Memang benar dengan anda yang mengalami masuk angin ketika anda sedang mengandung maka hal tersebut dapat membuat diri Anda menjadi tidak nyaman apabila anda mengalami hal tersebut mungkin ada juga pastinya mencari obat alami yang aman untuk ibu hamil untuk mengatasi masuk angin tersebut
Dengan begitu artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa obat alami yang bisa mengatasi masuk angin bagi ibu hamil dan juga aman dikonsumsi simak sampai habis ya
1. Minum air putih yang cukup
Sangat penting untuk Anda ibu hamil tetap menjaga kesehatan tubuh mereka dengan cara mencukupi asupan cairan pada tubuh mereka per harinya agar tubuh anda tetap terhidrasi dengan baik dengan anda tetap terhidrasi maka hal tersebut dapat membantu anda meredakan rasa yang tidak nyaman yang di mana diakibatkan oleh masuk angin Anda dapat meminum air hangat Kemudian Anda usahakan minum setidaknya 8 sampai 12 per harinya untuk mencukupi asupan cairan pada tubuh anda
2. Sup ayam
Sup ayam merupakan salah satu makanan yang dimana memiliki kandungan nutrisi dan juga vitamin yang tinggi yang bisa membuat tubuh anda melawan infeksi yang sedang menyerang sistem kekebalan tubuh anda di mana makanan tersebut mengandung sifat-sifat anti inflamasi
Sup ayam juga mengandung vitamin A dan C magnesium gelatin dan juga fosfor kemudian antioksidan yang dimana dapat memberikan manfaat kesehatan yang dimana membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda untuk melawan virus
3. Jahe
Seperti yang sudah anda ketahui bahwa jahe merupakan salah satu rempah-rempah yang sudah digunakan sebagai obat alami dari zaman dahulu dapat mengobati beberapa penyakit seperti pilek sakit tenggorokan dan juga masuk angin karena jahe mengandung senyawa yang disebut gingerol dan shogaol yang dimana memiliki sifat antibakteri antivirus dan juga antiinflamasi kemudian dapat dijadikan sebagai antioksidan
Anda dapat mengkonsumsi jahe dengan beberapa cara seperti anda yang mengunyah sepotong kecil jahil selama tiga kali sehari ataupun ada yang dapat menambahkan satu sendok makan jahe parut ke satu setengah cangkir air lalu anda dapat mendidihkan selama 10 menit kemudian ada saring dan ada tambahkan beberapa sendok madu dan juga lemon Kemudian Anda dapat meminumnya secara langsung