Apakah anda tahu bahwa asupan garam yang anda butuhkan hanya sedikit saja tetapi tanpa sadar di mana makanan yang anda konsumsi sehari-hari nya sudah memiliki kandungan garam yang berlebihan di mana apabila anda yang kebanyakan mengkonsumsi garam dapat memberikan beberapa penyakit seperti tekanan darah tinggi penyakit jantung dan juga stroke lalu sebetulnya Anda dapat mengganti asupan garam tersebut dengan beberapa jenis rempah yang lain lalu apa saja rempah-rempahnya simak penjelasan lengkapnya di bawah ini
Daun mint
Pada umumnya Daun mint merupakan salah satu jenis daun yang sering sekali anda temui di beberapa makanan khas negara barat dimana rasa yang diberikan dari daun ini bisa dijadikan sebagai pengganti garam karena daun memiliki rasa yang menyegarkan dan juga manis dan Daun mint ini juga bisa Anda coba dijadikan sebagai salah satu alternatif untuk pengganti garam dengan cara anda bisa menggunakan Daun mint segar dengan membersihkannya terlebih dahulu kemudian Anda yang mencampurkannya langsung kepada masakan yang sedang ada masak
Bawang merah dan bawang putih
Apabila anda lihat pada masa awal negara Indonesia artinya tidak ada jenis masakan yang tidak menggunakan bawang merah dan juga bawang putih di mana Bawang Merah dan Bawang Putih ini memiliki aroma yang sangat khas dan memiliki fungsi agar bisa Menciptakan dan meningkatkan rasa pada makanan selain itu juga bawang merah dan bawang putih ini juga dapat anda jadikan sebagai pengganti garam
Cabe
Cabe merupakan salah satu jenis buah yang akan memberikan rasa sensasi pedas Apabila Anda mengkonsumsinya di mana rasa pedas yang diberikan dari cabe ini dapat anda jadikan sebagai pengganti rasa asin yang ada di dalam pada umumnya cabe ini akan digunakan dalam bentuk bubuk ataupun yang masih utuh kemudian digunakan pada masakan yang sedang dimasak Dimana anda dapat mengkombinasikan kan cabe ini dengan jintan kunyit ataupun ketumbar seperti masakan masakan khas negara India
Itu dia beberapa jenis rempah-rempah yang bisa anda gunakan untuk mengganti rasa asin pada garam