kuat sehingga dapat terhindar dari masalah tulang seperti osteoporosis. Ini tentu sangat cocok untuk dikonsumsi oleh orangtua yang rentan terkena masalah tulang.

4 . Cocok untuk diet dan sehat untuk jantung
Daging burung puyuh memiliki kandungan lemak tak jenuh , lemak ini merupakan lemak yang baik. Jadi , mengonsumsi daging ini sangat cocok untuk diet karena tidak dapat membuat gemuk. Lemak tak jenuh juga dapat membantu meningkatkan fungsi jantung dan membantu menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh.

Selain keempat manfaat diatas , menurut sebuah study yang dilakukan burung puyuh juga dapat mengatasi anemia karena kaya akan zat besi dan daging burung puyuh dapat menjadi nutrisi baik untuk janin.

Itulah beberapa manfaat dari burung puyuh , semoga informasi ini bermanfaat dan berguna untuk anda!

Manfaat Mengonsumsi Daging Sapi Untuk Kesehatan Tubuh

Daging Sapi – Termasuk salah satu daging yang paling umum dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Daging sapi jika diolah dengan benar dan tepat maka dapat menghasilkan rasa dan kelezatan yang tiada tara.

Ini terbukti dari olahan rendang sapi yang menjadi makanan ter-enak nomor 1 di dunia.

Selain memiliki rasa yang enak , daging sapi ternyata mengandung berbagai nutrisi penting yang sangat bagus untuk menjaga kesehatan tubuh dan dalam 100 gram daging sapi 90% kandungan tanpa lemak dan hanya 10% yang mengandung lemak.

Daging sapi mengandung kandungan seperti :
Air , protein , karbohidrat , serat , gula , lemak , kalori , kolesterol , folat , vitamin B2 , B3 , B6 , B12 , magnesium , fosfor , kalium , zat besi , sodium , selenium , zinc , antioksidan , zat bioaktif , glutathione , taurine , carnosine dan creatine.

Dengan kandungan nutrisi tersebut , Daging sapi dapat memberikan manfaat kesehatan seperti dibawah ini:

1 . Meningkatkan kinerja pada otot
Kandungan senyawa carnosine tinggi yang terdapat pada daging sapi bermanfaat untuk meningkatkan kinerja pada otot disaat latihan dan dapat mengurangi resiko terjadinya cedera otot dan kelelahan otot.

2 . Mempertahankan massa otot
Daging sapi juga kaya akan protein , kandungan ini dapat mempertahankan massa pada otot sehingga tidak berkurang yang dapat menyebabkan otot dalam tubuh jadi mengendur yang dapat mengurangi penampilan tubuh anda.

3 . Menjaga kesehatan jantung
Meskipun banyak penelitian yang menyebutkan bahwa daging sapi dapat meningkatkan resiko terjadinya penyakit jantung itu karena kandungan lemak jenuh yang terdapat pada daging sapi. Namun anda harus ingat , daging sapi juga kaya akan antioksidan dan vitamin B kompleks yang merupakan sumber nutrisi untuk menurunkan resiko terjadinya penyakit jantung.

4 . Dapat menurunkan berat badan
Ini mungkin terdengar aneh karena daging sapi diyakini dapat menaikkan berat badan. Daging sapi dapat membantu menurunkan berat badan karena mengandung L-carnitine dan asam linoleat. Asam linoleat dapat berfungsi untuk menurunkan kadar lemak di dalam tubuh sedangkan L-carnitine berfungsi untuk membantu menurunkan berat badan secara signifikan.

Berikut itulah beberapa manfaat dari daging sapi untuk kesehatan tubuh. Semoga informasi ini bermanfaat untuk anda yang telah membacanya !

Cara Membedakan Madu Asli dan Palsu

apakah kalian tahu bahwa madu adalah salah satu bahan alami dari alam yang memiliki manfaat sangat bagus bagi kesehatan tubuh anda karena madu adalah salah satu bahan alami yang dapat membuat anda sembuh dari panas dalam, dan masih banyak hal hal sehat lainnya yang dimiliki oleh madu.

 mungkin hampir setiap orang memiliki madu di rumah mereka masing masing, karena ini adalah salah satu bahan alami yang memang punya manfaat luar biasa untuk tubuh apalagi masalah daya tahan tubuh.

tahukah anda bahwa bahwa madu adalah salah satu bahan alami yang paling bersih di dunia, madu memiliki zat asam yang membuat ia menjadi salah satu zat paling bersih dari bakteri, karena ketika anda mencoba melihat madu dari microscop anda tidak akan menemukan kuman atau makhluk mainnya didalam kandungan madu tersebut, karena kandungan zat asam dari madu sendiri telah membunuh semua bactery dan zat berbahaya lainnya.

sebab itu madu banyak di palsukan oleh oknum oknum tidak bertanggung jawab yang hanya mementingkan uang yang dapat di hasilkan dari berjualan madu palsu atau oplosan.

ada banyak cara untuk membedakan mana madu asli dan mana madu palsu, ini di publikasi karena sering kali adanya madu yang dicampur air atau cairan gula yang beredar di pasaran saat ini.

cara membedakan madu asli dan madu palsu paling mudah adalah dengan cara meneteskannya di atas selembaran kertas koran atau kertas lainnya, jika terlihat cairan madu membuat kertas atau koran menjadi basah dan tembus itu artinya madu tersebut tidak asli dan sudah bercampur cairan lainnya misalnya air gula atau lainnya.

tetapi jika kertas tidak basah dan tembus dapat dipastikan itu adalah madu asli atau tanpa campuran apapun, dan cara kedua adalah dengan cara meneteskannya di sebatang korek api, dan lalu mencoba untuk menghidupkannya, jika korek api tersebut tidak menyala itu juga dapat di pastikan adalah madu palsu atau sudah di campur.

tetapi sebaliknya jika korek api dapat menyala dengan normal itu artinya madu tersebut asli dan bukan campuran atau madu oplosan.

Manfaat Mengonsumsi Buah Markisa Untuk Kesehatan Tubuh

Buah Markisa – Anda pasti sudah tahu buah satu ini , buah dengan dominan rasa asam dan sedikit manis ini sangat disukai oleh banyak orang karena dapat memberikan rasa segar ketika dikonsumsi.

Meskipun disebut buah markisa , nyatanya yang dikonsumsi bukanlah buahnya tapi adalah bijinya yang dikonsumsi.

Di Indonesia buah markisa memiliki dua jenis yaitu markisa kuning dan markisa ungu. Markisa ungu memiliki bentuk yang lebih kecil dan memiliki rasa yang lebih manis dibandingkan markisa kuning.

Buah markisa memiliki kandungan nutrisi seperti : 
Vitamin A , vitamin B3 , vitamin B6 , vitamin C , serat , kalium , zat besi , karbohidrat kompleks , riboflavin , fosfor , magnesium dan folat. Kandungan tersebut yang membuat buah markisa sangat baik untuk kesehatan.

Berikut dibawah ini manfaat mengonsumsi buah markisa untuk kesehatan:

1 . Menyehatkan sistem pencernaan
Buah markisa termasuk salah satu buah dengan kandungan serat yang tinggi. Serat pada markisa sangat baik untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan karena bisa membantu melindungi pencernaan terhindar dari berbagai masalah pencernaan seperti diare dan sembelit.

2 . Menangkal radikal bebas
Buah markisa juga termasuk buah yang kaya akan antioksidan seperi vitamin C , piceatannol , flavonoid dan polifenol. Antioksidan pada buah markisa berfungsi untuk membantu melindungi sel-sel dalam tubuh agar terhindar dari efek radikal bebas.

3 . Menjaga kadar gula darah
Buah markisa termasuk buah dengan indeks glikemik rendah. Buah markisa juga mengandung antioksidan dan nutrisi yang berfungsi untuk menstabilkan kadar gula darah selain itu markisa juga dapat meningkatkan insulin guna mencegah diabetes.

4 .  Memperkuat daya tahan tubuh
Antioksidan seperti beta-karoten , vitamin C dan polifenol yang terdapat pada markisa berfungsi untuk memperkuat daya tahan tubuh agar tidak mudah terserang penyakit infeksi seperti pilek dan flu.

5 . Menjaga kesehatan sendi dan tulang
Buah markisa mengandung mineral-mineral penting yang dapat memperkuat sendi dan tulang sehingga dapat terhindar dari penyakit tulang seperti osteoporosis dan osteoarthritis. Namun , untuk manfaat satu ini masih harus dikaji lebih lanjut.

Itulah beberapa manfaat mengonsumsi buah markisa untuk tubuh, semoga informasi ini bermanfaat untuk anda!

Manfaat Sawi Hijau Untuk Kesehatan

Sawi Hijau – Untuk pasar Indonesia , sayur sawi memiliki banyak jenisnya seperti sawi sayur , sawi coklat , sawi cina , sawi india dan sawi hijau.

Sawi hijau termasuk ke bagian dari genus sayuran brassica. Sayuran lain seperti kembang kol , brokoli , collard greens dan sayur kale juga merupakan bagian dari genus brassica.

Beberapa sayuran hijau biasanya memiliki rasa pahit yang kuat serta rasa sedikit pedas.

Di antara semua jenis sawi , sawi hijau merupakan yang paling bergizi dan sehat karena kaya akan nutrisi-nutrisi penting namun rendah kalori.

Untuk membuat rasa sawi hijau lebih enak biasanya dapat dinikmati dengan dikukus , digoreng , ditumis dan direbus.

Sawi hijau per 56 gram mengandung : 15 kalori , 2 gram protein , 3 gram karbohidrat , kurang dari 1 gram lemak , 2 gram serat , 1 gram gula , 9% nilai harian vitamin A , 6% nilai harian vitamin B6 , 44% nilai harian vitamin C , 8% nilai harian vitamin E , 120% nilai harian vitamin K dan 10% nilai harian tembaga.

Berikut di bawah ini manfaat mengonsumsi sawi hijau untuk kesehatan:

1 . Menjaga kesehatan tulang dan jantung
Vitamin K yang melimpah pada sawi hijau terbukti dapat menyehatkan jantung dan tulang. Vitamin K juga dapat membantu melakukan pembekuan darah.

2 . Melindungi dari kanker
Sawi hijau mengandung antioksidan tinggi dan mengandung senyawa glukosinolat. Senyawa ini diyakini dapat mencegah terjadinya pertumbuhan sel kanker dan dapat melindungi sel terhindar dari berbagai kerusakan DNA.

3 . Menjaga kesehatan mata
Antioksidan pada sawi seperti zeaxanthin dan lutein memiliki manfaat untuk menjaga mata tetap sehat. Kedua senyawa ini juga dapat melindungi mata dari terjadinya degenerasi makula , salah satu penyebab utama terjadinya kebutaan.

4 . Meningkatkan kekebalan tubuh
Seperti yang sudah di jelaskan tentang kandungan nutrisi sawi hijau di atas , per 56 gram sawi hijau itu mengandung lebih dari sepertiga kebutuhan vitamin C harian pada manusia. Kandungan vitamin C dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh , dan juga mengandung vitamin A yang dapat mendukung respon imun dalam tubuh.

Itulah beberapa manfaat dari sawi hijau , semoga informasi ini berguna untuk anda!

Bisnis Peternakan Pakan Reptile

apakah sebelumnya ada yang pernah terpikir untuk bergerak di bidang bisnis yang satu ini?

kita tahu bahwa di jaman sekarang sangat banyak pecinta reptile di seluruh indonesia tanpa memandang suhu, ras, agama dan juga umur. reptile adalah salah satu peliharaan yang cukup unik dan eksotis, mungkin ketika mendengar kata Ular, banyak orang orang langsung berpikiran bahwa itu adalah hewan melata yang menjijikkan dan sangat menakutkan, sering menyerang semua yang ada di sekitarnya dan memiliki bisa yang sangat mematikan.

tetapi tahukah anda bahwa saat ini sangat banyak orang orang yang memelihara keluarga hewan reptile di indonesia, dan peliharaan yang satu ini juga sudah memiliki sangat banyak kontes atau perlombaan.

sehingga sekarang sangat banyak orang orang yang berbondong bondong untuk mulai memelihara hewan hewan reptile untuk di kembang biakkan atau untuk di jual, tetapi tidak berpatokkan seperti peternakan hewan hewan lainnya seperti sapi, kambing atau ikan, memelihara reptile memiliki cukup banyak tantangan yang harus di hadapi.

mulai dari wadah pemeliharaan, ya karena reptile kebanyakan bukan hewan yang berkelompok dan bisa bersosialisasi dengan reptile lainnya, mereka harus di tempat kan di wadah atau kandang masing masing, sebab jika anda menggabungkan beberapa jenis hewan reptile dalam 1 kandang akan menimbul maslah yang sangat serius, itu akan membuat hewa hewan reptile itu saling menyerang dan bahkan mereka akan saling membunuh satu sama lain.

dan kita tahu bahwa hewan reptile adalah kebanyakan hewan karnivora, atau pemakan daging, jadi itu adalah salah satu tantangan untuk para pemiliknya seidiri.

untuk itu biasanya bagi para pecinta hewan reptile tidak ingin mengambil tindakan yang terlalu merepotkan, mereka biasanya akan membeli pakan untuk hewan hewa peliharaan mereka dari orang orang yang memang membiakkan hewan hewan pakan reptile seperti tikus putih, yang biasanya dijadikan pakan ular atau juga ulat hongkong atau jangkrik yang biasanya diberikan kepada hewan reptile berukuran kecil misalnya keluarga kadal, atau keluarga  laba laba, karena itu ini adalah salah satu bisnis yang mungkin sangat menggiurkan di  masa yang akan datang.

Turunkan Kadar Kolesterol Jahat Dengan Buah-buahan Ini

Kolesterol jahat – Penyakit jantung terutama serangan jantung merupakan salah satu penyebab kematian tertinggi yang ada di dunia. Salah satu faktor penyebab terjadinya penyakit jantung adalah tingginya kadar kolesterol jahat di dalam tubuh.

Namun , kolesterol baik rendah dan trigliserida tinggi juga bisa menjadi faktor peningkatan resiko terjadinya penyakit pada jantung. Untuk itu kadar kolesterol di dalam tubuh harus stabil tidak boleh terlalu tinggu ataupun terlalu rendah.

Untuk menjaga kadar kolesterol dalam tubuh tetap stabil harus bisa di kontrol dengan menjaga pola makan anda dengan menerapkan pola makan sehat. Salah satunya adalah rutin mengkonsumsi buah-buahan.

Berikut ini beberapa daftar buah yang bagus untuk menurunkan kolesterol jahat yang ada di dalam tubuh.

Tomat
Buah yang kaya akan vitamin A , vitamin B , vitamin C dan vitamin K adalah nutrisi yang bagus untuk menjaga kesehatan mata hingga kesehatan jantung anda. Selain itu juga kaya akan kalium yang bagus untuk jantung dengan menurunkan  risiko stroke , tekanan darah dan kolesterol.

Pepaya
Pepaya terkenal dengan jumlah seratnya yang sangat tinggi. Seperti yang di ketahui serat dapat membantu untuk menurunkan kolesterol jahat dan mengontrol tekanan darah yang ada di dalam tubuh. Menurut penelitian satu buah pepaya mengandung 13 sampai 14 gram serat , jumlah yang di anjurkan untuk mencukupi serat harian dan menlancarkan buang air besar dan melancarkan sistem pencernaan.

Alpukat
Buah alpukat kaya akan vitamin B5 , vitamin C , vitamin E , vitamin K , asam lemak tak jenuh dan merupakan sumber antioksidan.  Kandungan nutrisi ini cukup untuk mengurangi stroke dan menjaga jantung tetap sehat dan sangat di anjurkan untuk orang yang memiliki tekanan darah tinggi. Alpukat juga mampu mengatur kadar kolesterol jahat , kadar kolesterol baik dan trigliserida darah dalam tubuh.

Itulah beberapa buah yang bagus dan di percaya dapat menurunkan kadar kolesterol jahat yang ada di dalam tubuh.

Ingat untuk rutin mengkonsumsi buah tersebut agar mendapatkan hasil yang maksimal. Selalu sehat di masa pendemi ini guys!

Cara Temukan situs Poker online Terpercaya

Bermain Judi Poker Online Sekarang Ini Terus menjadi Salah Satu Berita Terbaik  Yang Terus Menjadi Perbincangan Sehingga Terus Tenar Dari masa kemasa Hingga kini Setiap harinya.

Mengapa Dalam Berjudi Poker Online Terus Disukai Oleh Para Pecinta Judi Yang Khususnya Hadir Dari Masyarakat Indonesia Dikarenakan Sangat Mudah Ditemui Saat ini Cukup dengan Mengakses smartphone anda Dengan  Mencari Situs Situs Agen Terpercaya dan Turut Merasakan Sensasi Meraih Kemenangan Dalam Pengluapan Hobi Bermain Kartu remi.

Meskipun Demikian Tentunya Tentu Harus Waspada Dalam memilih Situs Agen Poker online Karena Harus benar benar Teliti Untuk Mencari Yang Terpercaya dana Terbaik.

Nah, pada kesempatan Kali Ini Kami Akan Langsung Memberikan Sedikit Informasi Yang juga Merekomendasi Mengenai Situs Terfaforit Yang Paling Dicari Saat ini Dan Banyak Sangat Peminat Yang Mengikutinya dengan Memainkan Semua Permainan Menarik Dan Seru Dengan Deposit Paling Murah Sebagai Berikut

Nama situs  GenerasiPoker

Situs Yang Paling Dicari-Cari Dikarenakan Banyak Sekali yang menarik Untuk Dinikmati Keseruan Segala Bentuk Fasilitas yang diberikan Untuk bisa dirasakan Diantara Lainya sebagai berikut :

Kontak Service

Situs agen Poker Online Terpercaya dan terbaik yang beroperasi selama 24 jam setiap hari  Sigap Melayani anda dengan Memberi Banyak Dukungan Service Perihal Bagi Para Pengikut Serta Pengujung Untuk Mengetahui Semua Ketersediaan Yang Ditawarkan Melalui Tanya Jawab Diantaranya adalah Customer service kemudian ditambah dengan dukungan Kontak Lainya Seperti Kontak Aplikasi Seperti Whatsapp & Line

Ragam Deposit Dan Withdraw

Punya Banyak Ragam Dalam Melayani Penerimaan Atau deposit , Seperti  Memberikan 1 Bentuk Penciptaan  Untuk Penggemar Hingga Pecinta Judi Poker Online Dari Semua Kalangan Agar Semua Memiliki Kesempatan Untuk Bisa Mengadu Peruntungan dan Mememangkan Semua Hadiahnya Untuk Dibawa Pulang Diantaran Lainya Adalah Minimal Deposit Yang Sangat Murah Yang Berkisaran Hanya 10 ribu Rupiah Saja!

Kemudian Bagi Para Penggemar Dan Pecinta Yang Sudah Berhasil Mendaftarkan Diri  atau Bergabung Untuk Meluapkan Keinginan Bermain Semua Permainan Menariknya ,Juga Diberikan Kemudahan Seperti memilih Metode Untuk Transaksi Deposit Diantara Lainya adalah Transfer Bank Tanpa Potongan Yang ditukarkan Menjadi chip ,  Kemudian Yang Menarik Lainya Seperti Bisa Deposit Via Ovo , Gopay , Pulsa Yang Juga Dipatokan hanya Dengan Minimal Deposit 10 Ribu rupiah saja

Dan Untuk Withdraw Sendiri Seperti Yang Telah Diketahui Bahwa transaksi ini adalah Transaksi Penarikan/mencairkan dana yang dimana Chip Yang Dimenangkan Bisa ditukarkan kembali Dan Akan Dikirim  Ke pemenang, Sangat Aman Dan Cepat Untuk Merasakan Pertambahan Saldo Rekening Tabungan Dari hasil jerih keterampilan yang dimiliki

Resmi dan Stabil

Situs Ini Telah Mendapatkan sertifikasi dari filiphina Ditandai Dengan Logo Pagcor dan Juga Testlab Sehingga Situs ini sangat dipercaya , aman dan juga terbaik Bagi Para pecinta Yang menggemari Permainan Seperti Poker-domino QQ- Ceme-Blackjack-superbull-turnament dan masi banyak lainya Yang bisa Dimainkan Cukup dengan 1 Akun saja

Kemudian Situs Ini Telah Menjadi Diva Dari Masa Kemasa Karena Bentuk Pelayanan yang memuaskan Dan Ada Pula Bonus Yang Sudah Ditata rapi Yang akan Diberikan Kepada Pengikutnya Sehingga Tidak Ada kekhawatiran Dan Pecinta Judi Online Juga Bisa Fokus Untuk Terus Mengait Kerberuntungan dengan Bermain Judi Secara Online. yang pastinya sangat Menghemat waktu dan Tidak Menggangu Aktifitas Lainya yang bisa dimainkan kapan saja dan dimana saja.

Cara Menemukan Situs poker Terpercaya dan terbaik Generasi poker

cara Menemukan Menemukan situs ini juga sangat mudah Sekali Dan Lebih Lengkap dalam mendapatkan Keinginan tahua ntentang situs agen poker online yang terpercaya dan terbaik ini Cukup dengan Mengelola browser Dari Hp smarphone yang anda miliki dengan Kalimat Pencairan Generasi Poker , Maka Google Sebagai Mesin pencari akan menampilkan daftar paling Teratas Dan Yang Perlu dilakukan hanya mengklik Untuk Sampai Kehalaman Situs Resminya Tersebut.

Pelaku Usaha Yang Memiliki Toleransi Tinggi

Di jaman sekarang semua serba mudah kita lakukan dari rumah tanpa harus pergi keluar rumah berkat pahlawan yang selalu berjasa bekerja untuk membawakan barang barang yang kita pesan secara online sampai ke depan pintu rumah anda dengan senang hati dan bayaran yang bisa kita bilang itu sangatlah kecil dan tidak sebanding dengan pekerjaan yang mereka lakukan.

tetapi masih ada orang orang yang bisa di kategori kan memiliki sifat lebih keji dari hewan, orang orang itu adalah orang yang pernah melakukan tindakan konyol yang mereka lakukan demi kesenangan semata atau membuat suatu hal yang lucu di mata orang lain, apakah kalian pernah mendengar orang orang yang melakukan orderan fiktif? mereka benar benar adalah orang paling tidak memiliki akal sehat menurut saya sendiri.

apakah anda pernah melihat atau mendengar orang orang yang melakukan hal keji seperti itu? mereka akan dengan sengaja memesan atau melakukan order online di aplikasi ojek online seperti contohnya GOJEK atau GRAB yang memiliki layanan pemesanan makanan secara online dan mereka akan melakukan pemesanan makanan atau barang dengan pilihan metode pembayaran tunai, dan mencantumkan alamat palsu yang mereka pilih secara acak.

dengan seperti itu para Driver atau pengemudi ojek online akan membelikan pesanan mereka dengan mendahulukan uang mereka pribadi untuk melakukan pembayaran barang pesanan para customer mereka yang jumlahnya terkadang sangat tidak sebanding dengan ongkos atau upah yang mereka terima sebagai bayaran atas jasa mereka yang sudah bersusah payah untuk pergi membeli barang barang pesanan yang masuk, bahkan mereka terkadang harus mengantri barang yang di pesan oleh customer mereka.

dan dengan seenaknya ada orang orang yang bisa di kategorikan sangat tidak memiliki akhlak melakukan cancel barang pesanan yang sudah di beli oleh para driver tersebut, atau mereka sengaja tidak menjawab telepon dari para driver ketika mereka sudah sampai di titik palsu yang sudah mereka tentukan, dan para Driver OJOL ini harus menanggung semua biaya barang yang mereka pesan, dengan sangat berat hati dan berharap hal itu tidak akan terjadi kepada mereka.

para driver terkadang sampai harus meminjam uang kepada teman teman seprofesi mereka untuk menerima orderan yang kalian lakukan, dan apakah itu adalah perlakuan yang pantas?

sebab dari itu kini ada beberapa restoran, cafe atau tempat makan yang bekerja sama dengan mitra Ojol membuat kebijakan yang sangat mulia, membuat para Ojol akan lebih nyaman dan berani untuk menerima orderan dari para customer yang mereka tidak pernah kenal dan tidak pernah tahu darimana asalnya, para pelaku usaha membuat kebijakan seperti, untuk para Driver yang sudah membeli dan orderan mereka di batalkan oleh si Customer, mereka dapat membawa kembali makanan yang mereka pesan untuk ditukarkan kembali dengan uang tunai yang mereka sudah bayarkan kepada pihak restoran, dengan syarat makanan yang di kembalikan dalam keadaan utuh. dan untuk para Driver Ojol akan mendapatkan jamuan hangat berupa TEH yang meskipun tidak terlalu berharga, itu sangat berarti untuk mengusir dahaga bagi mereka orang orang yang berjuan di tengah jalanan panas tanpa kenal lelah.

mari kita menjadi orang yang bijak dan tidak akan ada salahnya kita memberikan uang Tip lebih untuk mereka yang sudah mengantarkan pesanan anda dengan senang hati demi pendapatan yang tidak seberapa, setidaknya kita sudah membuat mereka lebih bersemangat untuk melakukan pekerjaan mereka dan membahagiakan orang lain.

Masker Alami Untuk Wajah Putih Cerah

untuk wanita yang memiliki masalah kulit wajah yang kusam pasti pernah merasakan sulitnya berjuang untuk melawan kulit kusam agar kembali menjadi bersih dan putih mengkilap, berbagai cara pernah dicoba misalnya menggunakan berbagai macam krim yang katanya dapat membuat kulit menjadi putih dan cemerlang misalnya.

atau menggunakan produk produk kecantikan lainnya yang berbentuk cairan atau sampai dengan masker masker yang ada di di pasaran saat ini, masker juga memiliki banyak wujud dan bentuk, mulai dari masker gel yang dapat meresap kedalam pori pori wajah kita tanpa meninggalkan sisa apapun, ada juga masker berbentuk seperti krim scrub dan setelah penggunaan harus dicuci bersih dengan air untuk membilas wajah, ada juga masker berbentuk seperti gel kental yang dapat di oleskan di bagian wajah yang di inginkan lalu ditunggu sampai kering dan dia akan menjadi seperti lembaran karet yang menempel di wajah, yang biasanya disebut juga masker peel off, dan yang terakhir adalah masker berbentuk lembaran seperti kertas tissue yang sangat tipis yang di kemas di dalam kantungan plastik berii cairan atau gel yang bagus untuk perawatan wajah.

tetapi apakah beberapa dari kalian juga sering khawatir akan bahan bahan kimia yang terkandung didalam semua jenis masker wajah dapat menyebabkan bahaya untuk wajah kalian masing masing?

jika anda berpikir demikian, makan tidak ada salahnya anda mencoba masker masker yang terbuat dari bahan bahan alami, banyak bahan bahan yang dapat kita jadikan masker alami di sekitar kita mulai dari buah buahan sampai dengan tepung kanji.

tahukah anda jika tepung kanji sangat bagus untuk kulit anda?, coba ambil sedikit tepung kanji atau tepung tapioka, lalu ditambahkan dengan sedikit air hingga larut setelah itu simapn dalam kulkas agar memiliki rasa yang dingin dan sejuk ketika di oles di permukaan wajah anda, anda dapat mengaplikasikannya setiap malam sebelum anda tidur. itu akan membuat wajahmu menjadi lebih putih bersih dan terlihat lebih bercahaya

Info Menarik Judi Secara Online

Info Situs Poker Online Terbaik dan Terpercaya Telah Menjadi Berita Terbaik Sepanjang Masa dimana tidak lagi Asing Bagi pencinta Judi Untuk memainkan Segala Jenis Permainan Berbasis Online Dan Hadiah Mencapai ratusan Juta rupiah

Bagaaimana Berita Terbaik ini akan dilewatkan Bagi Penggemar Dan Juga Pecinta Judi Yang dimainkan secara online, Dikarenakan Sudah Terbukti Mendapatkan Peluang Dalam Menggait keuntungan Lewat Permainan Permainan Tersebut Untuk Menambah modal bisnis Yang Juga bisa dijadikan Uang Pensiun DiMasa tua Mereka.

Mungkin Bagi Sebagian Orang Yang Tengah Menjadi Bagian Penikmat Dari berjudi secara Online Ini Telah Menjadi Orang Yang sukses Dengan Modal Yang Di Raihnya sendiri / Dari kemenangan Bertaruh Kepada Sesama Pemain Khususnya Oleh Orang orang Indonesia Diseluruh Pelosok.

Mereka Tidak Perlu Harus Menyusun waktu Untuk Bertemu, Perjanjian Tempat Yang di inginkan Dan Patokan Modal  Besar Yang membuat Orang Akan Enggan untuk mengikuti permainan Yang bisa Di jumpai didarat tersebut

Saat ini Telah Menjadi Tenar Seperti Yang di jelaskan diatas sebelumnya Dimana anda Sudah bisa Menemukan Info Situs Poker Online Terbaik dan Terpercaya tahun ini untuk anda bisa bergabung Dan Bermain bersama

Sensainya sangat beda Ketika seseorang tersebut Bermain Didarat Yang mungkin akan Terhalang kondisi Dengan situasi

Tidak perlu Lama dengan Membuka Browser seperti google dengan Kata Kunci pencari seperti Info Situs Poker Online Terbaik dan Terpercaya tahun ini  maka Anda akan Menemukan Banyak Sekali Situs Judi Yang dimainkan secara Online Dan Tentunya Berlatar Belakang Transaksi Yang Alsi ( Rupiah ).

Besar Modal Yang dikeluarkan Untuk Mengisi Menjadi Saldo dalam Taruhan Bermain Seperti Poker, Domino Q dan lainya Seperti Togel Tidak Perlu Mennyiapkan Seperti Yang Dibayangkan, Saat ini Dari Info Situs Poker Online Terbaik dan Terpercaya tahun ini   Rata-rata yang ditemui Hanya Berkisaran Sebesar 10 Ribu Rupiah. sangat minim Bukan dari yang dibayangkan?

Dengan Melalui beberapa Tahap Seperti Bergabung Menjadi Peserta Untuk Memiliki Akun layaknya Media Sosial Lainya , Tanpa Pemungutan Biaya Apapun ( GRATIS ) Lewat Pendaftaran Pada Situs Yang akan Menjadi pilihan Serta Faforit anda, Yang lebih Menarik Lagi adalah,
Bebas Pajak ( potongan ) Dari kemenangan yang kamu raih , Hanya dengan Mengikuti Proses beberapa pengisian Data Kepada petugas pada Situs yang bersangkutan, Maka Pencairan Sukses Dalam kurun waktu yang hanya kurang dari beberapa menit saja ( 2-3 ) menit saja

Data Dan kemanan Privasi Anda Juga Terjamin Ketika Seseorang Mulai Menjadi pecinta Judi Yang dimainkan secara online, Itulah Sedikit info mengenai Berita Menarik Dan Tenar Selalu diperbincangkan saat ini Di Kalangan Masyarakat indonesia.

Gojek PHK Ratusan Karyawan Perusahaannya

Salah satu layanan instan online yang kita kenal dengan nama Gojek adalah salah satu layanan online terlengkap saat ini, dengan aplikasi gojek kita dapat melakukan banyak hal.

Mulai dari Go-Ride atau ojek online dengan kendaraan roda 2 yang dapat anda pesan dengan sangat mudah dengan aplikasi Gojek karena mereka akan mendapatkan driver terdekat dari lokasi anda.

Go-Car adalah taxy online berbasis aplikasi Gojek yang dapat di pesan dengan mudah dan akan menemukan driver di posisi terdekat dari lokasi anda memesan agar anda tidak menunggu terlalu lama.

Go-Food atau layanan pesan antar makanan yang mudah dan dengan tarif yang sangat terjangkau belum lagi sering adanya kupon kupon promo ongkos antar atau kupon promo bersama restoran restoran yang bekerjasama dengan pihak Go-Food sehingga memudahkan anda yang sedang malas bepergian keluar rumah untuk mencari makanan atau anda yang saat ini sedang menjalankan social distancing saat pandemi seperti saat ini, Go-Food adalah pilihan paling tepat untuk anda yang ingin makan enak tetapi tetap berada dirumah, semua pesanan makanan anda akan di antar dengan cepat aman dan terjamin kebersihannya dengna packing memadai

Go-Clean adalah salah satu pilihan layanan yang juga di sediakan oleh aplikasi Gojek saat ini, ini adalah salah satu layanan yang cukup jarang ada di aplikasi manapun, dari namanya kita sudah pasti tahu layanan apa yang ada di meniu ini, ya benar! ini adalah layanan untuk anda anda yang ingin bersantai dirumah dan sedang bermalas malasan untuk membersihkan rumah anda, anda bisa menggunakan layanan ini yang dapat anda pesan melalui aplikasi dengan cara menentukan alamat rumah anda dan jam berapa anda akan berada dirumah untuk menggunakan jasa ini, jasa ini di bandrol dengan harga yang cukup terjangkau dan di bayar dengan tarif hitungan jam yang anda tentukan sendiri.

ini adalah sebagian dari fitur fitur atau layanan yang ada di aplikasi Gojek saat ini, tetapi tahukah anda bahwa gojek baru saja memberhentikan ratusan karyawan yang dari total sekitar 5000 karyawan yang bekerja di perusahaan gojek saat ini.

ada sekitar 430 orang karyawan gojek yang di PHK oleh pihak management saat ini dikarenakan berbagai alasan disaat pandemi sekarang dan pastinya perusahaan juga berharap mereka yang di PHK akan mendapat pekerjaan dan karir yang lebih baik daripada di perusahaan tempat saat ini mereka bekerja.

Khasiat Cabai Hijau Untuk Kesehatan

Cabai Hijau – Cabai mudah di jumpai di saat berkunjung ke pasar tradisional atau pun ke pasar modern dan bisa di dapat dengan harga yang cukup terjangkau .

Cabai juga mudah sekali di tanam untuk itulah cabai sangat mudah di jumpai dan di temukan. Mayoritas penduduk Indonesia juga termasuk pecinta cabai atau makanan pedas.

Sehingga pepatah dulu mengatakan ‘ora cabai ora makan’ yang artinya tidak ada cabai tidak makan. Namun ini  hanya untuk orang yang kuat makan pedas. Sebagian orang tidak kuat makan cabai atau bisa membuat lambung sakit ketika mengkonsumsi cabai.

Mungkin di antara kalian menganggap cabai hanya sebagai menu pendamping atau bahan masakan untuk membuat suatu masakan menjadi lebih nikmat . Namun , tahukah kalian bahwa ternyata cabai juga mengandung kandungan gizi yang berkhasiat untuk tubuh jika di konsumsi?

Berikut ini beberapa khasiat nya:

1 . Menjaga mata tetap sehat
Cabai hijau mengandung vitamin A yang sangat tinggi . Vitamin A sendiri adalah salah satu vitamin yang bagus untuk menjaga mata tetap sehat dan kondisi prima.

2 . Menjaga pernapasan tetap sehat
Senyawa phytonutrient yang terdapat pada cabai hijau adalah suatu kandungan senyawa yang dapat membuat sistem pernapasan lebih rileks dan juga berfungsi untuk melindungi pernapasan dari penyakit seperti asma bahkan sampai kanker.

3 . Menjaga gigi dan tulang tetap sehat
Kandungan kalsium dan mineral yang ada pada cabai juga sangat tinggi. Meskipun kalsium yang terdapat pada cabai hijau tinggi , itu masih tidak cukup untuk mencukupi kalsium harian. Anda masih harus mengkonsumsi susu sapi atau lainnya agar dapat mencukupi kalsium harian. Namun kalsium pada cabai hijau sudah cukup menjaga tulang dan gigi tetap kuat.

4 . Melancarkan pencernaan
Kandungan serat yang terdapat pada cabai hijau tidak terlalu besar , namun itu sudah cukup untuk membuat pencernaan menjadi lancar dan sudah terbukti tentunya.

Itulah manfaat dari mengkonsumsi cabai hijau , jadi bagi penikmat atau pesuka cabai sudah tahu bukan khasiat dari cabai hijau ? semoga bermanfaat ya.

Anies.bswd Aktifkan gerakan pencegahan

Pandemi corona / penyakit COVID-19 sejauh ini belum menunjukan hasil penyembuhan yang signifikan dari apa yang telah
diterapkan di indonesia

dari data yang dikumpulan oleh Kementrian kesehatan dari seluruh provinsi indonesia, data yang menunjukan semakin maraknya penyakit ini tertuju pada ibu kota JAKARTA dimana Lebih banyak orang yang menjadi pasien positif corona dibandingkan orang yang sudah pulih dari penyakit corona

PSBB atau terapan yang lebih tepatnya disebut Pembatasan sosial Berskala besar telah dilakukan sebelumnya yang bertujuan untuk memutus rantai penularan dari 1 manusia ke manusia lainya, sehingga pandemi corona cepat berlalu.

pada kenyataanya adalah psbb yang telah di terapkan untuk dilaksanakan Bagi indonesia masi menjadi angin lalu bagi masyarakat masyarakat dengan perekonomian menengah- kebawah, tidak ada pilihan bagi mereka ( masyarakat) yang melanggar ketetapan ini berkaitan alasan dari banyak masyarakat tidak mencukupi kebutuhan ekonomi.

Gubernur DKI Jakarta sebagaimana kita ketahui adalah anies baswadean , terus mengulang mengingatkan kepada seluruh masyarakat indonesia yang merujuk khusus terhadap warga DKI jakarta bahwa sampai saat ini PSBB ( pembatasan sosial berskala besar ) ini terus dilakukan dengan menyadari angka menjadi pasien positif korona terus meningkat setiap harinya, maka dari itu anies baswadean sebagai contoh untuk WARGA DKI dan untuk seluruh masyarakat indonesia menghimbau agar semua tetap terus mengingat dan memahami protokol kesehatan untuk kita semua demi mencegah yang bukan memperlambat penyakit COVID-19 ini.

“kita masih PSBB” corona ini masi ada, makanya kita lanjut untuk pembatasan sosial berskala besar”pidato anies yang dihadirinya disalah satu tempat penghadiran yang juga untuk menandatangani paket kontrak pembangunan MRT kategori FASE 2 untuk jakarta

dan secara intensif dari sejumlah instasi yang ada secara terus menerus sigap untuk menemukan bagi orang orang yang telah mendapatkan penyakit / terpapar COVID-19 diwilayah jakarta terakhir , alhasil yang dibuat oleh pemprov DKI jakarta kepada pasien secara intensif

“Kita masi melakukan terhadap orang-orang yang terpapar corona yang kita namakan sebagai aktive case finding dan ini terus kita kerjakan, setelah ini dilakukan maka dapatlah dari sekian banyak orang yang menjadi pasien posifit corona , protokol kesehatan ini akan kita terus aktifkan apabila wabah COVID-19 ini tetap berlanjut, dan ini bertujuan untuk mengurangi angka angka yang telah lama semakin meningkat khususnya di ibu kota jakarta ini ” tambah anies

kegiatan tes cepat ini dilakukan sebenarnya adalah pencegahan yang efektif daripada harus berfokus pada grafik terhadap pasien positif corona, mendeteksi dari dini maka tidak adahal yang menjadi berkelanjutan.

4 Jus Buah Yang Bisa Mencegah Dan Mengobati Asam Urat

Makanan-makanan yang kita konsumsi tanpa kita sadari dapat memicu berbagai penyakit, salah satu penyakit yang sering di alami adalah asam urat. Penyakit satu ini biasanya dapat di picu akibat zat purin yang masuk kedalam tubuh dalam jumlah yang banyak.

Zat purin ini tersedia sangat banyak dalam makanan kepiting, udang, cumi, kerang, jeroan, dan daging merah.  Gejala yang di timbulkan dari asam urat ini biasanya seperti nyeri sendi dan pembengkakan. Pusat rasa nyeri pada sendi biasanya akan terlihat merah.

Saat penyakit asam urat sudah menyerang tentu saja akan sangat mengganggu terlebih lagi rasa nyeri yang terjadi sudah pasti membuat penderitanya akan sulit untuk melakukan rutinitas.

Nah, untuk mencegah dan mengatasinya tanpa harus mengkonsumsi obat yang pahit. Kamu bisa mencoba beberapa jus buah segar dan ampuh untuk mengatasi asam urat. Apa saja? Mari lihat beberapa daftar jus di bawah ini.

1. Jus belimbing

Buah belimbing memiliki kandungan pektin yang bermanfaat untuk mengurangi asupan lemak jahat berlebih dalam tubuh. Pektin juga berperan dalam menghancurkan ikatan purin yang ada dalam tubuh akibat kolesterol yang menumpuk.

2. jus lemon

Jus kedua ada jus lemon, jus lemon juga bisa mengatasi penyakit asam urat. Kamu bisa mengkonsumsi jus ini dengan dicampurkan kedalam dua sendok teh kunyit, kemudian tambahkan satu sendok teh cuka sari apel. Aduk rata lalu bisa kamu minum dua sampai tiga kali dalam sehari hingga asam urat kamu terasa lebih baik.

3. Jus tomat

Tomat juga di yakini bisa mengatasi penyakit asam urat. Tomat memiliki kandungan antioksidan dan vitamin C yang kaya  serta bersifat likopen, terlebih lagi kandungan dalam tomat juga bersifat basa atau alkali. Semua kandungan yang ada di dalamnya di percaya bisa menetralkan tubuh dari kandungan asam yang berlebih.

4. Jus apel

Sama halnya dengan buah belimbing, jus buah apel juga memiliki kandungan pektin yang bisa mencegah usus untuk menyerap lemak jahat berlebih penyebab asam urat.

Nah, itu lah beberapa jus buah yang bisa kamu manfaatkan untuk mencegah asam urat serta mengobati nya.

Beberapa Cara Ampuh Mengecilkan Perut Agar Dietmu Tetap Berhasil!

Untuk kamu yang diet sehat dan tepat ini yang akan membuat anda setingkat dan sangat dekat dan gaya hidup yang sehat dan telah berdampak dari tingkat kesehatan pada tubuh anda yang dengan cara keseluruhan yang sangat baik sekali.

Untuk itu, para pemula yang khususnya, dari anda yang sudah terbiasa telah bebas saat mengonsumsi makanan yang mungkin akan bisa merasa sangat syok dengan tuntutan diet yang ekstrem yang sudah beredar ada dimana-mana juga lho.

Padahal, anda yang tetap bisa untuk terus menjalani diet sehat dengan makanan yang lezat tanpa harus merasa kelaparan lho. Tak selalu signifikan, perubahan diet yang telah dilakukan ini jutru dimulai dari hal-hal yang sederhana yang seperti memberikan hasil yang semaksimal.

Beberapa Makanan Ampuh Mengecilkan Perut Anda

Konsumsi Air Yang Lebih Banyak
Anda jangan menunggu sampai anda haus baru anda yang berinisiatif minum ya. Tetap terhindrasi ini yang merupakan sebuah kunci untuk dapat menjaga sirkulasi darah dan metabolisme dalam keadaan yang terbaiknya sehingga yang dapat meningkatkan energi dan fokus. MEski yang tak haus, anda yang tetaplah untuk mengonsumsi air terutama yang di saat jam antara sarapan dan makan siang ini yang dapat membuat anda yang tetap kenyang dan bisa beraktivitas yang maksimal.

Hindari Minuman Yang Manis
Untuk anda yang harus mengurangi asupan gula dan yang akan memberikan dampak yang sangat luar biasa terhadap tubuh anda, baik untuk kepentungan kesehatan anda dan ini dan yang mengurnagi berat badan anda semata. Mulai sekarang ini, cobalah anda untuk menghindari soda, latte, teh kemasan, jus yang didalam kemasan dan juga berbagai minuman yang kemasan. Anda jangan percaya pada iming-iming yang di iklan bahwa itu menyehatkan sebelum anda yang melakukan pengecekan kandungan apa saja yang diberikan dalam prduk minuman ini lho.

Perbanyak Konsumsi Protein Saat Sarapan
Semakin banyak protein yang anda konsumsi yang di pagi hari, anda yang akan semakin bisa merasa kenyang pada sepanjang hari lho. Dengan begitu, anda yang jadi lebih minum hasrat untuk mengemil dan makan yang berlebihan, anda tak perlu utnuk repot-repot lagi, anda yang bisa menambahkan protein yang ada didalam keju, telur rebus dan greek yougrt.

Demikian inilah beberapa yang dapat bisa kamu baca dari artikel yang kami tulis ini, semoga artikel ini bermanfaat untuk kamu yang sedang menjalani diet ya. Terima Kasih!

Inilah Jumlah Kalori Harus Kamu Bakar Supaya Bisa Turunkan Berat Badan

Mungkin saja anda yang sering saja mendengar kalau anda mau menurunkan berat badan, anda yang perlu saja kurangi makan dan banyak juga pergerakan ya. Meski hanya begitu, ini adalah acuan seberap banyak anda yang harus bergerak ini masih membuat kami membingungkan.

Dalam mengetahui berapa kalori yang perlu dibakar untuk disetiap minggunya, perlu anda melihat beberapa faktor ini, tujuannya adalah menurunkan berat badan anda, konsumsi makanan dan cara untuk membakar kalori ini.

Tentunya sudah tahu aktivitas fisik yang sangat penting untuk anda yang membakar kalori, Selain dari itu, aktivitas fisiko yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, pada mobilitas sendiri yang kian membaik, untuk mencegah pada penyakit kronis serta meningkatkan suasana hati, staminan. Berapa kalori yang perlu anda bakar untuk dapat tubuh anda menjadi ideal dan bagaimana caranya ini?

Inilah Beberapa Cara Supaya Cepat Membakar Kalori Kamu

4000 Hingga 7000 Kalori Harus Kamu Bakar Dalam Perminggu
Menurunkan berat badan dalam satu kilogram dalam perminggu, anda yang perlu untuk membakar lemak anda yang selama 500 hingga 1000 kalori yang lebih banyak utnuk tiap hari dari yang anda konsumsinya, Inilah sama dengan 4000 hingga 7000 kalori dalam per minggu.

Untuk sementara itu, kalori dalam per hari yang perlu masuk didalam tubuh anda, bagi wanita harus sebanyak 2000 kalori yang masuk didalam tubuh anda. Sementara bagi pria 2500 kalori yang harus kamu masukin didalam tubuh anda.

Namun anda yang harus ingat bahwa dengan asupan kalori dalam per hari anda jangan kurang dari itu ya. Itu yang dapat berbahaya untuk tubuh anda lho.

Menurun Berat Badan Dianjurkan Lebih Baik Pelan-pelan Saja
Untuk menginginkan sesuatu yang instan memang yang memiliki efek samping. Sama dengan hal berat badan yang turun secara drastis. Ini yang bisa membuat anda kekurang nutrisi dari yang mengonsumsi makanan.

Oleh sebab itu, anda yang bisa kehilangan massa oto dan akan membuat anda yang tak bertenaga. Dan yang terakhir, bahaya berat badan yang turun signifikan adalah sebuah metabolisme dalam tubuh yang terhenti.

Membakar Kalori Dengan Cara Kardiovaskular
Untuk latihan kardiovaskular dan biasa yang telah disebut kardio adlaah latihan dan yang melibatkan rasa denyut jantung anda dalam jangka waktu yang panjang, contohnya, berenang, berlari atau yang bersepeda. Dengan latihan kardio ini yang akan membakar kalori dalam per menit dibandingkan latihan kekuatan.

Untuk sementara itu, anda yang akan ingin mengembangkan pada massa otot anda, dan yang lebih baik adalah latihan kekuatan, seperti pergi ke GYM untuk angkat beban ya.

Inilah beberapa cara yang dapat anda melakukan latihan supaya anda bisa membakar kalori anda ya. Semoga artikel ini bermanfaat untuk anda semuanya. Terima Kasih!

Beberapa Manfaat Jika Minum Air Kunyit Hangat Saat Pagi Hari!

Kunyit yang telah dipercaya telah yang memiliki banyak sekali manfaat dan khasiat pada tubuh anda. Untuk tanaman obat tradisional ini yang sangat mudah sekali untuki dijumpai dan harga yang begitu sangat terjangkau. Kunyit ini yang termasuk pada sebuah rempah-rempah dari khas indonesia yang dapat saja dijadikan sebagai obat dan sebagai bumbu masakannya.

Kunyit yang bisa saja untuk menyembuhkan beberapa penyakit, yang seperti obat deman, maag dan mengurangi rasa sakit ketika haid dan juga lain sebagainya. Untuk itu, kunyit ini yang dapat bisa anda konsumsi untuk setiap hari dengan cara anda hanya meminum air kunyit nya saja. Tentu ini yang sangat banyak sekali yang memberikan sebuah manfaat baik untuk tubuh.

Inilah Beberapa Manfaat Meminum Air Kunyit Disetiap Pagi

Membantu Mengurangi Risiko Kanker
Kanker yang merupakan pada penyakit yang berbahaya dan sangat ditakuti semua orang. Meminum air kunyit yang hangat ini untuk setiap npagi hari dan juga mampu saja mengurangi risiko kanker oleh karena zat antioksidan yang terkandung dalam kunyit. Selain itu, dapat bisa mencegah terbentuknya tumor.

Membantu Mengurangi Berat Badan
Kunyit yang bermanfaat mencegah dengan bertumpuknya lemak sehinggayang sangat mampu untuk bisa menurunkan berat badan anda. Meminum kunit air hangat untuk setiap pagi dan yang sangat cocok pada program diet. Meminum kunyit ini yang sangat lebih efektif dan mengurangi risiko penyakit lain jika yang mengonsumsi obat penurun berat badan.

Memperlancarkan Pada Pembuluh Darah
Dalam sebuah kebiasaan meminum air kunyit yang di pagi hari ini yang akan bermanfaat untuk dapat yang melancarkan pada pembuluh darah. Air kunyit ini yang mampu untuk bisa menghancurkan plak dari dalam darah. Tingkat kolesterol yang akan menjadi lebih rendah lho.

Demikian Inilah beberapa manfaat meminum air kunyit hangat yang di pagi hari. Ini yang sangat lebih baik untuk mengonsumsi obat trandisional untuk dapat mengurangi risiko pada timbulnya penyakit yang lainnya. Semoga artikel ini bermanfaat untuk anda semua. Terima Kasih!

Fakta Manfaat Kacang Pistachio Tak Diketahui Semua Orang!

Siapa yang tidak kenal dengan sebuah kacang pistachio? kacang tersebut merupakan salah satu jenis kacang yang sering dijadikan sebuah garnish untuk makanan, karena yang telah memiliki warna yang sangat cantik dan yang sangat menarik.

Selain dari itu kacang pistachio ini juga yang sangat cocok untuk yang dijadikan sebagai camilan, karena yang telah memiliki rasa yang sangat gurih dan juga yang sangat renyah sekali.

Untuk itu anda yang perlu mengetahui dari kacang psitachio ini yang memiliki sejuta manfaat yang cukup baik bagi kesehatan dan kecantikan anda lho. manfaat ini apa saja mau tahu? untuk yang mengetahui dan juga yang mengenai manfaat kacang pistachio ini akan kami jelaskan dibawah ini:

Inilah Beberapa Manfaat Dari Kacang Pistachio Untuk Kesehatan

Mengurangi Bahaya Penyakit Jantung
Untuk anda yang ingin terhidar dari sebuah ancaman yang terjadinya pada penyakit jantung anda. anda yang dapat mengonsumsi kacang pistachoui ini dengan yang secara rutin lho. Ini yang terdapat pada kandungan lemak yang sehat didalam kacang pistachio yang dimana telah mampu untuk yang melawan kolestrol yang jahat dan penyebab yang terjadinya pada penyakit jantung ini.

Sehingga dengan yang mengonsumsi kacang pistachio ini yang secara rutin. Dan anda yang akan semakin menurunnya pada risiko terkenanya penyakit jantung.

Membantu Menyehatkan Rambut
Kamu percaya atau tidak masker rambut yang telah terbuat dari kacang pistachio ini ternyata memiliki manfaat yang membantu anda untuk yang menyuburkan rambut kamu lho. Ini yang terdapat pada kandungan didalam kacang pistachio ini yang telah mampu untuk yang akan memberikan nutrisi dan memperkuat folikel rambut anda.

Membantu Mencegah Penyakit Kanker
Perlu kamu ketahui bahwa kacang pistachio ini yang sangat bermanfaat untuk yang mencegah pada terjadinya penyakit kanker, seperti kanker kulit, kanker paru-paru dan kanker prostat.

Pasalnya adalah dalam kacang pistachio ini yang terdapat dalam kandungan karoten dan vitamin E yng mana dapat bisa membantu untuk yang melindungi tubuh anda dari berbagai efek oksidatif untuk radikal yang bebas.

Sumber Protein Tinggi Dengan Harga Terjangkau, Cocok Untuk Anak Kost

Banyak laki-laki yang melakukan olahraga angkat beban. Baik itu untuk mengurangi berat badan, membentuk tubuh yang lebih atletis, menjaga kesehatan, atau sengaja ingin mencuri perhatian orang lain atau lawan jenis dengan menonjolkan tubuhnya yang kekar.

Selain rutin olahraga, kamu juga harus memperhatikan asupan nutrisi yang masuk ke tubuh kamu agar pertumbuhan masa otot kamu lebih berkembang dengan baik dan cepat tentunya.

Semua jenis dan menu makanan sangat baik untuk pertumbuhan masa otot, asalkan itu bisa di konsumsi dan memiliki nutrisi yang baik. Tapi akan lebih baik lagi jika kamu mengkonsumsi makanan yang memiliki kandungan protein yang tinggi, dan sebaiknya hindari makanan siap saji atau junkfood.

Pada dasarnya, kandungan protein yang tinggi bisa kita jumpai dalam makanan yang berbahan dasar daging seperti daging ayam, sapi, dan sejenis susu yang tinggi kandungan protein nya. Tapi makanan dan minuman seperti itu pastinya akan memakan biaya yang cukup besar jika di konsumsi setiap hari, namun kamu tidak perlu khawatir.

Berikut ini akan kami sajikan beberapa jenis makanan tinggi protein yang bisa kamu konsumsi setiap harinya, yang pastinya ramah untuk saku kantong kamu.

1. Tahu

Makanan Low-buget yang pertama adalah tahu. Tahu merupakan bahan makanan yang cukup mudah di temui dan pastinya memiliki nilai gizi yang tinggi, terutama kandungan protein salah satunya.

Satu bungkus tahu biasanya hanya di hargai sekitar Rp 2.500 sampai Rp 3.000-an saja. Dengan pengeluaran yang cukup ramah di kantong, kamu sudah bisa mendapatkan 200 gram tahu. Dalam 100 gram tahu kamu bisa mendapatkan protein sebanyak 8 gram.

2. Putih Telur

Yang kedua ini ada putih telur. Putih telur juga merupakan bahan makanan yang mudah di dapatkan, kamu bisa membelinya di toko-toko kue karena toko kue biasanya tidak akan menggunakan putih telur dalam pembuatan kue nya. Putih telur bisa kamu peroleh dengan harga Rp 10 – 15 ribuan per satu kilonya. Dalam 100 gram putih telur kamu bisa mendapatkan 11 gram protein.

3. Tempe

Jika kalian mengenal yang namanya tahu, pasti kalian juga kenal dengan tempe. Tempe juga sama seperti tahu, sama- sama di olah dari kacang-kacangan.

Tempe juga merupakan bahan makanan yang cukup populer di Indonesia, satu bungkus tempe seberat 200 gram biasanya di hargai Rp 2.000-an. Dalam 100 gram tempe kamu bisa mendapatkan protein sekitar 18 gram.

Sumber Vitamin C Yang Bisa Buat Kamu Kuat Untuk Menjalankan Puasa

Tidak di sangka bulan Ramadhan sudah tiba, Bagi umat muslim pastinya harus menjalankan yang namanya ibadah puasa untuk mendapatkan amal yang berlimpah di bulan Ramadhan. Selama menjalankan ibadah puasa pastinya tubuh akan lebih mudah lelah dan lemas. Sebab tubuh yang seharusnya mendapatkan asupan makanan pada siang hari harus tertahan hingga sore hari baru di isi kembali dengan makanan.

Saat berbuka puasa, kamu sangat di anjurkan untuk memperhatikan makanan yang kamu konsumsi agar tidak berlebihan. Kamu juga harus memperhatikan asupan harian yang di butuhkan oleh tubuh seperti vitamin dan mineral, vitamin terpenting yang harus kamu penuhi adalah vitamin C. Karena vitamin C merupakan vitamin yang  di butuhkan oleh tubuh untuk menjaga kekebalan tubuh.

Vitamin C juga berperan penting dalam penyerapan zat besi dalam tubuh agar tubuh terhindar dari anemia. Untuk mendapatkan vitamin C ini kamu bisa menjumpainya dengan mudah dari beberapa jenis makanan di bawah ini.

1. Jeruk

Vitamin C dalam buah jeruk tidak perlu diragukan lagi keberadaannya. Buah yang memiliki cita rasa manis dan asam ini bisa kamu konsumsi secara langsung maupun dijadikan jus jeruk, rasa manis yang segar dari buah ini pastinya akan membuat buka puasa kamu lebih enak dan segar saat melepas dahaga.

2. Jambu Biji

Jambu biji juga memiliki kandungan vitamin C yang sangat tinggi, terutama jambu biji dengan daging buah yang berwarna merah. Saat berbuka puasa kamu bisa menjadikan jambu biji sebagai makanan pendamping atau bisa juga di jadikan jus buah yang tentunya akan menyegarkan tenggorokan kamu.

3. Brokoli

Jika yang pertama dana kedua kita membahas buah, maka kali ini kita akan membahas sayuran yang mengandung vitamin C tinggi yaitu brokoli. Brokoli merupakan jenis sayur yang memiliki kandungan vitamin C tinggi, selain bisa menjaga imun tubuh baik dari kulit, sistem penceraan, dan  indera penglihatan. Brokoli juga memiliki kandungan antioksidan yang baik untuk melawan radikal bebas penyebab penyakit berbahaya lainnya. Brokoli bisa kamu konsumsi saat berbuka puasa mau itu berbentuk sup brokoli, tumis brokoli, atau bisa juga hanya di rebus untuk dijadikan lalapan.

Banyak Manfaat, 3 Jus Ini Cocok Untuk Kamu Minum Saat Olahraga

Bagi sebagian orang yang suka berolahraga, mereka hanya mengkonsumsi makanan sehat saja dan tidak memikirkan minuman yang mereka minum sehat atau tidak. Sebaiknya kamu menghindari yang namanya minuman beralkohol, kafein, dan juga minuman yang manis sebab akan membuat menjadikan usaha kamu menjadi sia-sia.

Seseorang yang berolahraga bahkan beraktivitas seperti biasa, pastinya membutuhkan asupan cairan yang cukup untuk tubuh. Sebagai gantinya kamu bisa mencoba untuk mengkonsumsi jus buah, Sebab jus buah dapat menyegarkan tubuh kamu sehingga semangat kembali untuk Workout. Selain menyegarkan, jus buah juga kaya akan manfaat.

Kamu penasaran jus apa saja yang cocok untuk kamu yang sedang berusaha untuk mendapatkan tubuh idaman? Berikut ini beberapa jus yang bisa kamu coba.

1. Semangka

Kandungan antioksidan dan amino acid  dalam semangka menjadi perpaduan yang sangat baik untuk menjaga sistem kekebalan tubuh. Menurut penelitian, kedua kandungan itu dapat berperan dalam mengurangi rasa sakit pada otot sehingga saat berolahraga akan lebih menyenangkan.

2. Bit

Pengetahuan umum mengenai bit adalah buah penambah darah yang baik, namun manfaat buah bit tidak hanya itu saja. Nyatanya buah bit juga bisa menambah energi kamu untuk menjalankan aktivitas. Hal itu merupakan kabar yang baik untuk kamu. Dengan mengkonsumsi buah bit maka kamu bisa lebih bersemangat lagi untuk melakukan workout.

Kandungan nitric oxide yang terdapat dalam bit merupakan sumber energi itu sendiri. Agar bis di konsumsi lebih nikmat, kamu bisa mencoba untuk memadukan beberapa potong buah lainnya dan kemudian di jus bersamaan.

3. Orange juice squash

Kamu ingin minum yang seger-seger, tapi tetap menyehatkan? kamu bisa coba untuk membuat jus dari orange squash saat selesai berolahraga. Buah ini memiliki kandungan vitamin A dan vitamin C yang sangat baik untuk menjaga sistem kekebalan tubuh, alhasil kamu bisa mendapatkan energi yang baik dan bisa melakukan olahraga untuk waktu yang lebih lama ketimbang hari-hari sebelumnya.

Itu lah beberapa jenis jus buah yang cocok untuk kamu minum sebelum dan sesudah berolahraga.

Makanan Khas Jogja Yang Wajib Kamu Coba Saat Berada Di Sana

Yogyakarta, kota dengan keindahan alam serta kebudayaan yang luar biasa di kota tersebut. Bukan hanya keindahan alam dan budaya saja yang menonjol di kota Jogja, tapi di Jogja nyatanya juga memiliki banyak makanan yang tentunya juga tidak kalah dari makanan daerah lainnya. Makanan khas dari Jogja tentunya memiliki cita rasa yang unik dan memiliki keanekaragaman makanan khas, dari nasi yang bukan terbuat dari beras, rasa pedas dan manis yang dijadikan satu sampai ke makanan ekstrem yang cukup menantang ada di Jogja.

Dan berikut ini akan kami beritahukan kepada anda beberapa makanan khas dari Jogja yang menggiurkan dan wajib untuk kamu coba saat berada di Jogja.

1. Mangut Lele

Mangut lele merupakan salah satu makanan yang sangat populer di Jogja. Makanan satu ini memiliki cita rasa yang khas dan cara pembuatannya juga masih menggunakan cara yang tradisional. Ikan lele yang di masak bersama dengan cabe dan santan menggunakan tungku kayu bakar sehingga memberikan cita rasa yang enak dan harum. Bahkan beberapa rumah makan di Jogja menyediakan makanan ini dengan cara yang unik, para pengunjung diperbolehkan mengambil langsung makanannya di dapur.

2. Sate Klatak

Sate klatak adalah sate yang berbahan dasar dari daging kambing muda yang sudah di beri bumbu terlebih dahulu yang kemudian di bakar di atas bara seperti sate pada umumnya. Dalam satu porsi sate klatak biasanya di sajikan dengan kuah gulai.

Nama yang di berikan kepada makanan ini bukan tidak ada maksudnya, nama dari sate klatak ini di ambil dari bunyi klatak- klatak yang terjadi saat daging menyentuh bara saat di bakar. Yang membuat sate ini unik dan berbeda dari sate pada umumnya adalah tusuk yang di gunakan. Biasanya sate di tusuk menggunakan tusuk yang terbuat dari kayu, namun berbeda dengan sate klatak. sate klatak menggunakan jari-jari lingkar roda sepeda yang sebelumnya sudah di bersihkan terlebih dahulu.

3. Walang Goreng 

Di daerah sekitaran gunungkidul kamu bisa menjumpai makanan yang cukup ekstrem untuk kamu coba. Walang goreng atau yang biasa kita kenal dengan belalang goreng banyak di perjual belikan di sana dan menjadi cemilan yang cukup populer bahkan sering di jadikan lauk pendamping saat makan, belalang yang sudah di bumbui terlebih dahulu di goreng hingga kering sehingga memberikan cita rasa gurih dan renyah saat di gigit.

4 Bahaya Konsumsi Kafein Berlebih Bagi Tubuh

Teh dan kopi merupakan minuman yang paling banyak di jadikan teman oleh orang-orang sebagai teman belajar, bekerja, bersantai, atau mengobrol dengan teman maupun pasangan. Selain memiliki cita rasa yang enak dan harum, kandungan kafein  yang terdapat dalam teh dan kopi bisa membantu kamu tetap terjaga atau tidak mengantuk. Hal itu membuat orang-orang yang memiliki aktivitas padat menjadikan minuman ini sebagai teman.

Namun, mengkonsumsi terlalu banyak teh dan kopi dapat mengakibatkan jumlah kafein yang masuk ke dalam tubuh terlalu banyak. Jumlah kafein yang terlalu banyak masuk ke dalam tubuh akan memberikan masalah kesehatan seperti tekanan darah tinggi, adiksi, hingga masalah kesehatan lainnya. Lalu, bagaimana caranya kita mengetahui kalau  tubuh kita sudah mengkonsumsi terlalu banyak kafein dalam satu hari?

  1. Jantung berdebar-debar

Ciri pertama yang menandakan kamu sudah terlalu banyak mengkonsumsi kafein adalah detak jantung yang berdebar-debar tidak seperti biasanya. Kafein yang masuk kedalam tubuh akan memberikan stimulasi pada sistem saraf, stimulasi pada sistem saraf ini akan membuat detak jantung meningkat. Kafein yang terlalu banyak bisa membuat jantung berdebar dan palitasi jantung.

2. Tidak bisa diam

Setelah mengkonsumsi kopi kamu sering memainkan jari, menghentakkan kaki, atau ingin beranjak dari kursi, dan berusaha melakukan sesuatu. kamu merasa ingin melakukan semua hal untuk bisa melepaskan energi. Hal itu di sebabkan oleh kafein yang masuk kedalam tubuh kamu, sebab kafein dapat memicu pelepasan hormon contohnya adrenalin. Hormon adrenalin yang meningkat dapat membuat gelisah, tidak bisa diam, dan merasa resah.

3. Masalah dalam perut

Kafein dapat membuat sistem pencernaan mengalami masalah, mulai dari mual, mulas,  hingga diare. Sifat asam yang terkandung dalam minuman berkafein dapat mengakibatkan keram pada perut. Oleh sebab itu, wanita yang mau memasuki masa menstruasi sangat di sarankan untuk mengurangi konsumsi kopi agar terhindar dari kram.

4. Tidur yang tidak berkualitas

Bagi sebagian orang minum minuman berkafein seperti kopi biasanya berfungsi untuk membantu mereka agar tidak mengantuk dan memberikan energi tambahan saat lelah kurang tidur. Namun, kafein malah tidak akan membantu dan hanya akan memperburuk jam tidurmu.

Meski kamu minum minuman berkafein di siang hari, kafein yang masuk dalam tubuh  dapat mempengaruhi tidur malam kamu.

Bukan Hanya Operasi, Bahan Alami Ini Mampu Mengatasi Amandel

Radang amandel merupakan salah satu penyakit yang terjadi di area tenggorokan. Biasanya penyakit satu ini di sebabkan oleh dua faktor yaitu infeksi virus dan bakteri.

Timbul rasa sakit ketika menelan hingga demam merupakan gejala yang muncul akibat dari radang ini. Nah, banyak orang-orang yang beranggapan bahwa jalan satu-satunya untuk menyembuhkan amandel hanya dengan operasi. Tapi jangan takut dahulu ya, berikut ini ada beberapa obat alami yang dapat mengatasi radang amandel yang bisa di jumpai dengan mudah.

1. Jeruk Nipis

Bahan alami pertama yang bisa menjadi obat radang amandel kamu ialah jeruk nipis. Memang sudah bukan hal biasa lagi jika buah yang satu ini memiliki manfaat yang bagus untuk kesehatan tubuh. Zat anti-bakteri yang ada dalam jeruk nipis di yakini mampu untuk mengatasi virus jahat penyebab amandel.

Dengan membuat ramuan jeruk nipis yang di peras lalu di tambahkan sedikit kapur sirih, maka bisa di pastikan radang amandel yang kamu alami akan membaik. Dengan catatan kamu harus rutin mengkonsumsi ramuan jeruk nipis ini hingga bengkak yang di timbulkan oleh radang amandel ini menghilang.

2. Kulit Manggis

Bukan hanya daging buahnya saja yang enak dan manis saat di makan, ternyata bagian kulit dari buah manggis yang berbentuk bulat dan ungu ini juga bisa di jadikan sebagai obat-obatan.

Kulit buah manggis di ketahui mengandung banyak zat yang baik untuk tubuh. Bukan hanya kaya akan antioksidan, kulit dari buah manggis juga memiliki kandungan zat anti-bakteri dan anti-peradangan yang mampu melawan kuman dan bakteri penyebab radang.

Untuk membuat ramuan obat dari kulit manggis juga tidak sulit. Kamu hanya perlu menyediakan kulit manggis yang kemudian di rebus hingga mendidih, setelah itu angkat dan tiriskan. Setelah air rebusan kulit manggis tadi hangat kamu bisa menggunakannya sebagai obat kumur. Lakukan dengan rutin hingga radang amandel kamu membaik.

3. Madu

Cara mengatasi amandel dengan bahan alami yang terakhir adalah menggunakan madu.

Khasiat madu untuk pengobatan sudah tidak perlu diragukan lagi, madu sudah teruji sebagai antibiotik alami yang dapat membantu tubuh terhindar dari virus dan bakteri jahat pembawa penyakit. Cara menggunakan madu untuk mengatasi amandel juga sangat mudah, kamu hanya perlu mencampurkan 2 hingga 3 sendok madu kedalam air hangat, setelah itu di aduk hingga merata dan minum. Kamu harus meminum ramuan madu ini ini secara rutin agar mendapatkan hasil yang maksimal.

Manfaat Yang Terkandung Dalam Kacang Polong, Baik Untuk Diet

Siapa yang tidak kenal dengan kacang polong? Kacang polong merupakan jenis kacang-kacangan yang tinggi akan gizi. Rasanya yang gurih, manis dan segar sangat cocok untuk masuk dalam menu sehat kamu sehari hari.

kacang polong di rebus saja sudah enak untuk di makan. Apalagi di buat menjadi olahan lain seperti salad, sup, sayuran, hingga menjadi makanan pokok.

Tinggi akan gizi membuat kacang polong menjadi pilihan yang tepat untuk kamu yang saat ini sedang menjalani pola hidup sehat, sebagai vegetarian atau orang yang sedang menjalani pola diet sehat.

Meskipun tergolong kedalam jenis kacang-kacangan, tapi dengan mengkonsumsi kacang polong juga bisa membuat kenyang dan mengurangi rasa lapar atau nafsu makan. Ini lah beberapa manfaat kacang polong yang akan kami bagikan untuk kamu yang ingin tahu.

1. Menurunkan kolesterol

Manfaat yang pertama dari kacang polong adalah menurunkan kolesterol. Dengan mengkonsumsi kacang polong dapat menekan turun kadar kolesterol dalam tubuh, karena kacang polong memiliki kandungan omega-3. Omega-3 merupakan lemak tak jenuh yang berperan penting untuk melawan lemak jahat penyebab kolesterol. Jadi untuk kalian atau kamu yang memiliki riwayat kolesterol sangat di anjurkan untuk mengkonsumsi kacang polong.

2. Meningkatkan kesehatan mata
Kacang polong merupakan jenis kacang-kacangan dengan kandungan beta karoten yang tinggi, beta karoten sendiri berfungsi untuk mengubah zat warna yang terdapat dalam kacang polong menjadi vitamin A yang baik. Sehingga kacang polong memiliki kandungan vitamin A yang baik.

Dengan mengkonsumsi kacang polong secara rutin maka dapat memenuhi kebutuhan vitamin A dalam tubuh. Vitamin A seperti yang kita ketahui sangat baik untuk kesehatan mata. Vitamin A yang masuk kedalam tubuh akan membuat mata kita menjadi lebih sehat, penglihatan semakin tajam, mata menjadi cerah, dan mata juga jernih.

3. Mengatur berat badan

Kacang polong juga termasuk jenis kacang-kacangan yang rendah lemak namun tinggi protein. Mengkonsumsi kacang polong juga sangat baik untuk kamu yang sedang menjalani diet sehat.

Selain itu, kacang polong dapat menurunkan nafsu makan jika di konsumsi. Sehingga hal ini akan membantu kamu untuk terhindar dari makan berlebihan. Dan terlebih lagi kacang polong mengandung vitamin dan mineral yang dapat membantu kamu untuk menurunkan berat badan.

Beberapa Menu Sarapan Enak Dipagi Hari Yang Boleh Kamu Coba!

Dari semua orang yang pastinya sudah tahu bahwa sarapan itu sangat penting sekali. Oleh sebab itu, sarapan yang dapat mendukung sebuah kegiatan anda dalam melakukan banyak hal. Sehingga anda yang memiliki energi yang cukup dan dapat lebih fokus dengan lebih baik lagi.

Biasanya makanan apa sih yang anda konsumsi di pagi hari? Jika anda yang lebih mengeksporasi rasa, ada beberapa nih menu makanan bagus untuk anda coba cicip.

Berikut Ini Menu Sarapan Yang Boleh Kamu Coba

Yoghurt With Oatmeal
Yoghurt with oatmeal yang merupakan sebuah kombinasi yang begitu luar biasa yang harus anda nikmati setidaknya ada satu kali dalam seumur hidup. Dan dibandungkan dengan yoghurt yang biasa, yoghurt ini yang memiliki tekstur yang sangat lebih tebal sekali.

Oatmeal yang campurkan dengan bahan lainnya, seperti ada biji, kacang-kacangan dan juga potongan buah kering. Ini campurkan dengan bahan-bahan yang tersebut supaya tahu bahwa rasanya sangat lebih enak sekali.

Panceke Rasa Bluberry
Jika madu dan cokelat yang biasanya diaduk yang didalam adonan dari pancake, yang beda dengan blueberry yang begitu lebih enak sekali dan dibiarkan agak yang sangat utuh. Sebaiknya anda gunakan blueberry yang segar didalam adonan pancake tersebut. Jangan untuk yang diaduk supaya tidak hancur. Saat matang nanti, anda yang dapat bisa untuk merasakan buleberry dengan rasa yang sangat sempurna.

Kentang Pancake
Jika ada biasanya pancake yang berbahan dengan dasar tepung yang biasa, untuk kali ini anda yang wajib mencoba pancake kentang. Untuk pancake ini yang telah terbuat dari kentang parut, bawang bombay, tepung dan saus apel. Dengan aromannya yang begitu sangat menggoda. jika anda yang suka dengan rasa manis, anda yang bisa saja menambahkan gula halus yang diatasnya. Jika ingin rasa yang gurih anda yang juga bisa menambahkan keju diatasnya.

Inilah dia beberapa menu sarapan cocok buat anda, semoga menu sarapan ini bisa anda coba sekarang juga. Terima Kasih!

Beberapa Khasiat Dari Epsom Salt Perlu Kamu Coba langsung!

Epsom salt atau yang sering dikenal dengan garam Inggris ini adalah salah satu jenis garam yang memiliki banyak manfaat yang baik bagi tubuh kita lho. Biasanya garam yang kami ketahui ini biasanya digunakan sebagai bumbu masakan, Namun berbeda dengan jenis garam yang satu ini loh.

Epsom salt ini bukan untuk yng dikonsumsi, tetapi dari pemakaiannya dengan yang dilarutkan yang menggunakan air dan dipakai untuk berendam. Tapi, apakah anda tau manfaat yang anda dapatkan jika anda berendam dengan garam ini?

Inilah Alasan Manfaat Berendam Air Garam

Membuat Rambut Semakin Bervolume
Siapa sih yang tidak mau memiliki rambut yang bervolume ini? Nah untuk itulah dari salah satu cara dapat bisa mengatasinya, anda yang bisa saja untuk menambahkan epsom salt yang didalam produk dalam perawat rambut yaitu condisioner kamu.

Caranya sangat mudah sekali, anda larutkan saja epsom salt dan conditioner anda kedalam air yang hangat, camput sampai larut. Kemudian aplikasikan ke rambut dan anda diamkan yang selama 10-20 menit. Setelah itu anda bilas dengan air sampai persih ya. Lakukan cara ini denngan yang secara rutin dan teratur agar dapat membuahkan hasilnya.

Dapat Mengurangi Rasa Sakit Maupun Keram
Apakah kami sering mengalami keram pada kaki anda? Nah ini dia manfaat lain dari epsom salt ini untuk dapat bisa mengurangi rasa sakit dan keram yang bisa terjadi. Caranya ini dengan berendam yang didalam air yang hangat yang sudah ditaruri epsom salt yang selama beberapa menit. selain dari itu, berendam dengan air ini yang dapat memiliki manfaat untuk bisa mengurangi rasa sakit yang akibat inflamasi pada sendiri anda loh.

Membantu Mengeluarkan Toksin
Selain dari it anda yang bisa melakukan detoksifikasi dengan mengkonsumsi dengan berbagai jenis buah dan sayur, ternyata dengan beredam yang kedalam air gamar ini juga yang sebagai detoks didalam tubuh kami loh.

Untuk itulah ke beberapa manfaat yang dapat bisa anda gunakan epsom salt. Silahkan dicoba agar bisa membuahkan hasilnya ya. Terima Kasih!

Cara Alami Untuk Mencoba Diet Karbo!

Untuk saat ini ada banyak metode dan cara diet yang dapat diterapkan pada semua orang, tetap berada dalam tubuh dan menyukai apa yang orang butuhkan untuk mendapatkan tubuh besar. Bagi Anda yang ingin memulai dari diet carbo, diet protein, diet vegan, diet keto, diet Mediterania dan diet lainnya, jika Anda membahas tentang metode diet ini, maka Anda tidak bisa melakukan diet. yang merupakan diet karbohidrat.

Untuk melakukan diet karbohidrat ini adalah dengan mengonsumsi karbohidrat, yang sebagian besar hanya mengandung gula, permen, makanan yang terbuat dari tepung dan nasi putih. Lebih dari sekadar beberapa makanan sehat tetapi mengandung lebih banyak, yaitu: Pisang, Jagung, Ubi Jalar, Kentang, Mangga yang perlu dikonsumsi karena sangat tinggi.

Bagi mereka yang menggunakan diet lemak, tubuh lebih mudah hilang karena tubuh yang menggunakan karbohidrat yang diubah menjadi energi, akan beralih menggunakan lemak yang ditransfer untuk diubah menjadi energi. Seiring waktu, tubuh Anda akan bertambah berat yang menambah lemak di tubuh Anda.

Untuk yang biasa, orang yang beralih ke makanan yang lebih banyak protein dan makanan berserat yang dapat mengimbangi jumlah yang lebih besar daripada yang dikonsumsi. Satu hal yang perlu dipastikan adalah, bukan hanya mereka yang menghindari semua jenis makanan tinggi, tetapi juga mereka yang akan memenuhi kebutuhan gizi sehari-hari, diet yang tidak melibatkan kelemahan dan sebaliknya yang memiliki konsekuensi sangat buruk.

Karbohidrat adalah salah satu sumber makanan pertama yang dibutuhkan dalam tubuh kita, tentu saja kita tidak dapat memenuhi kebutuhan konsumsi untuk setiap perdagangan. Sementara itu, kami ingin menambah asupan protein, masih ada yang menyediakan makanan dengan bahan-bahan yang sesuai dengan kebutuhan Anda, sehingga mereka dapat menambah jumlah asupan yang tersedia.

Anda yang juga bisa untuk mencari berbagai menu diet karbohidrat yang melalui internet dan juga mengikuti komunitas diet karbohidrat yang ada disekitar anda. Semoga informasi ini bermanfaat untuk anda semuanya. Terima Kasih!

4 Rekomendasi Tempat Wisata Ternate Yang Indah Dan Juga Cantik

Kota Ternate yang ada di Maluku Utara ini memiliki banyak destinasi tempat wisata yang menarik. dan ada juga wisata alam yaitu seperti danau, gunung, sampai pantai yang dapat di kunjungi.
Tempat wisata mana yang harus didatangi disaat liburan ke ternate? Pastinya kalian ingin tahu bukan, Akan di bagikan referensinya tempat wisata pada Ternate yang bisa kalian kunjungi dikarenakan keindahannya di Ternate.

  • Danau Ngade
    Danau yang sangat di kenal dengan nama laguna ini mempunyai kecantikan yang luar biasa. Ketika kalian melihat pemandangan melalui ketinggian, kalian akan disuguhkan dengan keindahan danau dan latar lautan dan juga pegunungan.
    Bahkan banyak tempat sport foto yang menarik, yaitu ayunan dan gardu pandang yang menghadap ke Danau Ngade.
    Harga: Rp 20 ribu
    Lokasi: Desa Ngade, Kota Ternate, Kelurahan Fitu, Maluku Utara
    Jam operasional: 24 jam
  • Pantai Sulamadaha
    Pantai Sulamadaha ini mempunyai air laut yang sangat bening bikin wisatawan melakukan berbagai aktivitas di air, naik perahu, banana boat, dan snorkeling. Disaat kalian mengunjungi tempat tersebut, kalian pasti langsung ingin berenang,
    harga: Rp 5 ribu
    Lokasi: Sulamadaha, Pantai Sulamadaha, Kota Ternate, Pulau Ternate, Maluku Utara
    Jam operasional: 24 jam
  • Gunung Gamalama
    Gunung yang mempunyai ketinggian 1.715 meter yang ada di atas permukaan laut sangat lah indah. Pasalnya, Gunung tersebut seperti berada di pulau yang sudah dikelilingi laut.
    Kalian tak hanya menikmati keindahan rerumputannya saja, namun birunya laut yang eksotis. Dan cantiknya matahari terbit juga menjadi tujuan para pendaki gunung.
    Harga: Free
    Lokasi: Kota Ternate, Pulau Ternate, Gunung Gamalama. Maluku Utara
    Jam operasional: 24 jam
  • Benteng Talukko
    Benteng yang berdiri di bukit ini adalah warisan dari Portugis. Awalnya, benteng tersebut dibangun buat pusat penyimpanan rempah-rempah.
    Menariknya, ada cerita tentang terowongan rahasia yang menyatuhkan pantai dan benteng secara langsung. Tetapi, bangunan benteng ini pemugaran di tahun 1996, dan membuat terowongan ini di tutup.
    Harga: Rp 5 ribu
    Lokasi: Kelurahan Sangadji, Kecamatan Ternatr Utara, Tolukko, Kota Ternate, Maluku Uata
    Jam operasional: 08.00 – 16.00

Itulah 4 tempat destinasi wisata di Ternate yang dapat kalian kunjungi karena keindahannya. Dari 4 lokasi wisata di Ternate , ada yang sudah kalian kunjungi?

Ini Beberapa Narkoba Paling Berbahaya Dan Mematikan

Yang namanya narkoba sudah dipastikan akan selalu berbahaya buat tubuh. Efek kecanduan sering kali membuat para penggunanya menggunakan obat-obatan ini secara berlebihan sampai  menyebabkan overdosis dan dapat merusak tubuh.

Ada banyak jenis narkoba, tetapi beberapa yang sangat terkenal mematikan dan juga telah tercatat di statistik buat dampak kesehatan dan juga kematiannya. Berikut ini merupakan beberapa obat yang sangat berbahaya yang pernah ada.

  • Tembakau
    Memang tembakau ini sendiri bukanlah obat-obatan, tetapi kandungan nikotinnya yang berbahaya. Rokok ini bisa menyebabkan stroke, jantung, kanker dan juga banyak isu kesehatan lainnya.
  • Krokodil
    Krokodil merupakan istilah jalanan buat desomorphine dan juga sekarang sedang ramai di Eropa sana. Dan kandungan obat tersebut dapat ditemukan pada obat umum, yaitu obat buat mengatasi diare sampai obat batuk. Yang bua menjadi berbahaya merupakan krokodil yang dapat merusak jaringan tubuh.
  • Obat Yang Menghilangkan Rasa Sakit
    Sebut saja Vicodin, Percocet, dan Oxycodone. Obat ini di legalkan pada negara-negara jika kalian menggunakan resep, tetapi efek sampingnya bisa menyebabkan ketagihan atau kecanduan. Dibilang dari 1999 sampai 2017 dan diperkirakan hingga 218 ribu kasus orang mati dikarenakan overdosis painkiller buat di amerika saja.
  • Meth
    Meth merupakan obat stimulan yang sangat kuat buat gangguan kecanduannya. Obat ini mempunyai efek yang sangatlah parah, terlebih disaat beredaran dan juga menjadi wabah pada masyarakat. Dampak yang negatif dapat tampak lewat dan turunnya berat badan, paranoid, kecemasan, dan lainnya.
  • Kokain
    Secara sejarah kokain adalah narkoba nomor orang yang sangat sering digunakan. Angka kematian dikarenakan obat ini juga terus naik yang di tahun 2011 hingga 2016, terdapat kenaikan hingga 18 persen buat angka kematianna.
  • Heroin
    Diakui menjadi obat yang paling berbahaya di dunia dan juga salah satu yang paling kuno. Heroin ini mempunyai efek yang memberikan peradangan di gusi, keringat dingin sampai sistem imun tubuh akan melemah sampai menyebabkan penggunanya mudah jatuh sakit.

Itulah beberapa narkoba paling berbahaya di dunia. Mungkin setelah kaliam membaca ini penasaran kayak apa efeknya. Dan jangan sekalipun kalian mencobanya! Kalian mungkin hanya ingin membuktikan efek dari obat ini namun ingatlah akan efek kecanduannya. Ini sangat berbahaya, bisa membuat kalian terjebak dan juga terus menerus menggunakannya.

3 Tempat Wisata Bersejarah Yang Cocok Untuk Kamu Kunjungi

Berwisata memang menjadi salah satu kegiatan yang sangat menyenangkan. Apalagi jika berwisata ke tempat-tempat yang baru dan memiliki kisah sejarah di baliknya. Selain bisa menambah ilmu pengetahuan, berkunjung ke tempat-tempat wisata kuno juga dapat membuat kita merasakan sensasi baru.

Dan untuk kamu yang masih bingung mau ke mana berikut ini akan kami rangkul beberapa tempat wisata kuno yang tepat untuk kamu kunjungi.

1. Angkor Wat – Kamboja

Destinasi yang pertama adalah Angkor Wat. Salah satu peninggalan sejarah yang berbentuk candi ini terletak di kamboja. Angkor Wat dulunya merupakan ibu kota dari kerajaan khmer, bangunan Angkor Wat sendiri menggabungkan dua rancangan arsitektur candi khmer, yakni candi gunungan dan candi berserambi.

Awal sejarahnya, candi ini merupakan lokasi peribadahan umat Hindu. Namun, seiring perkembangan jaman dan berjalannya waktu candi ini akhirnya dijadikan candi Buddha Theravada hingga saat ini.

2. Pulau Paskah – Chili

Pulau paskah adalah pulau yang berada di selatan Samudra Pasifik. Pulau ini pertama kali di kenal pada abad ke -18. Roggeveen merupakan seorang ahli navigasi asal belanda yang berhasil menemukannya.

Peradaban di Pulau Paskah ini mulai menurun drastis setelah Belanda memasukinya, terutama akibat banyaknya penegangan hutan, eksploitasi sumber daya alam, dan terlalu padatnya penduduk di pulau yang terisolasi ini. Belum lagi wabah penyakit yang juga terbawa oleh pendatang ke pulau ini sehingga semakin membuat populasi di pulau ini semakin menurun.

Yang menarik di pulau ini ialah artefak-artefak yang sangat bersejarah seperti ronggorono dan moai. Rongorono merupakan lembaran misterius yang ada di pulau ini dan moai  merupakan patung berukuran besar yang menjadi simbol dari pulau ini.

3. Colosseum – Italia

Colosseum merupakan bangunan yang dulunya adalah arena pertarungan gladiator.

Gladiator sendiri merupakan seorang ahli bertarung yang menggunakan senjata untuk melakukan pertarungan berdarah dengan gladiator lainnya, terkadang galdiator juga berhadapan dengan narapidana, atau pun hewan buas.

Diperkirakan sudah ribuan nyawa  manusia maupun hewan yang melayang di arena ini. Colosseum ini berdiri di kota Roma, Italia.

3 Alasan Untuk Kamu Agar Mengkonsumsi Tomat

Tomat, sering di sebut dengan sayuran ternyata tomat masuk kedalam kategori buah-buahan. Buah yang memiliki warna oranye atau merah ini  bisa di santap dengan banyak cara. Manfaat yang terkandung dalam buah tomat untuk kesehatan pun cukup banyak, mulai dari mencukupi kebutuhan nutrisi tubuh hingga menangkal penyakit kanker.

Tomat memiliki kandungan antioksidan alami dengan nama likopen. Zat ini dapat membantu untuk mencegah radikal bebas yang dapat menyebabkan kanker. Antioksidan lainnya yang terkandung dalam tomat yaitu naringenin, polifenol, dan chlorogenic acid. Tak hanya itu tomat juga rendah kalori dan lemak, namun tomat kaya akan lutein, gula, vitamin A dan C, kalsium serta folat. Kandungan nutrisi yang banyak dalam buah tomat tak heran jika membuat tomat memiliki manfaat yang banyak untuk kesehatan.

Apa saja sih manfaat tomat untuk kesehatan?

Nah, berikut ini akan kami rangkul beberapa manfaat tomat yang bisa kamu dapatkan jika rutin mengkonsumsi buah tomat.

1. Menurunkan tekanan darah

Manfaat pertama yang bisa kamu dapatkan dari tomat adalah dapat menurunkan tekanan darah tinggi. Meningkatkan asupan kalium dan mengurangi natrium dalam tubuh sangat membantu untuk menurunkan tekanan darah. Penelitian membuktikan bahwa mengkonsumsi tomat dan mengurangi konsumsi garam dalam pola makan harian mampu membantu mengurangi tekanan darah bagi penderita tekanan darah tinggi ringan.

2. Memelihara kesehatan mata

Tomat memiliki banyak nutrisi penting yang dapat membantu untuk menjaga kesehatan mata. Kandungan antioksidan lutein, karotenoid, dan Zeaxanthin dalam tomat dapat membantu menyegarkan mata kembali dan mengurangi gejala mata lelah serta mengurangi resiko penyakit mata yang berhubungan dengan bertambahnya usia, seperti degenerasi makula.

3. Mencegah kanker

Antioksidan seperti likopen, polifenol, dan karotenoid yang kandung dalam tomat dapat membantu tubuh untuk menjaga sel DNA dari kerusakan yang di sebabkan oleh radikal bebas yang dapat mengakibatkan kanker. Oleh sebab itu, Tomat dapat berperan dalam mencegah penyakit kanker berbahaya semacamnya, seperti kanker kolorektal, kanker prostat, mulut, lambung, payudara, parau-paru hingga kantung kemih. Namun, hasil asumsi tersebut belum begitu kuat dan masih membutuhkan bukti dan penelitian lebih lanjut sebab beberapa penelitian yang di lakukan masih memberikan hasil yang berbeda-beda.